08/09/2026
Forza, Fiducia e Gioco - A coppie e in gruppo.
AcroYoga รจ dove lo Yoga incontra lโAcrobatica e la fiducia nellโaltro.
Non รจ solo allenamento. ร gioco, connessione e consapevolezza.
Un corso aperto a tutti i livelli, dai 14 anni in su.
Non serve esperienza e puoi ve**re anche da sola: in palestra si lavora a coppie e in piccoli gruppi che cambiano.
Cosa faremo a lezione
1. Base, Volante, Spotter: imparerai i 3 ruoli fondamentali per volare in sicurezza
2. Equilibrio e Acro: figure a due e in gruppo, dal semplice โlunaโ alle sequenze dinamiche
3. Yoga e Stretching: per aprire il corpo, migliorare la flessibilitร e trovare stabilitร
4. Gioco e Fiducia: attraverso esercizi di contatto impariamo ad ascoltare, comunicare e sostenerci
I benefici
- Forza e coordinazione: il corpo diventa piรน stabile e consapevole
- Flessibilitร : le posizioni di yoga allungano e sciolgono
- Fiducia e presenza: impari ad affidarti e a sostenere lโaltro
- Leggerezza: stacca la testa, ridi, divertiti e vola letteralmente
_Qui non si compete. Ci si solleva a vicenda._
A chi รจ rivolto
A chi cerca un allenamento diverso, a chi vuole superare la paura, a chi ama il contatto e il lavoro di squadra.
Perfetto sia per chi fa giร yoga, sia per chi viene dal mondo acrobatico e danza.
_Vieni a scoprire quanto in alto puoi arrivare... con lโaiuto di qualcuno._
โ
Ogni mese le lezioni verrano programmate secondo un calendario ben definito, chiama o resta sempre aggiornato nelle nostre pagine social.
๐Istruttori specializzati e qualificati
๐๐ซ๐๐ง๐จ๐ญ๐ la tua partecipazione ai nostri Workshop
๐๏ธSABATO - Tre ore di lezione
๐ Carbonera | 6 minuti da Treviso
Per โน๏ธ
๐ 349 344 6338
๐email: [email protected]
๐๐Vicolo Don Cristoforo Tentori 15, 31030 Carbonera