La vita Complementaria con ADHD/ Bg/It mamma, ADHDParent Coach

La vita Complementaria con ADHD/ Bg/It mamma, ADHDParent Coach ADHD Mamma/ A.P.C.A. Sempre in formazione

Supporto per i Genitori e la Famiglia/ Chadd P2P Instrictor/ Coaching Complementare -crescita e benessere, approccio olistico, integrato che considera la persona nella sua totalità per raggiungere obiettivi -
Consapevolezza.

5 cose che aiutano i bambini con ADHD quasi istantaneamente :))1* DOPPIO CORPOSiediti accanto a loro mentre lavorano.2 *...
22/05/2026

5 cose che aiutano i bambini con ADHD quasi istantaneamente :))

1* DOPPIO CORPO

Siediti accanto a loro mentre lavorano.

2 * AGGIUNGI PRIMA La DOPAMINA: movimento, musica, spuntino, poi il compito.

3 * SUDDIVIDI I COMPITI -
Un piccolo passo alla volta.

4 * ADATTATI ALLA LORO ENERGIA:
Alta energia = movimento.
Bassa energia = compito semplice.

5 * ESTERNALIZZA TUTTO:

Timer.
Liste di controllo. Supporti visivi.
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I bambini con ADHD non sono pigri.
Hanno bisogno di strumenti diversi.

Questo è ciò che insegno nel mio corso di Adhd Parent Coaching - "Calmi e Connessi ".
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Dai un Nome e una Personalità alla tua voce interiore.Crea una distanza. Un spazio per dialogo. Questo semplice trucco i...
12/05/2026

Dai un Nome e una Personalità alla tua voce interiore.
Crea una distanza. Un spazio per dialogo.
Questo semplice trucco indebolisce il controllo che ha su di TE e rafforza la Tua capacità di gestire le Tue emozioni.

COSA CAMBIA QUANDO TUTTI NELLA STANZA CAPISCONOQuando un genitore si presenta con un'immagine chiara del proprio figlio ...
03/05/2026

COSA CAMBIA QUANDO TUTTI NELLA STANZA CAPISCONO

Quando un genitore si presenta con un'immagine chiara del proprio figlio – e il professionista ha la formazione necessaria per recepirla – l'intera dinamica cambia. Non si tratta più di un incontro in cui un genitore deve lottare per essere creduto, ma di una conversazione su ciò che può realmente essere d'aiuto.

Ciò che i genitori desiderano più di ogni altra cosa è sentirsi veramente compresi e visti. Quando questo accade – quando la giusta conoscenza incontra il giusto rapporto – tutto diventa un po' più facile per tutti i presenti.

La pubertà è un periodo vulnerabile per molte ragazze adolescenti con ADHD.La ricerca suggerisce che potrebbero sperimen...
21/04/2026

La pubertà è un periodo vulnerabile per molte ragazze adolescenti con ADHD.

La ricerca suggerisce che potrebbero sperimentare un esordio puberale più precoce rispetto alle loro coetanee neurotipiche, aggiungendo un livello complesso a un periodo emotivo,fluttuazioni ormonali, amplificando disattenzione, ansia e labilità emotiva. A differenza dei maschi, le ragazze tendono a interiorizzare le difficoltà, mostrando sbalzi d'umore e comportamenti disorganizzati piuttosto che iperattività motoria, spesso venendo diagnosticate tardi.

"Dai al tuo cervello un margine di sicurezza" Prima di rispondere, decidere o reagire... aggiungi 10 secondi o 10 minuti...
15/04/2026

"Dai al tuo cervello un margine di sicurezza" Prima di rispondere, decidere o reagire... aggiungi 10 secondi o 10 minuti. Quel lasso di tempo cambia tutto.



