28/08/2026
🕉️ 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗶𝗻 𝗚𝗿𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮 🤰
𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱𝗶̀ 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟴.𝟰𝟱 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟮𝟬.𝟭𝟱 𝗲 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶̀ 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟵:𝟯𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟭:𝟬𝟬. Ti aspettiamo al Centro Yoga Lotus per un percorso dedicato alle future mamme, guidato da 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹𝗮 𝗕𝗿𝗼𝗴𝗴𝗶, insegnante di yoga e meditazione.
La gravidanza è un tempo di profonde trasformazioni. Partecipare fin dai primi mesi può essere un sostegno prezioso per accompagnare con maggiore serenità i 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗶, 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗶 𝗲 𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶 che questo periodo porta con sé.
🍃 Il percorso aiuta ad alleviare molti sintomi frequenti della gravidanza, come:
• tensioni muscolari e mal di schiena
• pesantezza alle gambe e gonfiore
• stanchezza e difficoltà nel sonno
• ansia, stress e sbalzi emotivi
• rigidità del respiro e affaticamento
🌞 Attraverso movimento dolce, respirazione consapevole e meditazione, il corso accompagna anche alla 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗴𝗹𝗶𝗼 𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼, aiutando a sviluppare:
• maggiore ascolto del proprio corpo
• gestione del respiro durante le contrazioni
• più fiducia nelle proprie capacità
• strumenti per affrontare dolore e paura con maggiore consapevolezza
🌼 È inoltre un valido sostegno per prepararsi al 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼, sia fisicamente, in vista dell’allattamento e del recupero, sia mentalmente, per accogliere il nuovo equilibrio familiare.
📍 Centro Yoga Lotus
Viale dell’Industria 10/A, Trissino (VI)
📞 Info e prenotazioni: 377 4065346
✨ Un tempo dedicato a te e al tuo bambino, per vivere la gravidanza con presenza, forza e dolcezza.