30/06/2026
Un weekend italiano di Wing Chun Kuen
Questo weekend ho vissuto un'esperienza davvero unica.
Ho avuto il piacere di ospitare a Trieste dieci amici inglesi per due caldissimi giorni dedicati al Wing Chun Kuen, al mare e all'ottimo cibo triestino.
Sono arrivati venerdì notte e, dopo una notte di riposo, sabato mattina abbiamo iniziato la giornata con una ricca e fresca colazione sul terrazzo, godendoci una splendida vista sul mare.
Era il modo perfetto per dare il via a un fine settimana fatto di allenamento e amicizia.
Poco dopo colazione sono arrivati anche alcuni allievi italiani e abbiamo iniziato l'allenamento con la Siu Nim Tao, la nostra prima forma. In pantaloncini e a petto n**o, abbiamo affrontato il caldo con il sorriso.
Poi, abbiamo sudato ancora di più con una lunga sessione di lavoro ai focus pad. Dopo tutta quella fatica, ci siamo rilassati con alcuni esercizi di respirazione, per poi scendere a Barcola, dove ci aspettavano un ottimo pranzo e una bella nuotata.
Nel pomeriggio abbiamo approfondito il combattimento a mani n**e, lavorando sul clinch e sulle applicazioni del Chi Sao.
Sabato sera ci siamo ritrovati al Breakpoint per giocare qualche partita a biliardo e guardare insieme la partita dei Mondiali di calcio.
La domenica è iniziata con un'abbondante colazione, seguita dal Siu Nim Tao e da alcuni esercizi di respirazione.
Durante la mattinata abbiamo continuato il lavoro con i focus pad, il clinch e il Chi Sao, approfondendo gli stessi temi con nuovi esercizi e applicazioni.
Poi siamo tornati sul lungomare di Barcola per un altro ottimo pranzo e un altro bagno rinfrescante.
Il pomeriggio è stato dedicato ai guantoni da boxe, con drill di difesa e combattimento, seguiti da una serie di intense ma sempre amichevoli battaglie.
Dopo una bella doccia, abbiamo concluso il nostro weekend con una splendida cena a base di pesce e frutti di mare.
Che weekend meraviglioso!
Allenamento, amicizia, mare, buon cibo e tante risate: non avrei potuto desiderare di meglio. Grazie a tutti coloro che hanno partecipato. Alla prossima! 🙏🏼
