Paola Trussoni Yoga

21/08/2026

Cari studenti ❤️

Dal 7 settembre ripartono le nostre lezioni di yoga presso le sedi di:

🧘‍♀️ Traona Manescia
🧘‍♀️ Traona Polifunzionale
🧘‍♀️ Andalo Valtellino – Auditorium

Ritroviamo assieme il tempo per praticare, respirare, ascoltare il corpo e prenderci cura di noi.🌿

Scrivetemi per prenotare il vostro posto! ❤️

A prestissimo! 🌸
Paola

21/07/2026

Eccomi di nuovo. 💛

Da dicembre questa pagina è rimasta in silenzio. In questi mesi ho scelto di dedicare tutto il mio tempo alla pratica, alle lezioni, ai percorsi di formazione e alle persone che, settimana dopo settimana, hanno condiviso con me questo bellissimo cammino.

Con la pausa estiva i corsi si fermano per qualche settimana.

Grazie di cuore a tutti voi che mi seguite, che partecipate alle pratiche e che, con la vostra presenza e la vostra fiducia, rendete possibile tutto questo.

Ci vediamo a settembre. Nei prossimi giorni vi aggiornerò con tutte le sedi e gli orari dei corsi.

A presto. 💖🙏🏻

26/03/2026

03/01/2026

Il richiamo dell’India si fa sentire.
E io sono pronta a tornare.

Questo per me è un periodo di ritorno.
Ritorno a confermare tutto ciò che amo, a ribadire con ancora più forza quanto la pratica sia fondamentale,
il luogo in cui posso essere accolta così come sono.
Ed è un ritorno all’India.

Il viaggio che organizzo quest’anno sarà nel Kerala, nel sud dell’India.
Ancora un ritorno.
Torno nel primo luogo in cui sono stata tanti anni fa,
quando viaggiavo con mia figlia ancora piccola, nel primo posto in cui ho incontrato la mia prima pratica.

È lì che vi porto con me, in un yoga retreat dal 3 al 13 dicembre 2026.
Un viaggio intimo, una ricerca.

✨ Massimo 10 persone ✨

È tempo di tornare,
dove il cuore chiama,
ognuno alla propria essenza.

🌴

08/12/2025

Sirsasana
Un’inversione che insegna presenza, ascolto, fiducia, stabilità. 🌿
Non è solo ‘stare a testa in giù’: è invertire la prospettiva per vederti con occhi nuovi.
Forme del corpo in cui la mente trova silenzio.

A volte basta cambiare il punto da cui guardi le cose,
per ritrovare chiarezza, forza e fiducia. 💫

Pratica con presenza. Un respiro dopo l’altro.

Ph
📍

Sirsasana • Kapalāsana • inversioni • pratica yoga • benefici