Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 11:15 16:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Sabato 16:00 - 19:00

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ASD SOL DANCE

Casa
Italia
Triggiano
ASD SOL DANCE

LA SCUOLA DEL CUORE
DANZA CLASSICA MODERNA HIP HOP E TANTE ALTRE DISCIPLINE. VIA DANTE 167

31/08/2026

💗✨ OPEN DAY – 7 SETTEMBRE ✨💗

📣 Manca pochissimo!
Il 7 settembre vi aspettiamo alla ASD SOL DANCE per una giornata speciale dedicata alla danza, al movimento e al benessere! 🩰💪

🌸 SI PARTE DALLA MATTINA!

🕘 ORE 9:00 – PILATES
🕙 ORE 10:00 – PILATES
👶💃 ORE 11:00 – DANZA IN FASCIA
Danza, movimento e divertimento insieme al tuo bambino! ❤️

🔥 POMERIGGIO

🕓 ORE 16:00 – HIP HOP
👧🏻🧑🏻 13–18 ANNI

🕔 ORE 17:00 – BALLI DI GRUPPO
🎶 Energia, divertimento e tanta voglia di ballare!

🕕 ORE 18:00 – HIP HOP
🔥 9–12 ANNI

🌙 ORE 19:00 – PILATES SERALE
🧘‍♀️ Il modo perfetto per concludere la giornata dedicandoti al tuo benessere!

📍 ASD SOL DANCE
Via Dante 167 – Triggiano (BA)

📞 Info e prenotazioni: 349 681 8345

💗 VI ASPETTIAMO IL 7 SETTEMBRE!
Vieni a provare i nostri corsi e scopri quello più adatto a te! ✨

30/08/2026

Un corso che mi sta molto a cuore 😍
✨ Una novità speciale dedicata alle neo-mamme! ✨

👶 CORSO DI DANZA IN FASCIA 👶
Non è un semplice corso di danza…
è un momento speciale da vivere insieme al vostro bimbo o alla vostra bimba, fatto di movimento, condivisione e sorrisi. 🥰

Un’occasione per: 🌸 ritagliarsi del tempo per sé
🤱 condividere un’esperienza con il proprio bambino
💕 conoscere e stare insieme ad altre mamme
💃 lasciarsi andare tra libertà, musica e divertimento

E allora… procurati una fascia o un marsupio e il gioco è fatto! 🤱💗
Tu porta il tuo piccolo con te, alla musica e al divertimento pensiamo noi! ✨

Perché diventare mamma non significa smettere di ballare…
significa scoprire nuovi modi per farlo insieme! ✨

📅 LUNEDÌ E VENERDÌ
🕚 ore 11

📞 Per informazioni:
349 681 8345

📍 ASD SOL DANCE – Triggiano (BA)
✨ Danza • Passione • Armonia ✨

26/08/2026

✨ LA NOSTRA SEGRETERIA RIAPRE! ✨

Da domani 27 agosto la segreteria di ASD SOL DANCE sarà aperta dalle 9:00 alle 12:00! 💗

📞 Per info e prenotazioni per la settimana dell’Open Day:
349 681 8345

📍 Oppure vieni a trovarci in sede:
Via Dante 167 – Triggiano (BA)

🩰 I NOSTRI CORSI:
✨ Pilates
✨ Fitness
✨ Ginnastica Posturale
✨ Gioco Danza
✨ Moderno
✨ Classico
✨ Hip Hop
✨ Contemporaneo
✨ Balli di Gruppo

È il momento di scegliere il tuo corso, provare, divertirti e lasciarti conquistare dalla danza e dal movimento! ❤️

Non mancate! Vi aspettiamo! 🩰✨

24/08/2026

✨ BUON RIENTRO DALLE VACANZE! ✨

Le vacanze finiscono… ma la nostra energia, la nostra passione e la voglia di stare insieme ricominciano più forti che mai! 💗

