Pole dance e cerchio aereo Terni PoleVirtù

Pole dance e cerchio aereo Terni PoleVirtù sport ginnastica corso pole dance L'insegnante metodo POLEXGIM di T.

Tamantini ( formazione riconosciuta da CONI) propone un corso di POLE DANCE (ginnastica sul palo) rivolto ad adulti e ragazzi (a partire da 10 anni). . Pole dance è una fusione tra la ginnastica, danza e fitness che permette di divertirci e accrescere proprio l'autostima. Questa attività mira a tonificare le gambe, le braccia, l'addome e i muscoli della schiena inserendo gradualmente i movimenti tecnici.

Siamo nel corso Tacito, altezza numero 90 vi aspetto per provare e godere lo spettacolo 🥰
08/09/2026

Siamo nel corso Tacito, altezza numero 90 vi aspetto per provare e godere lo spettacolo 🥰

07/09/2026

✨ NON LIMITARTI A GUARDARE… IMPARA A VOLARE! ✨
Hai voglia di sentirti più forte, sicura e libera? ❤️
Vuoi provare qualcosa di nuovo e uscire dalla solita routine?
Alla ASD Polevirtu puoi scoprire il mondo dell’acrobatica aerea e scegliere il corso più adatto a te! 🔥
💃 POLE DANCE
Forza, eleganza, coordinazione e tanta energia!
⭕ CERCHIO AEREO
Scopri la magia di muoverti sospesa e crea figure spettacolari!
🪢 TESSUTO AEREO
Impara a salire, volteggiare e… volare! ✨
🔥 MOVIMENTO FUNZIONALE
Per migliorare forza, mobilità, equilibrio e controllo del corpo.
🌟 NON SERVE ESPERIENZA!
Che tu sia principiante o già allenata, troverai un ambiente in cui imparare, divertirti e metterti alla prova.
💫 Il momento giusto per iniziare? È adesso!
📲 Scrivici o chiamaci per informazioni e prenota la tua prova!
347 236 8639
📍 ASD Polevirtu
Via Fratelli Cervi 42 – Terni
❤️ Vieni a scoprire una versione di te che ancora non conosci.

04/09/2026
02/09/2026

01/09/2026

💖 WORKSHOP di POLE DANCE EXOTIC CON ELENA FATA LIVIA 💖Con immenso piacere vi comunico che, a grande richiesta, la collab...
11/07/2026

💖 WORKSHOP di POLE DANCE EXOTIC CON ELENA FATA LIVIA 💖

Con immenso piacere vi comunico che, a grande richiesta, la collaborazione con la maestra Elena FataLivia continua!
La sua Exotic Pole Dance ha conquistato Terni e io sono felice di ospitarla nuovamente alla mia Pole Virtù 💖

Si tratterà di un workshop per farvi esplorare ancora di più questo suo mondo fatto di transizioni fluide, punte, linee e gambe ipnotiche 😍

Ecco i dettagli:
📅 Domenica 19 luglio
🕦 dalle 10:00 alle 12:00
📍A.S.D. PoleVirtù, via Fratelli Cervi 42, 05100 Terni
💪🏻 OPEN LEVEL (si richiede almeno 1 anno di esperienza di pole dance classica)
⚠️ posti limitati: prenotare al più presto per assicurarsi il proprio posto

Le 2 ore saranno così suddivise:
1️⃣ PRIMA ORA - Exotic Conditioning
Ci sarà un riscaldamento globale a corpo libero e poi un focus sul lavoro di caviglie, piedi e punte, gambe e linee senza tacchi. Poi si indosseranno i tacchi per eseguire il potenziamento che li riguarda.
2️⃣ SECONDA ORA - Exotic skills + Combo
Verranno spiegate nel dettaglio alcune skills tipiche dell’exotic che saranno poi utilizzate in una combinazione fluida, sensualmente elegante e d’impatto 😮‍💨

Sono richiesti:
👠 scarpe da exotic pole dance (se doveste acquistarle e non sapeste come muovervi, chiedete pure)
🦵🏼ginocchiere
👙 un outfit che vi faccia sentire comode, ma bellissime 💖

ℹ️ Per info e costi contattatemi in direct 🪆Kadilova Alexandra🪆 TRAINER a.s.d. Polevirtu'

Indirizzo

Via Fratelli Cervi 42
Terni
05100

Sito Web

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