13/03/2020
Anche noi come tutti abbiamo messo in pausa la nostra attività fino a quando non rientrerà l'emergenza corona virus.
Questo momento ha stravolto un po’ tutti sia mentalmente che fisicamente. Vediamo sul web continui video tutorial di personal trainer che sfoggiano i loro esercizi per placare le ansie della gente che ha di punto in bianco un bisogno irresistibile di allenarsi come non mai e di non perdere tempo. È normale, quando ti viene tolta la libertà come in questa caso sale l'angoscia, la pazzia. Noi non abbiamo pubblicato nessun video volutamente. Chi è nostro cliente è già stato informato sugli esercizi più adatti a lui da fare a casa con i suoi tempi. I workout non sono uguali per tutti, se avete deciso di affidarvi ad uno studio di personal training vuol dire che volete essere seguiti, e noi siamo qui per dare ad ognuno il SUO circuito con i SUOI esercizi. Quindi per chi vuole essere seguito sul serio, anche a distanza, ci scriva, abbiamo elaborato dei metodi per seguirvi mentre vi allenate a casa.
Infine, il nostro pensiero: il periodo è duro per tutti, ma per noi l'attività fisica è qualcosa che aiuta a ritrovare la propria centralità, quindi facciamola sempre, anche a casa, ma in più troviamo il tempo e la calma per fare ciò che più ci piace, anche solo leggere un libro o perdersi nei propri pensieri, è da lì che nascono le idee più belle.
A presto,
Federico e Maria
