Gemfit Yoga&Fitness

10/09/2025

12/09/2024

Sweet Yoga 🌟

Giovedì 10 ottobre, ore 17:30

Inizia il corso di Sweet Yoga, pensato per chi ha una mobilità ridotta e per chi desidera praticare in maniera dolce e consapevole. Il corso include esercizi di respirazione e postura mirati ad aumentare flessibilità, equilibrio e rilassamento profondo. Adatto a tutti i livelli!
Non perdere l’occasione di migliorare il tuo benessere in modo delicato e personalizzato! 🙏

10/09/2024

Lezioni di Vinyasa Yoga per Principianti.
Ti piacerebbe iniziare a praticare Vinyasa Yoga? Sto organizzando un ciclo di 4 lezioni per principianti nelle seguenti date:
Lunedì 30 settembre
Mercoledì 2 ottobre
Lunedì 7 ottobre
Mercoledì 9 ottobre
Orario: 19:30
In queste quattro lezioni ti guiderò passo dopo passo alla scoperta del Vinyasa Yoga, partendo dalle basi. Impareremo insieme le posizioni fondamentali, le sequenze e la corretta respirazione. Non è richiesta alcuna esperienza o abilità precedente, tutti possono partecipare!
Per informazioni e prenotazioni, non esitare a contattarmi.