I corsi si svolgono:
- Trento mercoledì e venerdì dalle 18 alle 21.30 presso il centro sportivo Trento Nord via 4 Novembre 23/4, 38014 Gardolo
- Rovereto lunedì - giovedì dalle 20 alle 22 presso la palestra in via unione 25, 38068 Rovereto
La quota mensile permette di partecipare a tutte le lezioni in entrambe le sedi. Le differenti direzioni possibili delle catene muscolari per la genesi della potenza sono:
1. gambe - bacino - busto - braccio (più oggetti o armi eventuali)
2. bacino - busto - braccio (più oggetti o armi eventuali)
4. bacino - gambe - piedi
E` possibile modulare l'onda regolando la contrazione o la decontrazione muscolare. Schematicamente, si può suddividere l'onda in tre forme:
1. grandi movimenti ondulatori; forma AIKI
2. movimenti ondulatori corti (vibrazioni): atemi (KENPO, KARATE)
3. ampiezza intermedia; armi (KENJUTSU, IAIDO, BUJUTSU) e proiezioni (KUMIUCHI, JU JUTSU)
L’Aspetto mentale è in relazione con gli obiettivi dell'insegnante:
1. miglioramento della condizione fisica e preservazione dell'integrità degli allievi;
2. preservazione e miglioramento della loro sanità mentale;
Per far ciò, l'insegnante si applicherà in modo che la disciplina sia esercitata in uno spirito di ricerca di armonia generale, senza pressioni eccessive da parte sua. Il corso deve essere innanzi tutto piacevole e permettere ai praticanti di scaricare il loro stress in una atmosfera di rispetto generale. Nel medesimo stato di spirito, l'insegnamento deve mirare a suscitare presso gli allievi una presa di coscienza dell'utilità dello spirito di collaborazione come generatore di progresso. Deve permettere agli allievi di esprimersi e sviluppare la loro personalità nel quadro tecnico spingendoli a comunicare la loro visione di allenamento adatto. L'insegnamento è dispensato come un utensile a servizio dei praticanti, con lo scopo che il loro bagaglio tecnico sia riciclabile nella vita di tutti i giorni: spirito di collaborazione, iniziativa, creatività, facoltà di adattamento sono innanzi tutto principi che trovano numerosi campi di applicazione nel quotidiano. L'immagine dello Yoseikan Budo
Il sistema che rappresenta lo Yoseikan Budo può essere illustrato sotto la forma di un albero che è composto da più parti:
la parte nascosta (le radici): l'aspetto mentale;
la parte visibile (tronco) gli aspetti strategici, comprendenti:
a) Tsukuri (la Preparazione)
b) Kuzushi (lo Squilibrio fisico e mentale dell'avversario)
c) Kake (la Realizzazione: atemi, proiezione o leva, immobilizzazione)
la parte visibile esterna (corteccia): il principio dell'onda
[http://www.yoseikan.it/informazioni/yoseikan-budo/metodo]
