Move Athletic Club

26/02/2024

Train Different

La sala pesi e cardio ti annoia per la sua staticità ?
Alla Move Athletic , oltre al “classico” allenamento in sala pesi , troverai degli allenamenti più dinamici e coinvolgenti , singoli , in coppia o a circuito sempre diversi .
Scegli quello che più ti piace , chiedilo ai nostri trainer .

Be Strong ( allenamento mirato alla crescita muscolare )
Sweat ( mirato al dimagrimento)
Stretch & Mobility ( allungamento e mobilità)
Killer Butt & Six Pack ( glutei cosce girovita)
Recovery & Prevention ( prevenzione e recupero muscolare e articolare )
Sculpt ( allenamento mirato a cosce glutei )
Wonderwoman ( allenamento a circuito )
Wolverine ( allenamento HiiT ad alta intensità )
Woman ( allenamento total body a circuito molto donna)

Allenati con noi

22/02/2024

16/02/2024

It’ Flex Friday , allenati anche di venerdì

Hai detto Week end ? Concediti qualche vizio

15/02/2024

Riparte lo Spinning , prenota la tua bike

Mar - Giov ore 18:20

Quota 45€
Gettone lezione singola 15€

E’un allenamento cardiovascolare e di endurance , motivazionale, migliora il benessere fisico e mentale dei partecipanti.
Tonifica , da armonia a cosce gambe glutei seguendo i ritmi musicali .

Le lezioni saranno tenute da Carlo Nuvoli , istruttore di spinning dal 1998 scuola Johnny G

Ps: la quota spinning ha la sala pesi e cardio inclusa .

15/02/2024

08/02/2024

Se hai un corpo , sei un atleta .

Allenati

07/02/2024

Muoversi potenzia il funzionamento di cuore e polmoni. migliora l’agilità e l’equilibrio aiutando a sviluppare (nel caso dei bambini) o a rafforzare (nel caso di adulti e anziani) l’apparato osteoarticolare e muscolare concorre al benessere psicologico, riducendo ansia, depressione e senso di solitudine.

06/02/2024

Che tipo di allenamento preferisci ?

03/02/2024

Semplicemente Woman by