A-Gain Fitness Travagliato

24/08/2026

“Ma qual è la differenza tra il pacchetto lezioni e il percorso di Personal Training?”

È una delle domande che ci fate più spesso, quindi facciamo un po’ di chiarezza:
- Pacchetto lezioni
È pensato per chi si allena in autonomia, ma vuole avere un confronto periodico con il proprio coach.
Ad ogni cambio di scheda ci incontriamo per valutare insieme com’è andato il lavoro, cosa ha funzionato, cosa migliorare e come impostare il percorso successivo, con progressioni, varianti e modifiche sempre in linea con i tuoi obiettivi.
-Percorso di Personal Training
Qui il coach ti affianca in ogni singola seduta.
La programmazione è completamente personalizzata e ogni esercizio viene svolto con il supporto costante di uno dei nostri Personal Trainer, per accompagnarti passo dopo passo e rendere ogni allenamento il più efficace possibile.

In poche parole: due modalità diverse, entrambe personalizzate, pensate per esigenze diverse. 💪

Vuoi provare il nostro approccio e vedere da vicino come si svolgono le nostre lezioni di Personal Training?

Sabato 26 settembre ti aspettiamo al nostro OPEN DAY!

Sarà l’occasione giusta per conoscerci, scoprire il nostro metodo e capire quale percorso è più adatto a te.

Ti aspettiamo in A-GAIN!

19/08/2026

Oggi vi presentiamo uno dei nostri coach: Alberto!

Lo sport ha sempre fatto parte della sua vita. Ha iniziato a giocare a calcio sin da bambino e, crescendo, si è appassionato sempre di più a questo mondo, fino a trasformare la sua passione in un vero e proprio lavoro.

Oggi, come personal trainer, accompagna ogni giorno tantissimi clienti nel loro percorso, motivandoli, incoraggiandoli e dando loro la giusta spinta, esercizio dopo esercizio. 💪🏼

28/07/2026

Un infortunio non è solo uno stop fisico.
Spesso porta con sé paura di ricominciare, perdita di fiducia nel proprio corpo e il dubbio di non tornare più come prima.
Il recupero non significa semplicemente “far passare il dolore”, ma ricostruire passo dopo passo forza, mobilità e sicurezza nei movimenti.
Per questo abbiamo creato un percorso personalizzato di recupero post infortunio, pensato per accompagnarti in ogni fase del ritorno all’attività fisica.

🎯 Il nostro obiettivo?
Aiutarti a ritrovare un corpo più forte, funzionale e pronto ad affrontare le tue giornate senza limitazioni.

Ogni persona ha una storia diversa.
Ogni recupero merita un percorso costruito su misura.

📩 Vuoi capire qual è il percorso più adatto a te? Ti aspettiamo in A-GAIN

27/07/2026

Ma tranquilli… noi non andiamo in vacanza! 😂💪🏻

Siamo aperti tutti i giorni anche ad agosto con i seguenti orari:
- Lunedì–Venerdì: 6:00 – 21:00
- Sabato: 9:00 – 14:00
- Domenica: 9:00 – 12:30

Ti aspettiamo in A-GAIN! 💪🏻🚀

21/07/2026

Qual è la differenza tra presa larga e presa a triangolo nella lat machine?

Scopriamolo insieme al nostro coach Alberto! 🔥💪🏻

14/07/2026

Marco è convinto che questa canzone non la conosca nessuno... 👀
Diteci la verità: voi la conoscete oppure no? 😂👇

10/07/2026

Matteo è uno dei ragazzi che abbiamo accompagnato durante tutta la sua off season, seguito passo dopo passo dal nostro coach Simone. ⚽

L’off season non è un periodo di pausa, ma il momento in cui si costruiscono le basi per affrontare al meglio la prossima stagione. Ogni allenamento è stato programmato con un obiettivo preciso: migliorare l’esplosività, la velocità, la capacità di esprimere forza e ridurre il rischio di infortuni.

Il lavoro svolto si è concentrato principalmente su esercitazioni di pliometria estensiva e intensiva, sprint, sviluppo della potenza e della forza.

09/07/2026

07/07/2026

Cinque esercizi per allenare al meglio i tuoi bicipiti!

Scoprili insieme al nostro coach Roberto e prova ad inserirli nel tuo prossimo allenamento. 💪🏻🚀