È tempo di tornare a danzare, allenarsi, divertirsi e prendersi cura di sé. 🩰✨

🌸 I NOSTRI CORSI
• Pilates
• Fitness
• Ginnastica Posturale
• Balli di Gruppo
• Danza Classica
• Modern
• Hip Hop

🎀 7 SETTEMBRE – OPEN DAY
Vieni a provare i nostri corsi e scopri il mondo ASD SOL DANCE!
Una giornata dedicata alla danza, al benessere, al movimento e al divertimento. ❤️

📍 Via Dante 167 – Triggiano (BA)
📞 349 681 8345

📅 La nostra segreteria sarà aperta da venerdì 26 settembre per informazioni, iscrizioni e prenotazioni.

💗 ASD SOL DANCE
Danza • Passione • Armonia

✨ Il tuo nuovo inizio potrebbe cominciare proprio da qui. ✨

14/08/2026

🌸 BUON FERRAGOSTO DA ASD SOL DANCE! 🌸

☀️ Vi auguriamo una giornata piena di sole, sorrisi, leggerezza e tanta felicità… proprio come la danza! 💕🩰

✨ E non dimenticate il nostro OPEN DAY! ✨
📅 7 SETTEMBRE 2026
🎀 Vieni a conoscere i nostri corsi e prenota la tua lezione di prova!

📍 Via Dante 167 – Triggiano (BA)
📞 Info e prenotazioni: 349 681 8345

💗 ASD SOL DANCE
Danza • Passione • Arte

Vi aspettiamo! 🩰✨
Buon Ferragosto a tutti! 🌊☀️💗

10/08/2026

🌸 MAMMA e PAPA , IMMAGINA TUO FIGLIO TRA QUALCHE ANNO… 🌸

Più sicuro di sé.
Più indipendente.
Capace di stare davanti agli altri senza paura.
Con un sorriso negli occhi e la consapevolezza di essere speciale. ❤️

Forse tutto questo può iniziare proprio da una sala di danza.

🩰 DAI 6 AI 10 ANNI
Un percorso di DANZA CLASSICA • MODERNO • HIP HOP
3 giorni a settimana.

Non insegneremo soltanto dei passi.

Insegneremo loro a cadere e rialzarsi, a provare ancora quando qualcosa non riesce, ad ascoltare la musica, a rispettare gli altri e soprattutto a credere nelle proprie capacità.

🩰 La danza classica insegna disciplina, eleganza e controllo.

✨ Il moderno insegna a esprimere ciò che si sente.

🔥 L'Hip Hop insegna energia, ritmo e sicurezza.

E poi ci sono quelle piccole cose che una mamma e un papa nota più di tutte…

Quel bambino timido che, piano piano, comincia ad alzare la testa.
Quella bambina che finalmente trova il coraggio di esibirsi.
Quel sorriso dopo una coreografia riuscita.
Quella gioia quando arriva il momento di salire sul palco. 🥹❤️

Perché la danza non cambia soltanto il modo in cui un bambino si muove.
Può cambiare il modo in cui guarda se stesso.

E noi vogliamo regalargli uno spazio in cui possa crescere, divertirsi, sbagliare, imparare, emozionarsi e sentirsi libero di essere se stesso.

🌸 ASD SOL DANCE
Dove ogni piccolo passo può diventare un grande sogno. ✨

📍 Via Dante 167 – Triggiano (BA)
📞 349 681 8345

3 giorni a settimana • Dai 6 ai 10 anni

❤️ Il suo primo passo potrebbe essere proprio quello che lo porterà più lontano.

09/08/2026

🩰✨ GIOCO DANZA | 3-5 ANNI ✨🩰

La danza può iniziare proprio così… con un gioco, una musica e un sorriso! 💕

Il corso di Gioco Danza è pensato per i più piccoli, per avvicinarli al meraviglioso mondo della danza in modo divertente, naturale e coinvolgente.

