Action Defence

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Action Defence

Action Defence è un metodo di difesa personale essenziale, rapida, facile da impare. Action Defence migliora la sicurezza personale a 360°

Action Defence si sviluppa sulle cinque aree di combattimento intese come lunga, media, corta distanza, corpo a corpo e combattimento a terra. AD offre un programma ai massimi livelli. Incominciando dall'impostazione pugilistica, AD insegna a colpire principalmente con i colpi di pugno, con i gomiti e le ginocchia, per finire con i colpi di calcio. Si continua con le tecniche di controllo e le te

cniche a corta distanza. Nel corpo a corpo si applicano tecniche di controllo e di bloccaggio. Il programma ha nel primo livello un addestramento basico ben accurato che porta progressivamente il praticante ad applicare le tecniche in maniera fluida e dinamica, a capire e a distinguere le tecniche e i principi del combattimento, le distanze, la fluidità e l'opportunità di usare a seconda dell'occasione, delle tecniche rispetto ad altre. Il AD è strutturato a tre livelli. Un livello intermedio ed uno avanzato completano l'apprendimento che da questo punto diventa individuale a seconda delle caratteristiche dell'individuo.

31/08/2025

Da martedì 2 settembre.
Il martedì e giovedì dalle ore 20,00. 💪💯👊

29/09/2024

Ripartono i corsi di Kick Boxing a Lavis.
Le lezioni si svolgeranno il martedì e il giovedì.
Partenza ottobre "Palavis".

Attività aperta a uomini e donne. Sala attrezzata ( Tatami, sacchi, colpitori ecc).
La prima scuola di Kick Boxing K1 a Trento, dal 1989.
Per info tel. 348 794 2525 - WhatsApp, Facebook, Instagram.

07/02/2023

Si riparteee... 💪🎉💯

29/09/2019

Ripartono i corsi di Kick Boxing a Lavis.
Le lezioni si svolgeranno il lunedì e mercoledì alla palestra del Palazzetto di Lavis.
Attività aperta a uomini e donne. Sala attrezzata ( Tatami, sacchi, colpitori specifici).
La prima scuola di Kick Boxing K1 a Trento, dal 1989.
Per info tel. 348 794 2525

04/03/2019

Sì, è uno sport che offre un sacco di vantaggi.

17/10/2018

27-28 OTTOBRE 2018 TRENTINO WELLNESS A TRENTO.
Fitness, Arti Marziali, Kick Boxing e Wellness. Ballo Latino, Danza Moderna, Zumba, Hip Hop, Cross Fit, Pole Dance, Kizomba, Ginnastica Ritmica e molto altro.
Spettacoli, dimostrazioni e tanto divertimento...
Vi aspettiamo tutti!!!...
info: www.trentino-wellness.net 348 794 2525

29/09/2018

CORSO DI DIFESA PERSONALE!!!
Sono aperte le iscrizioni al corso di Action Defence a Trento
Tutti i giovedì dalle ore 20,30 alle 22,00 presso Palestra Star Club Trento. Per informazioni e prenotazione Tel. 0461 821284 - 348 794 2525.

20/09/2018

CORSO DI DIFESA PERSONALE!!!
Quando sapersi difendere non è un opzione ma "UNA REGOLA"!!!
Sono aperte le iscrizioni al corso di Action Defence a Trento
Tutti i martedì dalle ore 20,30 alle 22,00 presso Palestra Star Club Trento. Per informazioni e prenotazione Tel. 0461 821284. Lezione di prova. DA NON PERDERE!!!

22/08/2018

Vi aspettiamo tutti!!! Divertimento assicurato.. :)

Indirizzo

Via Del Commercio
Trento
38121

Telefono

+393487942525

Sito Web

http://www.federaction.it/

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