Respira Studio Pilates

07/09/2026

CASO DI STUDIO:
Bianca e il suo recupero attraverso interocezione e pilates metodo respira.

Grazie Bianca per l'amore che ci metti!

04/09/2026

A Traversetolo, oltre al pilates con i macchinari, tante altre novità 🤩👆🏻

• Pilates barre
• Metabolic circuit
• Pilates matwork

Tre modi diversi di muoverti. Un unico obiettivo: sentirti bene nel tuo corpo. ✨

📍 Respira Lab — Via Renato Brozzi 1, Traversetolo (PR)
📲 Posti limitati — prenota ora: 338 421 1416 (Martina)

Movimento. Respiro. Equilibrio.
Respira, ritrova te stesso💚

31/08/2026

07/08/2026

Quando Ludovica ha iniziato il suo percorso, conviveva con un dolore cervicale acuto legato a un’ernia, diverse protrusioni e alla rettilineizzazione del tratto cervicale.
Per un anno ha lavorato con continuità attraverso esercizi personalizzati, lezioni in piccoli gruppi e un’attenzione costante alle sue condizioni. Nella sua recensione racconta oggi di non avere più dolore e di non aver più vissuto gli episodi acuti che si presentavano prima di iniziare.
La sua esperienza racconta il valore della disciplina del Pilates costruita sulla persona, sulla qualità del movimento e sulla competenza di chi accompagna il percorso.
Se convivi con dolore cervicale, rigidità o difficoltà nel movimento, contattaci per conoscere il percorso più adatto alle tue esigenze.
📞 388 4282010

31/07/2026

“La gioia risplende nel cuore di colui che dona come la gratitudine illumina gli occhi di chi riceve.”
Sono le parole con cui la Croce Azzurra di Traversetolo ha accompagnato la lettera di ringraziamento inviata dopo la serata del 22 luglio.
Grazie a Respira per la Vita, a Vigna Cunial, abbiamo raccolto 1.927 euro, interamente destinati alla Croce Azzurra.
Un risultato reso possibile da tutte le persone che hanno partecipato, donato e scelto di condividere con noi una serata di movimento, incontro e solidarietà.
Grazie a Vigna Cunial per averci accolto e alla Croce Azzurra di Traversetolo per il lavoro prezioso che svolge ogni giorno.
Più siamo, più possiamo. 💙

27/07/2026

Respira per la Vita.
Centoventicinque volte grazie.
Grazie per la presenza, i sorrisi e la magia che abbiamo creato insieme ieri sera.
Grazie a ognuno di voi. É stato tutto più bello di come lo avevamo immaginato.
Grazie a Vigna Cunial ai volontari di AP Croce Azzurra e Protezione Civile Traversetolo e a tutto il nostro instancabile staff.
Vi aggiorniamo prestissimo con il totale raccolto che contribuirà all'acquisto di una nuova ambulanza 🩵

24/07/2026

☀️ Letture da portare con te in vacanza
Pratichiamo un esercizio, ascoltiamo un’indicazione, cerchiamo precisione. Conoscere il pensiero da cui tutto ha avuto origine permette però di guardare il Pilates con occhi diversi.
In “Ritorno alla vita”, pubblicato nel 1945, Joseph Pilates racconta i principi essenziali del suo metodo: controllo, concentrazione, postura, precisione e respirazione.
Una lettura preziosa per chi ama il Pilates, per chi lo insegna e per chi lo pratica ogni settimana sulle nostre grandi macchine.

Vorresti conoscere il Pilates? Contata i nostri studi di Parma e Traversetolo 💚

13/07/2026

Questo messaggio è per te.

12/07/2026

FORMAZIONE METODO RESPIRA SU CHAIR

09/07/2026

Grazie a te. Grazie a Voi.

2.265 euro raccolti durante l'evento Respira per la Vita a favore del Centro di Oncologia e Radioterapia di Parma, questa mattina abbiamo firmato e posizionato il mattoncino verde simbolo del nostro impegno

Grazie a tutti voi

Per noi é stata una grande emozione trasformare un evento in un gesto concreto a sostegno della cura, della salute e del benessere della nostra comunità.
Grazie al Centro di Oncologia e Radioterapia di Parma per l’accoglienza, al personale medico e a tutte le persone che ogni giorno lavorano in questo luogo con competenza e umanità.

Ci piacerebbe che questo fosse l’inizio di un progetto più ampio, capace di unire benessere del corpo, presenza mentale e solidarietà concreta.

a presto 💚