Asd 3B Cross Fit Gym

Asd 3B Cross Fit Gym Il crossgym è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale.

CROSSGYM:
Il crossgym è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Tale programma si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica. STEP:
Lo Step cons

iste in movimenti di salita e discesa, accompagnati dal ritmo musicale, che scandisce i tempi e tiene viva la concentrazione. L’idea nasce dall’intuizione di un’atleta americana, costretta ad un lungo periodo di inattività a causa di un infortunio. Per la riabilitazione le venne consigliato di salire e scendere le scale frequentemente e lei pensò bene di ideare un attrezzo che fungesse da gradino. ZUMBA:
Muoversi a ritmo di zumba fitness, per divertirsi, sfogarsi, tonificare i muscoli e bruciare davvero parecchie calorie: ecco la moda del momento, in tema di palestre & co, a cui migliaia di italiani non hanno saputo dire di no. È un vero e proprio allenamento per tutti i distretti muscolari del corpo, ma non solo. La zumba fitness è anche molto di più, perché abbina perfettamente la voglia di divertirsi con l’esercizio fisico, la necessità di scrollarsi di dosso stress e tensioni con il bisogno di tenersi in forma. Un mix vincente, che ha come protagonisti principali l’allenamento aerobico e i ritmi latino-americani.

❤️Tutti conosciamo persone che farebbero carte false pur di vincere le proprie battaglie. Si, stiamo parlando degli spie...
15/10/2018

❤️Tutti conosciamo persone che farebbero carte false pur di vincere le proprie battaglie. Si, stiamo parlando degli spietati che non guardano in faccia niente e nessuno finchè non arrivano alla meta. Questo ci insegna che ci sono molti modi diversi di vincere. Raggiungere i propri obiettivi con lavoro duro e lealtà è . Avere costanza e mettere impegno in tutto quello che si fa è . Scavalcare gli altri in ogni modo e con ogni mezzo, invece, non è vincere. Meglio essere dei perdenti con la coscienza pulita piuttosto che dei vincitori senza coscienza. Meglio non arrivare in alto e tenersi ben saldi i propri valori piuttosto che raggiungere le vette vendendo i propri ideali. Meglio perdere, certe volte. Ma quando si vince, e si vince bene, la riuscita è ancora più dolce. Quando la è meritata, giusta, ottenuta nella maniera corretta, nulla può eliminare quella gioia pulita e quella sana soddisfazione.
E tu te le sei meritate tutte queste vittorie... tanti sacrifici, dedizione, costanza, passione e amore ti hanno portato a tutto ciò. Sei il nostro campione... orgogliosi e fieri di te Vita mia.💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏆🏆🏆🥇🥇🥇😍😍😍❤️

❤️L'uomo non può mai smettere di sognare. Il sogno è il nutrimento dell'anima, come il cibo è quello del corpo.❤️(Paulo ...
26/09/2018

❤️L'uomo non può mai smettere di sognare.
Il sogno è il nutrimento dell'anima, come il cibo è quello del corpo.❤️
(Paulo Coelho)
.. un'altra bella esperienza da vivere... chi vuole volare non deve mai mollare...💪🏻💪🏻💪🏻
Tu il mio orgoglio 💪🏻😉😍😘❤️

21/09/2018
27/07/2018

L'ICS ormai ha preso il volo ed i primi successi iniziano a concretizzarsi! Oggi il nostro agente per la Calabria, Armando, mi gira delle ...

👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
17/07/2018

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❤️💪🏻💪🏻💪🏻❤️
14/04/2018

❤️💪🏻💪🏻💪🏻❤️

“ La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano la tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza” ( Arnold Schwarzenegger).

08/06/2017
01/06/2017

Indirizzo

Presso L' A. S. D. HARD BODY FITNESS Via P. Mancini, 65/67
Trebisacce
87075

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:30
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:30
Giovedì 09:00 - 22:00
Venerdì 09:00 - 22:30
Sabato 09:00 - 12:30
13:30 - 18:30

Telefono

3481219429

Sito Web

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