Born to Run Bio-Assetto & Training

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Cosa faccio nella vita? Aiuto atleti comuni a scoprirsi straordinari Opero da personal trainer e metodologo da 30 anni.

La biomeccanica mi ha visto un pioniere, dagli esordi di questa giovane scienza, poiché ho compreso che poteva non bastare allenare correttamente un atleta che ha un assetto scorretto sul mezzo. Ho al mio attivo oltre 7.000 assetti biomeccanici. Una grande esperienza che difficilmente troverai altrove. Ho risolto praticamente tutti i problemi legati alla biomeccanica della pedalata. Ho affrontato praticamente ogni patologia imputabile alla pedalata, risolta con successo.

20/11/2025

La vacanza al caldo dove ti alleni, ti riposi, impari cose che non impareresti a casa in anni. Perche? Hai a disposizione 2 Coach con 40 anni di esperienza. Scienza e pratica sul campo.

24/04/2025

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Cosa è cambiato nell'allenamento dal 776 A.C. Anno di inizio delle Olimpiadi greche di Olimpia? Di base niente. Ecco cosa dichiarava Epictetus nel 101 A.C. "tu dici, voglio vincere Olimpia. Aspetta un attimo. Considera quello che ti è richiesto, sia prima che dopo, e solo allora, se ti conviene, inizia l'impresa. E necessario confermarsi alle regole, seguire una dieta, evitare le leccornie, esercitare il tuo corpo per forza a certe ore assegnate, sia al caldo come al freddo devi bere acqua fredda e, talvolta, niente vino. In una parola, devi dare te stesso in mano ad un allenatore "

10/07/2024

Se Pogacar metteva giu un paio di denti, come ha fatto Vinegard, magari la vinceva la volata.

09/02/2024

L'azione piu importante del tuo allenamento

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34100

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http://www.pugliesetraining.com/

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