https://www.facebook.com/109825871574760/

House Of Strength

Casa
Italia
Termoli
House Of Strength

Bodybuilding - powerlifting - ricomposizione corporea

01/09/2026

Nuovo record personale .lucente che continua a migliorare.

Ricordiamo che i mondiali della sua categoria li hanno vinti con 130kg....

Scrivici per un appuntamento personalizzato

24/08/2026

Oggi post meritato per Nicol Morelli che sta rientrando a tutta forza sui carichi a lei adeguati!

Il miglioramento è solo questione di tempo.

Squat 3x4 95kg
Hack 4x12 45kg
Panca 3x1 57,5kg

È solo l'inizio!

Fabrizio Carotenuto

09/07/2026

.lucente infrange un altro PR personale con questa doppia di stacco a 135kg, suo massimale in gara di 3 mesi fa.

24/05/2024

Michele De Sanctis alla prima gara stagionale 2024

2 anni ai box ci hanno permesso di guadagnare un po' di volume extra, senza compromettere la qualità e separazioni muscolari, caratteristiche che appartengono a Michele.

Nel 2022, una condizione simile l'abbiamo raggiunta a 72/73kg di peso corporeo, ora invece siamo a 75/76.

Curiosi di capire fin dove possiamo spingere la condizione quest anno, avendo ancora qualche jolly da giocarci.

Un plauso all'enorme lavoro di dedizione e impegno di Michele, che non sbaglia un colpo durante la programmazione che riservo per lui.

House Of Strength

20/01/2024

Costruire un fisico femminile, tonico e asciutto significa STIMOLARE l'ipertrofia e non BRUCIARE calorie facendo sessioni infine di cardio.

L'equilibrio tra un allenamento con i sovraccarichi e il giusto bilancio energetico apportato con l'alimentazione è la chiave per avvicinarsi, o puntare ad esserlo, alle icone di fisicità femminile odierne.

Diffidate da chi vi promette risultati incredibili in pochi mesi, senza spendere un po' di tempo nell'insegnamento al movimento sotto carico, facendovi fare sessioni di cardio come se foste dei maratoneti.

06/06/2023

La House Of Strength è talmente bella che anche le bellissime ragazze la ammirano!
gentilucci

15/05/2022

Michele e Alessio, atleti in preparazione per il Grand Prix Natural dell'Adriatico - NBFI guidati dal coach Fabrizio Carotenuto

NBFI - Natural Bodybuilding & Fitness Italy

23/04/2022

Una bellissima visuale che non fa altro che ve**re voglia di allenarsi.

Il meglio delle attrezzature per il powerlifting e il Bodybuilding, ci stiamo affidando ad per dare una impronta unica alle nostre sedute di allenamento!

11/04/2022

220kg nuovo PR di squat per

La è fiera di poter allenare questi campioni.

Coach

Indirizzo

Via Asia
Termoli
86039

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando House Of Strength pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.