28/05/2026
Eccoci qui il giorno degli eroi.
Domani tutto il giorno nelle varie classi ci testeremo con il Hero Wod per eccellenza.
Ovviamente adatto a tutti, ognuno farà la versione per il suo livello di allenamento !
L’allenamento di oggi sarà modulato in base a domani!
Quindi un po’ di run , accessory e abs
