SAN BAO KUNG FU - Arti Marziali e Discipline Orientali

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SAN BAO KUNG FU - Arti Marziali e Discipline Orientali

In Particolare Wing Chun Kung Fu, Tai Chi Chuan, Qi Gong, Meditazione, Kung Fu Bambini. Cheng Man Ch'ing

La Scuola SAN BAO ITALIA si occupa dell'insegnamento, della salvaguardia e della diffusione del Kung Fu Tradizionale Cinese, delle Discipline Energetiche e del Corpo. La "SAN BAO - ITALIA" è una Scuola di Arti Marziali e Discipline Orientali che opera su tutto il Territorio Nazionale mediante Stage, Seminari, Workshop, Corsi Istruttori, Lezioni di Gruppo ed Individuali. Con oltre 30 anni di esperi

enza, il Maestro Simone Sebastiani, Presidente, Fondatore e Direttore Tecnico della Scuola, offre ai propri Allievi un luogo di pratica ed un percorso didattico che permette i migliori standard di apprendimento. La Scuola SAN BAO crea il perfetto connubio tra le antiche Tradizioni del Kung Fu Cinese e le moderne tecniche e teorie di allenamento, promuovendo la Cultura della Sicurezza, della Salute e del Benessere. Le Arti Marziali e le Discipline Orientali sono uno strumento di crescita importantissimo per l'uomo, rappresentando una vera e profonda via di Conoscenza e Trasformazione che viene spesso definita "Ricerca Spirituale". Da sempre la "Ricerca Spirituale" è la ricerca della conoscenza, e la conoscenza più profonda è sicuramente la Conoscenza di Sé. Le Arti Marziali insegnano proprio questo: l'allenamento fisico e mentale è la rappresentazione emblematica dell' allenamento alla Vita, della ricerca e della scoperta. Attraverso l'attenzione e la disciplina "del" Corpo e "sul" Corpo si arriva alla disciplina della Mente, rendendola sana, forte e sicura. Solo partendo dal Corpo si può lavorare sulla Mente, ed una Mente aperta è il primo passo verso la conoscenza di se e del mondo intorno a noi. Tutte le Attività proposte dalla Scuola SAN BAO vogliono ricreare i presupposti di quelle che una volta venivano definite "le Case della Forza", sempre esistete in ogni parte del Mondo, basti pensare ai Kwoon Cinesi, ai Dojo Giapponesi ma anche agli Ashram Indiani o agli Zurkhaneh Persiani. Le Case della Forza sono dei luoghi dedicati all'esperienza Fisica, Corporale, Mentale e Culturale, dove poter forgiare un Corpo ed una Mente e divenire persone migliori. La Scuola SAN BAO Rappresenta Ufficialmente in Italia la "IWCO-International Wing Chun Organization" di Hong Kong del Maestro Donald Mak, di cui SiFu Simone Sebastiani ne è Responsabile Nazionale. La Scuola SAN BAO Rappresenta inoltre la "ICTHA-International Cheng Man Ch'ing Tai Chi Chuan Heritage Association" di Taiwan che si occupa della diffusione e della salvaguardia del Tai chi Chuan Tradizionale cosi come voluto dal Gran Maestro Prof.

11/04/2026

𝐒𝐎𝐋𝐎 𝐓𝐔 𝐄 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐌𝐀𝐄𝐒𝐓𝐑𝐎 !
Lezioni Private di Arti Marziali e Discipline Orienali, a misura dei tuoi ritmi.

Non un gruppo. Non una classe affollata. Una lezione pensata interamente per te.

Orari flessibili, programma su misura, attenzione dedicata al tuo progresso...sin dal primo giorno.

Scegli il tuo percorso — o sceglili entrambi:

🌿 𝐑𝐈𝐋𝐀𝐒𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄 & 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐓𝐈𝐒𝐓𝐈𝐂𝐎
Qi Gong • Tai Chi Chuan • Meditazione
Riduci lo stress, migliora la postura, ritrova energia e armonia. Un percorso dolce ma profondo, che agisce su corpo e mente insieme.

⚔️ 𝐌𝐀𝐑𝐙𝐈𝐀𝐋𝐄 & 𝐃𝐈 𝐃𝐈𝐅𝐄𝐒𝐀 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋𝐄
Wing Chun Kung Fu • Difesa Personale
Sviluppa Sicurezza in se stessi, forza, coordinazione , determinazione e consapevolezza. Impara a proteggerti con un metodo efficace, diretto e adatto a chiunque.

