Marco Taino Personal Trainer

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Marco Taino Personal Trainer

Ciao a tutti sono Marco Taino
Dott. In Scienze Motorie
Chinesiologo
Prof. Ed. Fisica
Specializzato in Body Recomp
Dimagrimento

04/01/2023

VECCHIE AMICIZIE NON FINISCONO MAI❤️🏋️🦸🏻‍♂️

02/11/2022

SMETTETELA DI GUARDARE IL PESO‼️
NON ASCOLTATE CHI VI DICE CHE PER UNA DETERMINATA ALTEZZA CORRISPONDE UN DETERMINATO PESO‼️
Il peso é solo un valore indicativo non oggettivo, ci sono altre cose più significative come MASSA GRASSA, MASSA MAGRA che determinano lo stato di salute di un individuo!

19/07/2022

MOTIVATION🔥
BECOME YOUR SUPERHERO🚀

12/07/2022

Qui a confronto un soggetto obeso e un soggetto sano‼️

Come mostra la foto di sinistra, possiamo notare un aumento considerevole del GRASSO VISCERALE, uno spostamento degli organi interni, e un aumento del GRASSO SOTTOCUTANEO.

L’ ispessimento della regione toracica porta a:
➡️ CARDIOPATIE
➡️PNEUMOPATIE

⚠️ L’ OBESITÀ PREDISPONE A:
➡️ DIABETE
➡️ IPERTENSIONE

✅ COME SI CURA⁉️
➡️ ATTIVITÀ FISICA
➡️ ALIMENTAZIONE SANA

BASTA COL MESSAGGIO CHE IL GRASSO É BELLO‼️
SOLO TU SEI ARTEFICE DEL TUO CAMBIAMENTO💯
QUINDI ALZATI E LOTTA 🚀

10/07/2022

BODY TRANSFORMATION‼️
QUESTIONE DI MENTALITÀ🚀

19/06/2022

I VANTAGGI DEI CARBOIDRATI ALLA SERA‼️

13/06/2022

SARCOPENIA‼️

13/06/2022

SARCOPENIA‼️

26/05/2022

TI ALLENI MA NON MIGLIORI‼️
FAI UNA PROGRAMMAZIONE ADEGUATA‼️

18/05/2022

TUTTO SULLA DIETA DUKAN‼
SE VUOI UN PIANO PERSONALIZZATO SCRIVIMI IN DIRECT📩
,

08/05/2022

COS’ È IL SUCCESSO⁉️
Spesso la parola successo viene associata al fare soldi..
Per me la parola successo ha un significato molto più profondo ovvero quella di SUPERARE I MIEI LIMITI‼️
USCIRE DALLA COMFORT ZONE‼️

State sul pezzo..
Ne vedrete delle belle ‼️

Indirizzo

Via Fagnana 17
Turate
22078

Telefono

+393387741208

Sito Web

http://www.marcotainopt.com/

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