26/12/2025
https://www.facebook.com/share/1DFhkYtsfu/
🥋H901 FITNESS CLUB- CORSO DIFESA PERSONALE 🥋
🛡️ Corso di Difesa Personale
📍 H901 Fitness Club
Un percorso pratico e completo per imparare a non farti trovare impreparata/o in caso di aggressione.
📅 Da mercoledì 28 gennaio
⏰ Ore 21.00 – 22.00
📆 8 lezioni, tutti i mercoledì + esame finale
🥋 Durante il corso lavoreremo su:
• leve articolari
• prese e proiezioni
• tecniche di percussione con braccia e gambe
• difesa e controattacco da coltello
• difesa e controattacco con bastone corto
• gestione di diverse situazioni di attacco reale
👨🏫 Maestro: Patrizio Bronzi
🎓 3° livello M.G.A. – FIJLKAM
💰 Costo totale: 60€
ℹ️ Info e iscrizioni:
Reception H901 ☎️ 055 4939756
Patrizio 📱 328 0888924
Allenati, impara a difenderti, acquisisci consapevolezza. 💪
