Jessica Yoga Teacher

27/12/2020

Forse questo è un altro modo di leggere il mantra OM MANI PADME HUM. Il gioiello dell’energia universale vive nel loto del mio essere interiore.

nelle parole del ven.Lama Paljin Tulku Rinpoce Ognuno sappia ricercare nella propria dottrina d’appartenenza i suggerimenti che portano al dialogo e all’armonia. Per una serena convivenza tra i popoli, l’unica soluzione è la pace, ottenuta con pensieri, parole e azioni che possano essere gioi...

27/05/2020

Namasté! 💚 Riprendono i corsi 🙏🏻 è sempre valida la prova gratuita previo prenotazione alla mail [email protected] oppure al 3701136270. L'ambiente sarà sempre santificato e idoneo alle nuove conformità di legge. Si prega di arrivare muniti dei propri dispositivi di sicurezza individuali, stuoino e possibilmente con l'abbigliamento appropriato. La mascherina potrà essere tolta durante la pratica mantenendo la distanza di sicurezza. Resta sempre valida l'opzione di seguire i corsi on line della nostra associazione. Per informazioni non esitate a contattarci 😁 Un abbraccio virtuale e vi auguro una splendida giornata 🌻

07/05/2020

Wesak 2020 nonostante la distanza é stato magico 💜💜💜

28/02/2020

La lezione di domani al Villaggio del Pescatore é sospesa. Si riprende il 7 marzo. 🙏🏻💚

22/02/2020

La Luna Nuova dei Pesci cade il 23 febbraio e ci invita ad immergerci in profondità nell’oceano della nostra anima. Prendi un momento ovunque tu sia e fai un respiro profondo. Affonda in te stesso. Mettiti in pausa e senti com’è … Continua a leggere →

19/02/2020

Una ricerca della Boston University sostiene che due pratiche settimanali aiutino chi soffre di depressione e migliorino il disagio almeno del 50%

16/02/2020

From all of us at IYNAUS, we wish you a happy Valentine’s day and send some loving words from Guruji’s heart to yours.

“[To] do an asana with your soul do it with the organ of the body that is closest to the soul —the heart. Then you are not just doing it, but you are in it. Many people try to think their way into an asana, but you must instead feel your way into it through love and devotion. In this way, you will work from your heart, not your brain, to create harmony… The goal is to do the asana with as much possible intensity of intelligence and love.” -B.K.S. Iyengar, Light on Life

Photo Credit: Don Gura Design

14/02/2020

Namasté 💚 Domani la lezione sarà incentrata sul mito di Virabhandra da cui prendono il nome queste Asana: Virabhandrasana = Guerriero I, II, III. Una storia d'amore, coraggio, vendetta, orgoglio, tristezza ma anche compassione. Scopriremo il significato delle tre asana a livello fisico, mentale ed emotivo. Contunueremo a progredire con Nadi Shodhana e come sempre un nuovo mudra e la visualizzazione a tema. Vi aspetto con gioia alle 10.30 nel ricreatorio del Villaggio del Pescatore. 🙏🏻

12/02/2020

la meditazione aiuta: un team di studiosi al Kalachakra Institute per dimostrare che la pratica aiuta a combattere lo stress cronico, la depressione e l’ansia e i disturbi gastro-intestinali