Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 22:00 Martedì 10:00 - 22:00 Mercoledì 10:00 - 22:00 Giovedì 10:00 - 22:00 Venerdì 10:00 - 22:00 Sabato 09:00 - 12:00

Calisthenics Trentino Academy

Casa
Italia
Trento
Calisthenics Trentino Academy

SIAMO UNA PALESTRA DI CALISTHENICS E ALLENAMENTO A CORPO LIBERO: CI TROVI A TRENTO e MEZZOLOMBARDO

Il calisthenics fa parte dell’allenamento funzionale e rappresenta un insieme di esercizi a corpo libero finalizzati a potenziare il fisico sfruttando il proprio peso corporeo, la forza di gravità e la variazione delle leve per gestire il carico di lavoro. Tale disciplina riprende in parte il mondo della ginnastica artistica ed in parte quello del circo acrobatico. L’allenamento prevede l’uso di a

ttrezzature come sbarre, spalliere svedesi, parallele e, in alcuni casi, anche fitball, anelli, trx, pedane propriocettive (queste ultime servirebbero più per incrementare l’instabilità).Chi pratica il calisthenics svilupperà simultaneamente forza, coordinazione, tecnica, resistenza ed equilibrio, poichè il tutto è strettamente legato. Associando, inoltre, una adeguata alimentazione si potranno raggiungere grandi risultati in tempi relativamente brevi.

23/06/2026

Carolina fa calisthenics qui dal 2022, e il suo esercizio preferito, come vedi, è la bandiera. 🇮🇹💪

Vieni a conoscerla in una delle nostre tre sedi in Trentino 💪

22/06/2026

La verticale perfetta? Ecco come fare! 💪

16/06/2026

Tu sei allenato, ti alleni o vorresti allenarti?
Contattaci per prenotare una lezione gratuita in una delle nostre tre sedi in Trentino! 💪

10/06/2026

Alcuni buoni motivi per fare calisthenics: scrivi START nei commenti se vuoi più informazioni e verrai contattato! 💪

09/06/2026

Tutti i trucchi per un front lever invidiabile!
Alla fine del video la versione basic 💪

03/06/2026

Commenta BANDIERA se sai farla, e taggaci nei tuoi video! 💪

01/06/2026

Ha 25 anni ma già una grande passione per il calisthenics: ecco Alessandro, che fa il front lever, uno dei suoi esercizi preferiti. 💪

Vieni a conoscerlo in una delle nostre tre sedi in Trentino!
Scrivici in privato per più informazioni.

25/05/2026

💪

19/05/2026

Tu sai fare il plank?
Guarda il video per vedere gli errori che quasi tutti fanno 💪

18/05/2026

❌Non ossessionarti dal confronto con gli altri: sono tutti partiti dal livello in cui sei tu, anche chi ha raggiunto skill più avanzate.

Misurati con te stesso, ed allenati con costanza: i risultati arriveranno, vedrai! 💪

Indirizzo

Trento

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 22:00
Martedì	10:00 - 22:00
Mercoledì	10:00 - 22:00
Giovedì	10:00 - 22:00
Venerdì	10:00 - 22:00
Sabato	09:00 - 12:00

Telefono

+393463655278

Sito Web

https://calisthenicstrentino.wixsite.com/my-site

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