Kungfu Trani

14/06/2026

🏆 Campionati Italiani Wushu Tradizionale Fiwuk Serie A – Imola (13-14 giugno)
La Scuola di Kung Fu Wei Hai conferma il suo straordinario livello conquistando 21 medaglie complessive e 11 titoli italiani, dopo il successo in Coppa Italia 2025.
Nonostante il caldo intenso, gli atleti hanno dimostrato grande tecnica, determinazione e spirito di squadra.
🥇 Campioni Italiani – Armi Marco Lo Piccolo
Anna Telesio Di Toritto
Sarah Ragno
Giulia Bassi
Davide Dionisio
🥇 Campioni Italiani – Mani N**e Uriele Orlando Bruno
Sarah Ragno
Giulia Bassi
Anna Telesio Di Toritto
🥇 Campione Italiano Master Taijiquan Antonio Pignataro
🥈 Medaglie d’Argento Umberto Nachiro
Elena Shiihashi
Marco Lo Piccolo
Uriele Orlando Bruno (Arma Lunga)
Serena Mastrapasqua
🥉 Medaglie di Bronzo Miryam Zollo
Vittoria Aurora Frisoli
Giulia Bassi
Angela Giuliano
💙 Un risultato che conferma il grande lavoro della squadra, dei tecnici e di tutte le famiglie.
21 medaglie, 11 titoli italiani e tanta passione: la Wei Hai si conferma tra le eccellenze del Wushu Tradizionale italiano.
Forza Wei Hai! 🇮🇹

24/05/2026

Ieri al Trofeo Wei Hai abbiamo vissuto una giornata speciale all’insegna dello sport, della crescita e delle emozioni ❤️

Bambini e ragazzi dai 4 ai 14 anni si sono messi in gioco con entusiasmo, coraggio e tanta voglia di divertirsi, avvicinandosi sempre di più al mondo dell’agonismo nella meravigliosa arte marziale del Wushu Kung Fu.

Ricevere i complimenti da tanti genitori è stata una soddisfazione enorme, perché dietro questo evento c’è stato un grande lavoro di squadra reso possibile grazie alla collaborazione dei nostri istruttori e del team agonisti: Antonietta, Andrea, Angela, Giulia, Umberto, Sarah, Davide ed Elena 🙌

Ben 75 categorie solo della nostra scuola: numeri che raccontano passione, impegno e voglia di crescere insieme 🔥

Un grande successo fatto di sorrisi, emozioni importanti e momenti che resteranno nel cuore.

E siamo già al lavoro per il prossimo anno… work in progress 👀
Restate sintonizzati!

Grazie di cuore a tutti i partecipanti, ai genitori e agli ospiti che hanno reso questa giornata così speciale ❤️

21/05/2026

17/05/2026

Allenamento di forza e trasformazione per Umberto Nachiro 💥
18 anni, focus su potenza esplosiva e gesto specifico.
🏋️ Trap Bar Squat – lavoro di forza massima
⚡ Balzi con Trap Bar al 50% del massimale
🚀 Jump di trasformazione
🌪️ Salto in rotazione “Tornado” per trasferire forza, coordinazione e velocità nel gesto atletico specifico.
📊 Monitoraggio con sistema VBT (Velocity Based Training) tramite accelerometro per controllare velocità di esecuzione, potenza e qualità del movimento in tempo reale.
Costruire forza è importante. Trasformarla in esplosività fa la differenza. 🔥

10/05/2026

Ottima prestazione per Giulia Bassi ai Campionati Europei di Lione, in Francia.
In una categoria di altissimo livello, è riuscita a migliorare ulteriormente il proprio risultato, conquistando un prestigioso 5° posto tra le atlete più forti in gara. Una prova di grande carattere e determinazione che conferma la sua crescita e il suo valore competitivo.
Buona anche la prestazione di Sarah Ragno nelle armi lunghe: nonostante il livello altissimo della categoria, sfiora il podio chiudendo anche lei in 5ª posizione.
Torniamo però anche con un argento che vale oro grazie alla splendida prestazione di Sarah Ragno nella categoria mani n**e, risultato che premia impegno, sacrificio e grande determinazione.
Un sentito ringraziamento al M° Michele Giordano per aver accompagnato le ragazze in questa bellissima esperienza sportiva e formativa.

07/05/2026

💙🇮🇹💙

Complimenti a Sarah Ragno! Argento Europeo!

07/05/2026

🎊🎊🎊🎊🎊

Complimenti a Sarah Ragno! Argento Europeo!

07/05/2026

💙🇮🇹💙 Forza Italia Jiayouu

Un grande in bocca al lupo ai nostri atleti azzurri impegnati ai 2026 European Wushu Championships!

07/05/2026

ARGENTO EUROPEO per Sarah! 🥈🇮🇹

La prima italiana ad esordire agli Europei di Lione e subito una prestazione gigantesca, da atleta vera, da campionessa assoluta.

Una gara impeccabile, senza il minimo errore, senza una sola esitazione.

A dividerla dall’oro soltanto 0,01 dall’Ucraina. Un soffio. Un dettaglio infinitesimale che non cancella ciò che Sarah ha dimostrato oggi sul campo: carattere, eleganza, forza e una determinazione da guerriera.

I giudici hanno scelto così, ma per noi resta una prova immensa, capace di emozionare e rendere orgogliosa tutta l’Italia. 💙

Questo argento europeo vale tantissimo e segna solo l’inizio.

Avanti ragazze, avanti azzurre! 🇮🇹🔥
Forza Giulia, domani siamo tutti con te!

04/05/2026

Allenamento VBT (Velocity Based Training) su speed strength:

100 kg mossi in scioltezza, massimale 180 kg. ⚡️

42 anni. Stesso amore per il calcio, ma una storia completamente diversa. ⚽️

Anni fa Antonio non riusciva nemmeno a finire una partita da 60 minuti:

ginocchia gonfie, dolore, stop continui

Oggi?

È tornato in campo. E non solo.
Questo è il risultato di una preparazione attenta, progressiva e costante.
Perché l’età è solo un numero… se dietro c’è lavoro vero.

Performance Allenamento Resilienza