Longmen - Centro Arti e Discipline Orientali

10/09/2026

好雨知时节

La buona pioggia conosce il momento giusto.
— 杜甫 Dù Fǔ

La pioggia cade sul cortile e nutre silenziosamente le piante.
Anche nella pratica è così: non si può affrettare ciò che ha bisogno di tempo per mettere radici.

Ripetere, ascoltare, correggere.
Lasciare che il gesto maturi e che il corpo comprenda.

Al Centro Longmen, la pratica continua.
Con il sole o con la pioggia. 🌧️🌿

浇花要浇根，教拳要教人。
Per coltivare il fiore, si nutrono le radici.
Per insegnare l’arte, si coltiva la persona.

08/09/2026

Primo seminario aperto dell’anno: Wudang Baduanjin

05/09/2026

🌿 8 SETTEMBRE | LONGMEN RIAPRE LE PORTE

Un nuovo anno di pratica, studio e condivisione sta per iniziare.

浇花要浇根
教拳要教人

Per coltivare il fiore, si nutrono le radici.
Per insegnare l’arte, si coltiva la persona.

È con questo antico principio della tradizione marziale cinese che vogliamo aprire il nuovo anno accademico del Centro Longmen.

Per noi la pratica non è soltanto apprendere una tecnica. È un percorso che affonda le proprie radici nella tradizione e, attraverso il tempo, la costanza e lo studio, contribuisce alla crescita della persona.

武 ARTI MARZIALI
Kung Fu tradizionale - Scherma cinese
• Pratica • Disciplina • Ricerca

康 GINNASTICHE PER LA SALUTE
Qigong - Taijiquan
• Respiro • Equilibrio • Benessere

文 CULTURA ORIENTALE
Tiro con l’arco - Lingua, pensiero, arti e tradizioni dell’Asia orientale

📅 8 SETTEMBRE – APERTURA ANNO ACCADEMICO

Una nuova stagione comincia.
Le radici sono le stesse. Il cammino continua.

🉐 DUE SETTIMANE DI PROVA

📍 Via Rapisardi 11/g – Terni
📞 342 8089899
🌐 www.longmen.it

#武术 #功夫 #气功

05/09/2026

🐉📖 ARRIVA LONGYI – IL CAMMINO DEL PICCOLO DRAGO!

Una grande novità per i nostri Kung Fu! Kids: nasce LONGYI, il primo fumetto dedicato ai piccoli praticanti di Kung Fu! 🥋✨

Longyi è un giovane draghetto che entra per la prima volta in una scuola di Kung Fu. Ad attenderlo ci sono un Maestro, nuovi compagni e soprattutto tante avventure attraverso cui scoprirà che il Kung Fu è molto più che imparare a combattere.

📚 Storie, giochi, attività e curiosità dalla Cina accompagneranno i bambini alla scoperta delle arti marziali e della cultura cinese, parlando con il loro linguaggio e trasformando ogni numero in una nuova piccola avventura.

E naturalmente non mancheranno i valori che cerchiamo di trasmettere ogni giorno nella nostra scuola: impegno, rispetto, amicizia, coraggio, pazienza e voglia di migliorarsi.

LONGYI nasce proprio qui, al Centro Longmen, ed è stato creato appositamente per accompagnare i nostri piccoli praticanti dentro e fuori dalla sala di allenamento. ❤️

Il viaggio sta per cominciare…

🐲 Un piccolo drago. Un grande cammino.

30/08/2026

🐉 PICCOLI DRAGHI, GRANDI QUALITÀ

Il Kungfu tradizionale non insegna soltanto posizioni, tecniche e sequenze.

Attraverso la pratica, ogni bambino impara gradualmente a coltivare rispetto, concentrazione, disciplina, collaborazione, fiducia e responsabilità.

Valori che nascono nella sala di allenamento e accompagnano i bambini anche nella vita quotidiana: a scuola, in famiglia e nel rapporto con gli altri.

Scorri il carosello e scopri il cammino dei nostri piccoli draghi. 🥋

KUNG FU! KIDS – 6-11 anni
📍 Centro Longmen – Terni

🐉 Ti aspettiamo per conoscere il Kungfu tradizionale e allenarti insieme a noi!

Educazione CrescereInsieme

29/08/2026

🐉 PICCOLI DRAGHI, GRANDI AVVENTURE! 🥋

Cerchi un’attività che faccia muovere, divertire e crescere tuo figlio?

Da lunedì 14 settembre torna KUNG FU! KIDS, il corso del Centro Longmen dedicato a bambini e bambine dai 6 agli 11 anni.

🥋 Kung Fu tradizionale
🐲 Giochi ed esercizi a misura di bambino
🎯 Coordinazione e concentrazione
💪 Sicurezza e consapevolezza
🤝 Rispetto, disciplina e spirito di gruppo

Qui non si impara soltanto a fare Kung Fu.
Si impara ad ascoltare, impegnarsi, rispettare gli altri e non arrendersi davanti alle difficoltà.

✨ Vieni a conoscere KUNG FU! KIDS!

👧🧒 Età: 6–11 anni
📅 Si parte lunedì 14 settembre
📍 Centro Longmen – Terni

🐉 Il cammino del piccolo drago comincia da qui.

ArtiMarzialiCinesi Terni SportBambini ArtiMarziali

28/08/2026

✨ OPEN DAYS ✨

riapriamo le porte con 2 workshop GRATUITI aperti a tutti! 👇

🗓 Martedì 8 Settembre | 19:00 - 20:30

🧘‍♂️ Qigong: Le 8 pezze di broccato del monte Wudang
Un’antica sequenza taoista per riequilibrare l’energia vitale, migliorare la postura, la flessibilità articolare e sciogliere le tensioni quotidiane.

🗓 Mercoledì 9 Settembre | 19:00 - 20:30

🥋 Kungfu Tanglangquan: Forma a 18 posizioni introduttiva
Un tuffo nello stile della Mantide Religiosa! Una lezione dinamica per sperimentare coordinazione, agilità, riflessi e forza strutturale.

Scopri la bellezza e l’efficacia delle discipline tradizionali.

📍 Dove: via Rapisardi 11/g

⚠️ POSTI LIMITATI – Prenotazione obbligatoria!

👉 Come partecipare?
Scrivici subito un messaggio in DM 📩 oppure mandaci un WhatsApp al 3428089899 per riservare il tuo posto!

28/08/2026

✨ APERTURA ANNO 2026/2027 ✨

Riapriamo le porte con 2 WORKSHOP GRATUITI aperti a tutti! 👇

🗓 Martedì 8 Settembre | 19:00 - 20:30
🧘‍♂️ Qigong: Le 8 pezze di broccato del monte Wudang
Respirazione, salute, flessibilità.

🗓 Mercoledì 9 Settembre | 19:00 - 20:30
🥋 Kungfu Tanglangquan: Forma a 18 posizioni introduttiva
Coordinazione, energia e basi dello stile della Mantide Religiosa.

📍 Dove: Longmen - Centro Arti e Discipline Orientali | via rapisardi 11/g Terni

⚠️ POSTI LIMITATI – Prenotazione obbligatoria!

👉 Come partecipare?
Scrivici subito un messaggio in DM 📩 oppure mandaci un WhatsApp al 342 808 9899 per riservare il tuo posto!

30/07/2026