Spazio Namaskar

06/11/2023

❣️Partecipa alla serata speciale di 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐃𝐄𝐋 𝐒𝐔𝐎𝐍𝐎 Sabato 25 Novembre alle 20.30h❣️

🕉 Il termine Yoga del Suono è stato creato nel 2005 da Andrea Ferigo durante la stesura della prima delle due tesi di Laurea Sperimentale presso il dipartimento di Musica Indiana al Conservatorio Arrigo Pedrollo di Vicenza, quando venne usato come trattamento terapeutico con i malati di diabete.

🕉 Sta ad indicare sia l'insieme di conoscenze e tecniche, sia lo stato di meditazione di chi lo sperimenta.

🕉 Lo Yoga del Suono è sperimentare la connessione con la propria natura spirituale profonda attraverso il Suono.

🕣 Gli incontri della durata di un'ora e mezza ciascuno hanno lo scopo di spiegare e sperimentare gli effetti del suoni della musica classica indiana associati ai mantra sul sistema nervoso centrale ai fini del raggiungimento di uno stato psico fisico di rilassatezza e benessere.

I partecipanti possono stare seduti su sedie o per terra su tappeti o cuscini o stuoini.

DOVE?
Spazio “𝐍𝐀𝐌𝐀𝐒𝐊𝐀𝐑”, Via Saubens 6
𝐓𝐑𝐈𝐂𝐇𝐈𝐀𝐍𝐀, BL

QUANDO?
*𝟐𝟓 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄* alle 20.30h

Contributo 20€

Per informazioni e prenotazioni:
Milena Sūrya Priya
3280384003

06/10/2023

20/09/2023

Vinyasa si può tradurre con "mettere-posizionare in un certo modo" , il suo significato richiama la centralità in questa pratica del movimento , del passare da una posizione all' altra seguendo il flusso del respiro .
Il Vinyasa Yoga è uno stile che affonda le sue radici nell' Himalaya, terra da cui assorbe la forza e la resistenza tipica di chi vive lì.
È uno stile vigoroso, dinamico e riscaldante, che rinforza e potenzia tutto il corpo , né permette inoltre un effetto detox grazie al calore che si crea durante la lezione.
Ottimi anche i risultati sul riallineamento posturale , sulla muscolatura profonda e sulla riattivazione del metabolismo.
Ogni lezione è composta di un riscaldamento articolare, da una serie di sequenze fisse ( come il Saluto al Sole A e B , il Saluto alla Luna ed altre ) che permettono lo sviluppo di un argomento, e di un rilassamento finale .
Con la pratica adatta alla stagione in corso, secondo le indicazioni della scienza gemella Ayurveda , trova spazio anche la conoscenza dell'automassaggio , degli esercizi per i piedi e della conoscenza degli olii essenziali come fonte di benessere 🧘🌸🌺

🧘🐒 IL CORSO DELLE. 19:10 È PIENO FINO A NATALE
TROVI SPAZIO NEL CORSO DELLE 20:30✨🌙

19/09/2023

Dal 28 settembre riprende la stagione di Vinyasa.
Due corsi ogni giovedì
-19:10 ( ancora pochi posti)
-20:30

🧘🤸Yoga dinamico
🌀🌬️ Pranayama
🌿🌼 Ayurveda
🍁🍂 Pratica adatta alla stagione in corso
Necessaria l' iscrizione

04/05/2023

LUNEDÌ 8 MAGGIO ALLE ORE 20:30
PRESSO SPAZIO NAMASKAR

Una bellissima serata di presentazione di che cos'è il Reiki , questa meravigliosa tecnica giapponese del metodo Usui , dei benefici che porta e di come puoi imparare a farlo tu stesso.
Conducono la serata le due Master Reiki Michela Schena e Miriam Troi.

NON SERVE PRENOTARE
PRESENTATI DIRETTAMENTE ALLO SPAZIO 10 MINUTI PRIMA
Vi aspettiamo🌼🌷🌸🌺

Per ulteriori info contatta Spazio Namaskar 🌼🌈🌷

17/03/2023

NUOVA STAGIONE DI VINYASA YOGA
☀️🤸YOGA DINAMICO PER ADULTI
PER PRINCIPIANTI E PRATICANTI PIÙ ESPERTI

🧘✨Ora puoi iscriverti di nuovo 😀
🍀🌼da aprile a fine giugno ☀️🌊🌈

Chiama per un colloquio conoscitivo

Elena Brancaleone 342 3521478
Yoga per adulti, bimbi e in gravidanza