05/12/2025
👠𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗦𝗜𝗩𝗢 𝗛𝗘𝗘𝗟𝗦* 𝗔𝗟 𝗣𝗔𝗟𝗢 𝗰𝗼𝗻 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗶𝗱
* Ricordo che per “Heels al palo” si intende la disciplina dei tacchi al palo e non le classi di “Heels Dance”
𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟬 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
✨𝗦𝗧𝗘𝗣 𝗜𝗡𝗧𝗢 𝗔 𝗡𝗘𝗪 𝗪𝗢𝗥𝗟𝗗 - 𝗛𝗲𝗲𝗹𝘀 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰𝘀
Dalle 10.30 alle 12.00
LIVELLO: Beginner
Questa classe è pensata per chi non ha mai indossato i tacchi da pole e per chi già li indossa ma vuole acquisire maggiore sicurezza/consapevolezza. Vedremo come camminare in sicurezza sui tacchi, gli elementi di base, alcune transizioni e un po’ di floorwork (lavoro a terra) alla fine metteremo tutto insieme in una piccola sequenza lenta e godibile in ogni singolo passaggio
✨𝗙𝗘𝗘𝗟 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗦𝗢𝗨𝗟 - 𝗛𝗲𝗲𝗹𝘀 𝗙𝗹𝗼𝘄 𝗖𝗼𝗿𝗲𝗼
Dalle 13.00 alle 14.30
LIVELLO: Beginner Friendly
Questa classe è un livello beginner friendly coreografico di Heels al palo. Il focus di questa classe è studiare una coreografia che cercheremo di svolgere a tempo con la musica. Viene spiegata l’esecuzione di ogni elemento ma il focus della classe sarà la coreografia. Gli elementi di questa classe saranno adatti a una classe di Heels Beginner, anche a chi ha partecipato alla lezione del mattino, verranno date le variazioni a chi già pratica e vuole un po’ di dinamica in più
✨𝗕𝗔𝗗 𝗚𝗬𝗔𝗟 - 𝗛𝗲𝗲𝗹𝘀 𝗖𝗼𝗿𝗲𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼
Dalle 15.00 alle 16.30
LIVELLO: Intermediate/Open Level
“Come here rude boy, boy, can you get it up?” a chi vuole studiare questa canzone, e a chi vuole ballarla ancora ♥️ In questa lezione balleremo Rude Boy di Rihanna, cercheremo di scomporre ogni movimento per riuscire ad eseguirlo a tempo con la musica, la coreografia ha una bella andatura con tempi un pochino più veloci, ma la maestra cercherà di scomporre tutti i movimenti in modo da renderlo più semplice e fattibile possibile
Challenge yourself and get on track
Outfit consigliato: Tutto ciò che vi fa stare bene con voi stess3, obbligo di ginocchiere
Mood: Avete un appuntamento con voi 🔥
Quota di partecipazione: 30€ a classe
Prenotazioni via mail a [email protected]