Programma Genitoriale per l'ADHD

Un mantra per una mente calma0▪︎0Quando la mia mente dell'allarme, si riposa, la mia mente pensante dà il meglio di sé.*...
05/04/2026

Un mantra per una mente calma

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Quando la mia mente dell'allarme, si riposa, la mia mente pensante dà il meglio di sé.
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Buona Pasqua

Tratti positivi associati all'ADHD ********Sebbene l'ADHD presenti delle sfide, è anche associato a diverse caratteristi...
05/03/2026

Tratti positivi associati all'ADHD
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Sebbene l'ADHD presenti delle sfide, è anche associato a diverse caratteristiche positive:
**** Creatività: molti individui affetti da ADHD eccellono nel pensiero creativo e nella risoluzione dei problemi.
*** Iperfocus: capacità di concentrarsi intensamente su compiti impegnativi.
** Resilienza: sviluppata superando le sfide quotidiane.
* Entusiasmo: spesso descritto come energico e appassionato dei propri interessi.

È fondamentale riconoscere che i sintomi dell'ADHD possono:
Variano di intensità durante il giorno. Sono dipendenti dal contesto (ad esempio, più evidenti in ambienti strutturati).
Cambiamento nel corso della vita (ad esempio, l'iperattività tende a diminuire in età adulta).

02/03/2026

Una ricerca di Biederman et al. (2004) ha rilevato che gli studenti con ADHD avevano una probabilità significativamente maggiore di avere medie dei voti più basse, ripetere gli anni e richiedere servizi di istruzione speciale rispetto ai loro coetanei senza ADHD. Queste difficoltà accademiche possono avere effetti duraturi sull'autostima, sul rendimento scolastico e sulle prospettive di carriera future.
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I deficit delle funzioni esecutive FE, associati all'ADHD possono avere un impatto significativo sul rendimento scolastico a tutti i livelli scolastici. Queste difficoltà interessano vari aspetti dell'apprendimento, dal completamento di compiti di base alla risoluzione di problemi complessi e alla gestione di progetti a lungo termine. Comprendere come i deficit delle funzioni esecutive si manifestano in ambito scolastico è fondamentale per sviluppare strategie di supporto efficace.

Sfide accademiche comuni:
* Avvio dei compiti: gli studenti con ADHD spesso hanno difficoltà a iniziare i compiti, anche quando ne comprendono l'importanza. Questa difficoltà può portare a procrastinare e a non rispettare le scadenze.
* Attenzione sostenuta: mantenere la concentrazione durante le lezioni, le sessioni di studio o mentre si svolgono i compiti può essere difficile, con il risultato di svolgere il lavoro in modo incompleto o di perdere informazioni.
* Organizzazione: tenere traccia di incarichi, materiali e scadenze è spesso problematico, con conseguente perdita di lavoro, dimenticanza di compiti e cattiva gestione del tempo.
* Memoria di lavoro: le difficoltà nel trattenere e manipolare le informazioni possono influire sulla capacità di prendere appunti, di seguire istruzioni in più fasi e di comprendere concetti complessi.
* Pianificazione e definizione delle priorità: suddividere i grandi progetti in fasi gestibili e Stabilire le priorità in modo efficace può essere complicato, spesso con conseguenti corse dell'ultimo minuto o lavori incompleti.
* Flessibilità cognitiva: passare da una materia all'altra o adattarsi ai cambiamenti nelle routine o nelle aspettative può essere impegnativo, causando potenzialmente stress e prestazioni ridotte.
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Sebbene i deficit delle funzioni esecutive possano creare notevoli difficoltà accademiche, interventi e
adattamenti mirati possono migliorare notevolmente i risultati degli studenti con ADHD.

I bambini non ascoltano solo quello che dici.Vivono dentro quello che fai.Le tue abitudini diventano la loro eredità .Ri...
10/02/2026

I bambini non ascoltano solo quello che dici.
Vivono dentro quello che fai.
Le tue abitudini diventano la loro eredità .
Ricorda di crescerli con schemi che vale la pena ripetere........

Creadhdiva ADHD/ Ef Parent Coaching /Programma Genitoriale Calmi&Connessi

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