✅ Lezione individuale — solo tu, massima attenzione
✅ Orari flessibili — scegliamo insieme quando
✅ Qualunque età e livello di partenza
✅ In Umbria, a Terni, in un ambiente tranquillo e accogliente

📲 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐎𝐓𝐀 𝐀𝐃𝐄𝐒𝐒𝐎 𝐋𝐀 𝐓𝐔𝐀 𝐏𝐑𝐈𝐌𝐀 𝐋𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄

Scrivi "𝐕𝐎𝐆𝐋𝐈𝐎 𝐈𝐍𝐈𝐙𝐈𝐀𝐑𝐄" nei commenti oppure mandami un messaggio su WhatsApp al 347 584 1526 — ti rispondo entro 24 ore e organizziamo insieme il tuo percorso.

⏳ Posti limitati per garantire la qualità delle lezioni individuali.

23/02/2026

“Il segreto non è trasformare ma custodire.

Un bacio, un ricordo, una poesia, una relazione, una parola, un sentimento, una canzone, una passeggiata, un sapore.

Ciò che sai custodire non morirà mai, lo sottrai alla tirannia del tempo, lo metti al riparo dalle intemperie del mondo: dalla banalità, dalle offese, dalle umiliazioni.

Distruggere è fin troppo facile, ma custodire è un’arte, la più raffinata; e la si impara solo con il cuore.”

18/02/2026

L’Anima è l’Essenza…
Buon Capodanno Cinese 🧧

14/01/2026

𝐋’𝐎𝐑𝐁𝐈𝐓𝐀 𝐃𝐄𝐋𝐋’𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆𝐈𝐀...𝐕𝐢𝐞𝐧𝐢 𝐚 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐐𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠 !!

Seminario di Xiao Zhou Tian

Come l’acqua scorre naturalmente verso il mare, così il Qi (l'Energia sottile del corpo umano) può fluire liberamente nel tuo corpo quando conosci la via.

Lo Xiao Zhou Tian - la Piccola Circolazione Celeste - è la porta d’accesso all’alchimia interiore taoista, una pratica millenaria che risveglia la tua energia vitale e la guida lungo i canali più profondi del corpo.

Un giorno per imparare ciò che gli antichi maestri consideravano il fondamento di ogni trasformazione interiore.

✨ Risveglia la tua energia vitale
✨ Armonizza corpo e mente
✨ Scopri il potere della circolazione energetica

📅 Domenica 25 Gennaio
📍 Terni Via Gabelletta 214
⏰ Orario 9-13

Aperto a tutti. Non è richiesta esperienza pregressa.

📍𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚 𝐚𝐥 𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟐𝟓 𝐆𝐞𝐧𝐧𝐚𝐢𝐨 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟗.𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟑; 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐎𝐓𝐀 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐎 𝐎𝐑𝐀 !📍

Ci trovi a Terni, in Via Gabelletta n. 214, presso la Scuola SAN BAO.

𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢: 𝟑𝟐𝟗 𝟕𝟑 𝟐𝟓 𝟒𝟔𝟎 - 𝐢𝐧𝐟𝐨@𝐬𝐚𝐧𝐛𝐚𝐨.𝐢𝐭

𝐎𝐩𝐩𝐮𝐫𝐞 𝐑𝐢𝐞𝐦𝐩𝐢 𝐢𝐥 𝐅𝐨𝐫𝐦 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐭𝐭𝐨 𝐜𝐥𝐢𝐜𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐮 "𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀"

09/01/2026

✨ 𝐄 𝐬𝐞 𝐭𝐢 𝐝𝐢𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐩𝐨𝐜𝐡𝐢 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢 𝐚 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐓𝐞 𝐒𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨?

Nella frenesia quotidiana, tra mille pensieri e impegni, abbiamo dimenticato come ascoltare il nostro respiro, come sentire davvero il nostro corpo, come riconnetterci con noi stessi.
La Meditazione non è una fuga dalla realtà. È un ritorno a casa. È imparare a stare con Se Stessi senza giudizio, senza fretta, senza pretese.

È scoprire che dentro di te esiste uno spazio di quiete che nessuna tempesta può toccare.

Immagina di poterti svegliare la mattina e sentirti centrato, anziché già sopraffatto dalla giornata che ti aspetta.

Immagina di riuscire a gestire lo stress non combattendolo, ma accogliendolo con consapevolezza.

Immagina di ritrovare quella chiarezza mentale che ti permette di prendere decisioni allineate con chi sei veramente.

Tutto questo è possibile...e inizia con un semplice respiro !

🧘‍♀️ 𝐍𝐮𝐨𝐯𝐨 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
📅 𝐎𝐠𝐧𝐢 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗
🎁 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀

Non serve esperienza. Serve solo la curiosità di scoprire cosa accade quando ti concedi il permesso di fermarti.