Attraverso musica, giochi e movimento, i bambini sviluppano:

🎵 Ritmo e musicalità
🤸 Coordinazione ed equilibrio
🌈 Creatività ed espressività
🩰 Consapevolezza del corpo
👧🧒 Socializzazione
❤️ Sicurezza e fiducia in sé stessi

✨ Non serve saper ballare: si impara giocando!

🌸 ASD SOL DANCE
📍 Via Dante 167 – Triggiano (BA)

📅 OPEN DAY DALL’8 SETTEMBRE
⏰ ORE 17:00

📞 Info e prenotazioni: 349 681 8345

💗 Il primo passo verso la danza può essere il più bello di tutti! 🩰✨

09/08/2026

✨ ASD SOL DANCE ✨
Danza • Benessere • Arte

💃 I NOSTRI CORSI
Pilates • Fitness • Ginnastica Posturale • Balli di Gruppo • Classico • Modern • Hip Hop

🌸 CORSI APERTI A TUTTI
Non importa l’età o il livello: vieni a scoprire il corso più adatto a te!

📅 OPEN DAY – 7 SETTEMBRE

📍 Via Dante 167 – Triggiano (BA)

📲 Info 349 681 8345

💗 PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA
✨ Vieni a scoprire il mondo della danza e del benessere con noi! ✨

05/08/2026

La mia storia con la danza inizia nel 1997, quando avevo appena tre anni. I miei primi passi li ho mossi proprio nella struttura che oggi è la casa della nostra ASD SOL DANCE.

A 14 anni ho capito che la danza non era solo una passione: era la mia vita. Così ho deciso di lasciare tutto. Ho cambiato città, casa, amici e abitudini per inseguire il mio sogno.

Il percorso non è stato semplice. Ci sono stati tanti sacrifici, momenti difficili, fallimenti che mi hanno messa alla prova, ma anche grandi emozioni e importanti esperienze sui palcoscenici dei teatri.

Poi, a un certo punto, qualcosa si è spento. La passione sembrava essersi affievolita e non ero più disposta a sacrificare tutta la mia vita per la danza. Così sono tornata a casa, tra le braccia della mia famiglia.
Ma dentro di me una voce continuava a ripetermi che la mia storia con la danza non era ancora finita.

Nel 2023 nasce ASD SOL DANCE e, con lei, il mio cuore ricomincia a ba***re. Ho ritrovato la passione, il coraggio e la voglia di trasmettere tutto ciò che questa meravigliosa arte mi ha insegnato.

Ho sempre creduto in questo sogno e continuerò a crederci ogni giorno.

Perché ASD SOL DANCE non è solo una scuola di danza.
È un sogno diventato realtà.
È il luogo dove tutto è iniziato… ed è il luogo dove ogni giorno nasce il sogno di qualcun altro.
È un cuore che batte, ogni giorno, per questa meravigliosa arte chiamata danza. 😘

La vostra maestra
Serena

04/08/2026

I NOSTRI CORSI • I NOSTRI ORARI
Anno Accademico 2026/2027
✨ Le iscrizioni sono aperte!
📅 Dal 7 settembre ti aspettiamo per l'OPEN DAY! 😍
💃 Vieni a conoscere la nostra scuola, scopri i corsi e prenota la tua lezione di prova.
📍 Via Dante 167, Triggiano (BA)
📞 Chiedi informazioni e prenota la tua prova: 349 681 8345
❤️ Grazie a tutti per le tantissime richieste e per la fiducia che continuate a dimostrarci. Non vediamo l'ora di iniziare insieme un nuovo anno di danza! ✨
ASD SOL DANCE – Anno Accademico 2026/2027❤️

Indirizzo

Via DANTE 167
Triggiano
70019

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 11:00
	16:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 11:00
	16:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 11:15
	16:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Sabato	16:00 - 19:00

Telefono

+393496818345

Sito Web

facebook.com

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