29/04/2026
⚫ 𝗟𝗮 𝘃𝗼𝗰𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆. ⚫
"Mi chiamo Paola, ho 46 anni, lavoro come medico veterinario libero professionista ed ho sempre praticato sport.
Non ricordo un momento in cui non ne abbia praticato uno, dal nuoto, al tennis, alla ginnastica artistica, all'equitazione, alla pallavolo, alla palestra, alla voga, alla pole dance… quasi sempre per piacere, raramente a livello agonistico amatoriale.
L'incontro con il Crossfit è avvenuto nel 2017, ricordo di aver avuto grosse difficoltà a scendere i gradini dopo il primo allenamento ma, da allora, non l'ho mai abbandonato.
Sono approdata alla 4215 dopo un anno e mezzo circa e non sono più andata via. Li’ ci sono le mie persone, i miei amici, c’è uno dei miei luoghi di pace. [...]
Ci sono stati momenti difficili, durante i quali tutto volevo fare tranne che essere lì.
Ma proprio il decidere di andarci mi ha salvata a volte da me stessa, dalla mia tristezza, dalle mie delusioni e dalla mia rabbia. Ogni chilo sollevato in più, ogni skill imparata o migliorata era un modo per disinnescare.
Il Crossfit ti cambia… Il tuo corpo risponde in modi che non ti saresti immaginato. Si plasma, e’ più forte, più compatto, più resistente… e questo torna utile sia a lavoro che fuori.
Ti cambia perché ti rende più consapevole della tua forza di volontà.
Ti fa andare oltre quelli che credevi fossero i tuoi limiti, quando invece sono solo paure. Ognuno ha i propri, ma è fantastico quando ci si rende conto di esserseli lasciati alle spalle… vai oltre.
Un consiglio?
Varcate quella soglia, troverete il vostro limite ed andrete oltre , un passo alla volta.
Troverete sfide con gli amici della classe, troverete il vostro team mate, magari vi allenerete con ragazzini che potrebbero essere vostri figli, ma in quel momento siamo tutti lì per lo stesso motivo: stancarci, divertirci, imparare ed essere ogni volta un po’ più fieri di noi stessi."
💭 Ci sono storie che non parlano solo di allenamento, ma di scelte, equilibrio e presenza.
Questa è una di quelle che rendono 𝟰𝟮 𝟭𝟱 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗹𝘂𝗯 ciò che è: una community fatta di persone vere, percorsi diversi e cambiamenti silenziosi.
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