Julia Bis Pilates

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Julia Bis Pilates

Julia Skliarova, Istruttrice qualificata di Pilates e Ginnastica posturale. Lezioni, allenamento total body, fitness e benessere. Buon allenamento!

Seguite i miei corsi su juliabispilates.thinkific.com o su www.udemy.com/course/pilates-facile-julia-videolezioni-online/ Ciao sono Julia, istruttrice qualificata di Pilates e Ginnastica posturale. Sono un' ex ballerina Russa che vive in Italia da molti anni, le mie passioni e il mio lavoro sono la Danza, il Ballo, il Teatro, il Circo e grazie a queste discipline sono arrivata al Metodo Pilates. V

i presento un ciclo di videolezioni di Pilates che ho sintetizzato dalle mie esperienze dirette. Miglioreremo l'attivazione e l'equilibrio del corpo attraverso esercizi di mobilità e forza muscolare.

29/05/2022

Pilates d'estate ❤️
Penso che il dialogo migliore con il proprio corpo è PILATES
E tu lo fai?

21/02/2022

Stretching al mare💙...
È molto interessante registrare i video fuori all'aperto...succede sempre qualcosa di imprevedibile 😅...quasi sempre quel momento di solitudine perfetta viene interrotta dalla presenza di qualcuno che si ferma proprio li a guardare ...cerco fare finta di niente, ma poi mi scappa un sorriso 😅 ...e quasi sempre qualcuno mi riempie di complimenti 😊❤🙏...in verità anche io mi fermo a guardare gli altri che si allenano fuori...quindi capisco la curiosità 😉
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11/02/2022

Il buongiorno si vede dal mattino 🌞💚🌞💚🌞💚🌞

03/02/2022

Continua a respirare 💚

23/01/2022

Feel relax , feel stretch, feel yourself...

15/01/2022

Feel Plank 🔥🔥🔥

08/01/2022

D'estate tutto è possibile...💖
Peccato che oggi piove...

02/01/2022

Best friends🥰❤

❤️

21/12/2021

Tra due spiegazioni, scegli la più chiara .
Tra due forme , la più elementare.
Tra due parole, la più breve.
Cit. Eugenio D'Ors

🏡

19/08/2021

E allora 💖 💖 💖
Un nuovo post di
con un attrezzo molto bello... oppure

02/08/2021

Buongiorno ☀️💚

#шпагат
#растяжка
#сицилия

Indirizzo

Trapani
91100

Sito Web

https://juliabispilates.thinkific.com/

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