Yoga LiberaMente

06/10/2025

🌟 Avviso Importante: Nuova Sede e Orario per il Nostro Corso di Yoga Serale 🌟
​Ciao a tutti!
​Spero che stiate tutti benissimo. Vi scrivo per condividere una novità riguardo alle lezioni di Yoga serale.
​A partire da lunedì 13 ottobre, le lezioni serali si trasferiscono in una nuova, bellissima sala!
​🧘‍♀️ Dettagli del Nuovo Corso Serale (Ore 19:15) 🧘‍♂️
• ​Nuova Sede: Palestra Arte Danza & Musical in Via Madonna delle Grazie 87.
• ​Quando: Ogni lunedì e mercoledì sera.
• ​Orario: 19:15 (Corso Serale).
• ​Inizio: Si parte lunedì 13 ottobre!
​NB: Non ci incontreremo più presso la palestra CrossFit 42 15 in via dei Lecci.
​Questo corso è pensato per tutti, sia per chi ha già frequentato le lezioni estive, sia per chi è curioso di provare per la prima volta. Non è necessario essere miei allievi "storici" né avere esperienza pregressa; l'importante è avere la voglia di dedicarsi un'ora di benessere.
​Vi aspetto per ricominciare o iniziare questo bellissimo viaggio insieme!
​A presto e un abbraccio,
​Namaste🧘‍♀️🧘‍♀️🪷

05/10/2025

🪷🌹Non devi essere bravo non devi essere super flessibile la cosa che conta è che tu prenda il tuo tappetino, ti guido io!🧘‍♂️
(Il Corso serale inizia lun 13 ottobre)

05/09/2020

27/08/2020

Un respiro calmo ti accompagna in modo diretto nella tranquillità. Fermati un attimo,accogli le tue sensazioni e ascolta il tuo respiro.Mettiti in contatto con il tuo se più profondo,accogli i tuoi messaggi più profondi.I messaggi che provenfono da uno spazio interiore valgono moltissimo.

26/08/2020

Nella pratica dello yoga la forma esteriore non è l' obiettivo principale. Il nostro attaccamen to all' Io (Ego) cerca continuamente di distoglierci da questo principio essenziale.