Storie e cammini

08/06/2026

GIOIA

La gioia non fa rumore.

Arriva all'improvviso, spesso nelle cose più semplici.

Un sentiero che si apre davanti a noi, il profumo dell'erba dopo la pioggia, una conversazione inattesa, la sensazione di essere esattamente dove dovremmo essere.

Per me la gioia è questo: un momento che non trattengo, ma che riconosco e accolgo.

Camminare mi ha insegnato che la gioia non è una meta.

È qualcosa che possiamo incontrare lungo la strada.

Quale momento di gioia hai incontrato durante il tuo ultimo cammino?

01/06/2026

La bellezza è intorno a noi.

Eppure spesso facciamo fatica a riconoscerla. Presi dalla fretta, dalle abitudini, dagli impegni, attraversiamo luoghi e momenti senza accorgerci di ciò che ci stanno offrendo.

Camminare ci insegna a guardare con più attenzione.

Un sentiero che si perde all'orizzonte, un riflesso sull'acqua, il profilo di una collina, il sorriso di una persona incontrata lungo il percorso. La bellezza non è sempre straordinaria. Molto spesso è semplice. E proprio per questo autentica.

Per me la bellezza è la capacità di meravigliarmi ancora. È fermarmi un istante e accorgermi che il mondo ha molto più da offrire di quanto immaginiamo.

Forse ciò di cui abbiamo davvero bisogno è proprio questo: rallentare. Non per fermarci, ma per osservare meglio. Per riconoscere ciò che abbiamo davanti agli occhi e che troppo spesso diamo per scontato.

Camminare è anche questo: imparare a riconoscere la bellezza che ci accompagna ogni giorno.

Qual è l'ultima cosa che ti ha fatto provare meraviglia durante il tuo cammino? ✨👣🌿

25/05/2026

Alla fine della bellezza del camminare si accorgono tutti. E vi ricordo che dall’11 giugno riparte il ciclo di incontri Storie & Cammini ai Giardini di Sant’Andrea nell’ambito di garden.

Ciao a tutti cari amici e care amiche.
Questa mattina voglio parlarvi di una cosa che fa bene davvero: camminare presto, quando la giornata è appena cominciata.
L’aria fresca della campagna, il sole che sale piano, il silenzio intorno, aiutano a respirare meglio e a mettere ordine nei pensieri.
A me capita spesso: esco, cammino, e dopo pochi minuti sento il corpo che si sveglia e la testa che diventa più leggera.
È un piccolo regalo che possiamo farci. Fa bene al respiro, alla circolazione, all’umore, e soprattutto ci aiuta a cominciare la giornata con più calma.
Basta anche poco. Una camminata, un passo dopo l’altro, senza fretta. E quando torni a casa ti accorgi che qualcosa è cambiato: magari non fuori, ma dentro sì.
Provateci, magari domani mattina.
Vedrete che la giornata partirà con un altro passo.
Vi abbraccio con affetto.
Roby ❤️

25/05/2026

PASSI, ESERCIZI ED EMOZIONI

Ci sono percorsi che aggiungono un titolo.
E poi ce ne sono altri che aggiungono uno sguardo nuovo.

Oggi porto a casa il diploma di Trainer di Camminata Metabolica, ma soprattutto una cassetta degli attrezzi più ricca, che mi permette di vedere il cammino in modi diversi.

Perché questa non è soltanto attività fisica.

È un esercizio guidato che unisce movimento, postura, energia ed emozioni. Un percorso fatto di passi, esercizi e consapevolezza. Un modo per allenare il corpo… ma anche per accarezzare l’anima.

In fondo ogni cammino vero non ti porta solo da qualche parte.

Ti cambia.

19/05/2026

Ieri sera, alla Casa dei Carraresi di Treviso, si è concluso il ciclo “Storie & Cammini” con la presentazione di “Gocce di benessere, le parole del cammino”.

Un incontro ospitato nel bellissimo spazio della libreria al pian terreno, messo a disposizione da Fondazione Cassamarca, che ha creato un’atmosfera raccolta e intensa, perfetta per parlare di cammino, bellezza e umanità.

Ad accompagnarmi nel dialogo l’amica Felicia Cigorescu, curatrice d’arte, che con grande profondità ci ha portato a riflettere sullo stupore, sulla responsabilità e sulla capacità di riconoscere la bellezza nelle cose semplici e autentiche della vita.

A rendere ancora più speciale la serata il maestro Giorgio Sini, direttore d’orchestra e compositore, che ci ha regalato due brani intensi e potenti: Ode a San Francesco e Il sentiero delle farfalle.

Molti amici, molti camminatori e tante persone hanno condiviso questo momento che, sinceramente, porterò con me come uno dei più belli di questo percorso.
Per me è stato un piccolo, autentico momento di felicità.

Grazie a tutti coloro che erano presenti. E Storie & Cammini nella versione Estate riparte l'11 giugno ai Giardini di Sant'Andrea nell'ambito di Sile Garden

18/05/2026

GRATITUDINE

Camminare insegna la gratitudine.
Per il tempo che possiamo dedicarci, per il corpo che ci accompagna, per la possibilità di muoverci liberamente.

Ma anche per la meraviglia che ci circonda: un’alba, un albero, un riflesso nell’acqua, un incontro inatteso lungo il percorso.

Spesso cerchiamo qualcosa di straordinario, dimenticando che la bellezza è già accanto a noi. Basta rallentare per accorgercene.

Per me gratitudine è questo: riconoscere il valore delle cose semplici e sentirmi fortunato per poterle vivere passo dopo passo.

Camminare è anche un modo per dire grazie, in silenzio.

Di cosa ti senti grato quando cammini?

17/05/2026

Oggi abbiamo camminato dentro un luogo che custodisce memoria e meraviglia.

Nel silenzio del Parco dell’Isola dei Morti, a Moriago della Battaglia, il Piave continua a raccontare storie. Storie di uomini, di guerra, ma anche di rinascita.

Con la sapiente narrazione dell’amico fotografo Rinaldo Checuz abbiamo attraversato prati, boschi e sentieri dove la natura sembra voler rendere omaggio ai caduti di questi luoghi attraverso una straordinaria esplosione di vita.

Qui, tra aprile e maggio, sbocciano decine di specie di orchidee spontanee. Piccoli capolavori nascosti: Ophrys, Cephalanthera, Orchis, Epipactis. Fiori rarissimi che trasformano questo angolo del Piave in un museo botanico a cielo aperto.

Ogni passo era uno stupore.
Ogni fiore, una scoperta.
Ogni racconto, un invito a guardare meglio.

Ci sono luoghi che non si visitano soltanto.
Si ascoltano.

14/05/2026

A spasso tra le orchidee. Domenica uscita Cai Nordic Walking Treviso. Quale sarà la parola di questa camminata? Lo sapremo strada facendo…..,,,

12/05/2026

Nono appuntamento del ciclo Storie & Cammini. Grazie al dottor Agostino Paccagnella per averci spiegato l’importanza dei nostri stili di vita e risposto alle molte domande relative a problematiche legate all’alimentazione. Prossimo appuntamento lunedì 18/5 ore 18.30 sempre ai Carraresi ma in libreria per parlare del cammino dei sentimenti e delle emozioni con la presentazione del libro Gocce di benessere, le parole del cammino.