Discipline Orientali

10/10/2017

Le arti marziali sono conosciute e diventate famose in Occidente per quelle che sono le loro caratteristiche offensive e difensive in un potenziale combattimento, e proprio con questo scopo sono sempre più persone si mettono alla ricerca dell’arte Marziale perfetta, che abbia grandi capacità offensi...

29/08/2016

A settembre Ricominciano le lezioni di Tai-Chi Chuan presso l'associazione CSO ADA Tortona!!!

Quest'anno abbiamo organizzato le lezioni serali nei giorni di lunedì e giovedì alle 21:15.
E non mancheranno le lezioni del mattino il martedì e il giovedì alle 9:30.

Le lezioni sono aperte a tutti, senza limiti di età! Non è assolutamente necessaria una precedente conoscenza della disciplina.

Come sempre vi aspettiamo numerosi!!! :-)

22/01/2016

Trenta raggi convergono sul mozzo, ma è il foro centrale che rende utile la ruota. Plasmiamo la creta per formare un recipiente, ma è il vuoto centrale che rende utile un recipiente. Ritagliamo porte e finestre nella pareti di una stanza: sono queste aperture che rendono utile una stanza. Perciò il pieno ha una sua funzione, ma l'utilità essenziale appartiene al vuoto.

Lao Tzu

17/10/2015

Corso di Chi Kung
Antica ginnastica medica cinese per la salute e la longevità.
Presso il Centro Ada di Tortona.
Le lezioni si tengono ogni giovedì mattina alle 9.30.

01/09/2015

01/09/2015

Da settembre ricomincia il corso di Chi Kung presso il Centro Ada di Tortona
Cambia l'orario delle lezioni che non si terranno più alla sera ma
Tutti i giovedì mattina alle 10.30
Vi aspettiamo!
Marcus

24/06/2015

http://www.cure-naturali.it/tai-chi/2102/rilassamento-tai-chi-chuan/4703/a

Una persona può fare tai chi chuan e yoga per anni, senza zittire mai la mente e quindi invitando anche le tensioni a livello muscolare a in...

22/06/2015

"Lo Spirito del Salice"
Open Day di Chi Kung e Meditazione Taoista
Diretto dall’Istruttore Marcus Risso (C.A.A.M. Milano- metodo Alessandra Tassi)
Domenica 28 giugno
Presso Circolo Associativo BAITA RIO GORZENTE Località Guado Gorzente 1
Strada Bosio - Capanne di Marcarolo (AL)
L’incontro è completamente gratuto
E’ richiesto solo il tesseramento annuale obbligatorio al Circolo BaitaRioGorzente ( 10 euro ) Programma
ore 10.30: introduzione al Chi Kung
ore 11.oo: Selezione dagli esercizi di Bodhidharma Le posizioni statiche di meditazione
Chi Kung del Palo Immobile
Esercizi di mobilità articolare e stretching
ore 12.30 pausa pranzo
ore 15.00: Xian Kung - Lavoro per l’Immortalità Antichissimo Chi Kung Buddhista per la salute e la longevità
ore 15.30: Le basi della Repirazione Addominale
ore 16.00: passeggiata e meditazione taoista nella natura
Occorrente: abbigliamento e scarpe comode tappetino-yoga o una vecchia coperta