Natural Movement Lab - Pilates Studio

29/12/2025

Ultima lezione per questo 2025! Grazie a tutti e tanti auguri a tutti!

24/12/2025

🎄✨ Tantissimi auguri di Buon Natale a tutti!
Grazie di cuore a tutte le persone che quest’anno si sono avvicinate a questa meravigliosa disciplina e a chi, con passione e dedizione, è venuto ad allenarsi in studio anche alla Vigilia.
Siete voi a rendere tutto così speciale ❤️

19/11/2025

28/10/2025

Arianna ed io vi aspettiamo giovedì 30 ottobre alle ore 20 in studio oppure in diretta Instagram dal profilo di

04/08/2025

Joe Pilates lo aveva capito un secolo fa: non serve inseguire mode o sfinirsi di fatica.
Serve controllo, ascolto, consapevolezza.
Serve riattivare ogni muscolo, dal più piccolo al più grande.
Quando impari a muoverti così, qualcosa cambia: non solo fuori, ma dentro.
Ed è lì che, secondo Joe, hai raggiunto il vero obiettivo: tornare a muoverti con la forza naturale e la grazia degli animali, per ricevere il complimento più grande:
"Ora sei un animale".

27/07/2025

No reformer???? No problem! Le lezioni individuali sono pensate per i tuoi bisogni e le tue esigenze utilizzando attrezzature all’avanguardia come lo spine corrector con il sistema F2 di . Minimo ingombro, massima resa!

15/07/2025

🔥Dopo tanta attesa, il nuovo campo da padel è pronto🔥
Sfida te stesso, migliora il tuo gioco e divertiti come mai prima.

🎾 Vieni a provarlo!

10/07/2025

27/06/2025

⛱ 4 CONSIGLI PER CONTINUARE AD ALLENARSI DURANTE L'ESTATE
Sì, lo so, è arrivata l’estate, il momento in cui le giornate si allungano, le temperature si fanno roventi e ti senti stanco e senza forze, meno attivo.
L’unica cosa che vorresti fare è stare seduto sotto l’ombrellone e schiacciare un bel pisolino. 😴

Ti capisco benissimo, ma......ecco 4 consigli per non mollare!!!!!

1⃣ RALLENTA, MA NON FERMARTI
2⃣ IL CALDO TI AIUTA
3⃣ NON PERDERE LA MOTIVAZIONE
4⃣ COSTANZA

Se anche tu vuoi evitare di perdere tutti i progressi fatti durante l'anno, continuando ad allenarti durante l'estate senza perdere la motivazione...
..SCRIVI IN DM LA PAROLA "SUMMER" ☀️☀️☀️