Sei pronto a regalarti questo spazio?

Durante il corso esploreremo insieme:
• Tecniche di respirazione consapevole per calmare la mente
• Meditazioni guidate per principianti e praticanti
• Strumenti pratici da portare nella vita quotidiana
• Uno spazio sicuro dove essere autenticamente Te Stesso

💬 Lasciami i tuoi dati attraverso il Modulo “Scopri di più” che trovi in fondo al Post o commenta “INTERESSATO” qui sotto e ti contatterò personalmente per darti tutte le informazioni e riservare il tuo posto.

Non rimandare più quello che il tuo cuore e la tua mente ti stanno chiedendo da tempo...Il momento è adesso. 🌟

📍𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚 𝐚𝐥𝐥’𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐝𝐢 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝟐𝟏 𝐆𝐞𝐧𝐧𝐚𝐢𝐨 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖.𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗; 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐎𝐓𝐀 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐎 𝐎𝐑𝐀 !📍

Ci trovi a Terni, in Via Gabelletta n. 214, presso la Scuola SAN BAO.

25/12/2025

“La perseveranza; è ciò che rende:
l'impossibile possibile; il possibile probabile, e il probabile, certo.”

Amituofo

28/11/2025

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐩𝐩𝐨 𝐯𝐞𝐥𝐨𝐜𝐞, 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢...𝐞 𝐫𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨.

Ogni giorno ti muovi tra scadenze, pensieri che si accavallano, tensioni che si accumulano nel corpo senza che tu te ne accorga.

𝐈𝐥 𝐓𝐚𝐢 𝐂𝐡𝐢 𝐂𝐡𝐮𝐚𝐧 𝐞̀ 𝐥'𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐭𝐨𝐫𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨.

Non si tratta solo di movimenti lenti e armoniosi. È un dialogo silenzioso tra corpo e mente, dove ogni gesto diventa respiro, dove la forza nasce dalla morbidezza, dove impari a fluire invece di resistere.

Nella nostra pratica non c'è sforzo, non c'è competizione. C'è solo lo spazio per ritrovare quella lucidità mentale che credevi perduta, per sciogliere le tensioni che porti sulle spalle da troppo tempo, per riscoprire un'energia che non sapevi più di avere.

Il nostro Tai Chi è così morbido che si adatta a chiunque. È un'arte marziale millenaria che ti accoglie esattamente dove sei, per accompagnarti dove vuoi arrivare.

𝐕𝐢𝐞𝐧𝐢 𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬.
𝐔𝐧'𝐨𝐫𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞. 𝐔𝐧'𝐨𝐫𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐮𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚. 𝐔𝐧'𝐨𝐫𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐞𝐛𝐛𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐢 𝐚𝐟𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐢 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨.

‼️𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚 𝐚𝐥𝐥’𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀ 𝟒 𝐃𝐢𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗.𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟐𝟎.𝟑𝟎‼️

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𝐂𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐢 𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐧𝐢, 𝐢𝐧 𝐕𝐢𝐚 𝐆𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐧.𝟐𝟏𝟒, 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐥𝐚 𝐒𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐒𝐀𝐍 𝐁𝐀𝐎.

Non serve esperienza. Serve solo la curiosità di scoprire chi sei quando ti fermi davvero.

Ti aspetto 🙏

30/10/2025

🌿 𝐓𝐢 𝐬𝐯𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐨 𝐞 𝐯𝐚𝐢 𝐚 𝐥𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐚𝐧𝐜𝐨𝐫𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐨? 𝐂'𝐞̀ 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐜𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐮𝐨̀ 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 🌿

La vita moderna ci chiede sempre di più: correre, produrre, essere sempre "on". E noi? Ci dimentichiamo di respirare davvero, di ascoltare il nostro corpo, di prenderci cura della nostra energia.

𝐈𝐥 𝐐𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠 𝐞̀ 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐢 𝐫𝐢𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚, 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨.

Ecco cosa il Qi Gong può fare per te nella vita di tutti i giorni:

💆‍♀️ 𝐒𝐜𝐢𝐨𝐠𝐥𝐢 𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐚𝐭𝐨 - Quei nodi alla schiena, quella tensione che ti blocca il respiro... con movimenti fluidi e dolci, li lasci andare;

⚡ 𝐑𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐢 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐚 - Non quella del caffè, ma quella che nasce da dentro e ti sostiene tutto il giorno;

🧠 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫𝐚 - Concentrazione e lucidità per affrontare le sfide quotidiane senza sentirti sopraffatto;

😴 𝐃𝐨𝐫𝐦𝐢 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞 - Il corpo si rilassa, la mente si calma, e il sonno torna profondo;

🌟 𝐓𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐨 - Quella sensazione di equilibrio che pensavi di aver perso.

𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐨𝐧𝐨 𝐚𝐜𝐫𝐨𝐛𝐚𝐳𝐢𝐞 𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚. 𝐈𝐥 𝐐𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐠𝐥𝐢𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢, 𝐜𝐨𝐬𝐢̀ 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐞𝐢, 𝐝𝐨𝐯𝐞 𝐬𝐞𝐢.

Se senti che è arrivato il momento di regalarti questo spazio, di investire nel tuo benessere...

‼️𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚 𝐚𝐥𝐥’𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀ 𝟔 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖. 𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗.𝟎𝟎‼️

👉 Compila il Modulo Facebook clicca su "Scopri di più" e prenota il tuo posto.

I posti sono limitati perché voglio seguire ogni persona con attenzione.

Ci trovi a Terni, in Via Gabelletta n.214, presso la Scuola SAN BAO.

Ti aspetto 🙏

26/10/2025

𝐋𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐭𝐫𝐚 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐨𝐥𝐨 𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚…

Qualcuno ti critica e istantaneamente ti difendi. Un’email ti irrita e subito rispondi con durezza. Un pensiero ansioso appare e ti porta in una spirale. Tra lo stimolo e la reazione c’è uno spazio: la meditazione espande quello spazio.

Non si tratta di “svuotare la mente” o raggiungere stati mistici. La meditazione è un allenamento molto concreto: osservare un pensiero senza seguirlo, riconoscere un’emozione senza esserne travolti, tornare al presente quando la mente vaga nel passato o nel futuro.

Questo spazio di consapevolezza cambia tutto. Non elimina i problemi, ma cambia radicalmente come li affronti. Le neuroscienze mostrano che otto settimane di pratica costante modificano fisicamente le strutture cerebrali legate alla regolazione emotiva e all’empatia.

𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢 𝐭𝐚𝐧𝐠𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢:

- Fisico: Riduzione cortisolo, migliore qualità del sonno, abbassamento pressione arteriosa

- Mentale: Maggiore focus, riduzione reattività emotiva, chiarezza decisionale

- Spirituale: Comprensione diretta dell’impermanenza, accettazione, pace interiore

Per iniziare un percorso guidato, contattaci in DM oppure Scrivi INTERESSATO sotto al Post e ti contatteremo Noi ✨

21/10/2025

🥋 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 𝐃𝐈 𝐊𝐔𝐍𝐆 𝐅𝐔 𝐓𝐑𝐀𝐃𝐈𝐙𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋𝐄 𝐏𝐄𝐑 𝐁𝐀𝐌𝐁𝐈𝐍𝐈 🥋

Tuo figlio passa troppo tempo davanti agli schermi?Vorresti vederlo più concentrato, rispettoso e sicuro di sé?

Il Kung Fu tradizionale non è solo uno sport: è un percorso di crescita completo per corpo e mente.
Cosa rende speciale un’Arte Marziale tradizionale?

✨ Disciplina autentica – Non solo regole, ma valori che accompagnano i bambini nella vita quotidiana.

🎯 Concentrazione e autocontrollo – Imparano a gestire le emozioni e a focalizzarsi sugli obiettivi.

💪 Sviluppo armonioso – Coordinazione, equilibrio e consapevolezza del proprio corpo.

🙏 Rispetto e umiltà – Verso gli insegnanti, i compagni e se stessi.

🧠 Mente lucida – Un antidoto naturale alla frenesia digitale.

A differenza di molte attività moderne, il Kung Fu tradizionale insegna ai bambini a rallentare, ascoltarsi e crescere con pazienza. Ogni movimento ha un significato, ogni lezione costruisce carattere.

I benefici vanno oltre la palestra:Bambini più sicuri, rispettosi, concentrati anche a scuola e a casa.

☯️ NUOVO CORSO per bambini dai 5 ai 10 anni
📅 Lunedì e venerdì dalle 17 alle 18
📍 Terni - Via Gabelletta 214
🎁 Prima lezione di prova GRATUITA

👉 Contattaci per maggiori informazioni:
📱 329 73 25 460
✉️ [email protected]
🦋Oppure scrivi INTERESSATO nei commenti e ti contatteremo noi in privato

𝐑𝐞𝐠𝐚𝐥𝐚 𝐚 𝐭𝐮𝐨 𝐟𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐮𝐧’𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫𝐚̀ 𝐢𝐥 𝐬𝐮𝐨 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚.

Indirizzo

Via Gabelletta, 214
Terni
05100

Telefono

+393297325460

Sito Web

http://www.sanbao.it/

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