Unconventional WOD

13/12/2019

🎬 Dalla regia UNCWOD2K19 un'altro evento targato CrossFit Contamination

🔥 Il 10 Maggio 2020
75 Teams si sfideranno nel Cuneese 🤩

👬 RX MM
Sn**ch 80kg
Clean&Jerk 100kg
Gymnastics FULL Skills

👬👭 OPEN MM/FF
Sn**ch 50/30kg
Clean&Jerk 70/45kg
Gymnastics NO Muscle Ups, NO Handstand Walk, NO Pistols (FF no Chest-to-bar)

❗️ Non hai una skill richiesta?
The Fall Series Rule
Potrai scegliere di eseguire una versione scalata dello stesso esercizio! (Il tuo risultato nel workout sarà dopo tutti coloro che avranno eseguito il WOD as prescribed)

Cosa stai aspettando? Trova il tuo teammate e taggalo qui sotto! 😎

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Competizione Fitness nella nuova casa Contamination aperta a TUTTI

\\ 29 Novembre 2020
\\ TEAM of 2 competition
\\ Open MM - FF
\\ RX MM
\\ 75 Slot disponibili
\\ 450 mq main floor
\\ 5 Lane da 15 mt x 3 mt
\\ Bar & Shop

22/09/2019

\\ UNCWD Team 2019 🏖
\\ FOTO EVENTO 15 Settembre 2019 💓
\\ Carlo Vittorio Studio 📷

🔗 gallery 1: https://margheritacalati.smugmug.com/Other/01-Unconventional-Wod-2019-/

🔗 gallery 2: https://margheritacalati.smugmug.com/Other/02-Unconventional-Wod-2019/

\ l'utilizzo delle foto con watermark è LIBERO
\ per acquistare le foto in alta risoluzione e senza watermark scrivere a [email protected] indicando:
\ gallery di riferimento (n. 1 o n. 2)
\ numeri sequenziali delle foto selezionate
\ il costo di ogni foto è 3,00 € pagabili tramite paypal, satispay o bonifico

22/09/2019

\\ TEASER UNCW0D2019

Carlo Vittorio Studio



CrossFit Contamination
Bagni Colombo Spotorno
CrossFit Savona
Comune di Spotorno
RankOut
BeeBad Energy Drink Italia
Ronin Tape
Prozis
Gladius Europe
Decathlon Italia Vado Ligure
Fluobite
Hotel Tirreno Spotorno
Boxfactorylab
Golmar - Igiene professionale
Mirco Ferrari Massaggi

21/09/2019

📷 Carlo VIttorio Giuliani

18/09/2019

Dopo un weekend di fuoco si è conclusa la quarta edizione di UnconventionalWOD, nonché prima edizione a team 👫🤩

Alcuni dettagli:
\\ 300 Atleti 🏋️‍♂️
\\ 3 WOD per tutti + finale ☠️
\\ una mareggiata di spettatori 😎
\\ sabbia \ sole \ mare 🏊‍♀️

💡 Regia CrossFit Contamination
🏖 Location Bagni Colombo Spotorno
📱 Leaderboard RankOut
🤝 Box Supporter CrossFit Savona

❤️ Sponsor
\ Hotel Tirreno Spotorno con le loro fantastiche camere
\ Decathlon Italia - Vado Ligure (SV) nella persona di Marco Ghigliazza con quintali di materiale tecnico e allestimento campo gara
\ Gladius Europe, Partner Tecnico con il suo mastodontico RIG
\ Fluobite con il suo innovativo paradenti
\ Boxfactorylab con targhette e vestiario per tutti
\ Impresa Edile 753 A.C. per i premi
\ Prozis Italia con kit gara e premi
\ Ronin Tape
\ BeeBad Energy Drink Italia bevanda energetica ufficiale
\ Golmar per le T-shirt Staff

💙 Ringraziamenti Ufficiali
\ tutti i VOLONTARI - Staff e Judge che hanno reso possibile questo evento.
\ Head Judge Stefano Alemanno e la sua esperienza
\ Comune di Spotorno per il patrocinio e Assessore al Turismo Cristiana Sechi per il saluto agli atleti
\ Alessandro De Angelo dell'Impresa Edile 753A.C. per il fondamentale aiuto logistico e tecnico e molto altro
\ Staff Bagni Colombo Spotorno con Francesco Pendola, Luigi e Gaetano al moscone di salvataggio... e Samu!
\ Croce Bianca Spotorno con il mitico Tonino
\ Physio Training Assessment con Mirco Ferrari, massaggi, tape e emergenze muscolari
\ Spumante Santero Wines
\ Stefania Vivioli speaker dell'evento
\ Hotel Delle Palme Spotorno per le camere convenzionate
\ Margherita Calati Photographer & Carlo Vittorio Photography per i TB di materiale fotografico
\ WhiteHand e CrossFit Crabs per l'integrazione di attrezzatura in momenti di emergenza
\ Studio Tecnico Rabbia & Zucco per il rilievo e la progettazione 3D del Main Floor

P.S. - Le foto ufficiali dell'evento stanno arrivando 📸

13/09/2019

❓ F.A.Q.

\\ Quali documenti devo presentare al check-in atleti?
Sono necessari solamente il codice QR presente nella email di conferma e certificato medico se non caricato su RankOut (https://rankout.co/profile)

\\ Quale tipo di certificato medico è necessario?
- Certificato medico agonistico
- Certificato medico di base con ECG a riposo
* vedasi rulebook sul nostro sito web
SENZA certificato medico valido NON SARA' possibile prendere parte alla competizione!!

\\ E' presente un parcheggio convenzionato?
SI, il Comune di Spotorno grazie al suo patrocino metterà a disposizione in campo sportivo.
Coordinate: https://goo.gl/maps/a7KYr6ncGm88tWPR9

\\ E' possibile effettuare il check-in per altri team?
SI, ma occorre avere la mail con il QR code dell'altro team.

\\ Quando è possibile effettuare il check-in?
Preferibilmente il sabato dalle 15:00 alle 19:00 o la domenica mattina dalle 7:30 alle 8:30

\\ L'ingresso spettatori è a pagamento?
NO, atleti ed un accompagnatore per atleta avranno a disposizione gratuitamente un area dedicata.
Per noleggiare lettino chiedere info ai Bagni Colombo Spotorno

12/09/2019

Sabato pomeriggio e tutta domenica Mirco Ferrari, sarà disponibile per massaggi pre/post workout e posizionamento tape 🎉

11/09/2019

Ronin Tape, il tape definitivo per ogni sport è sponsor di UnconventionalWOD 🤩

The Only Armour You Need

10/09/2019

😎 Heats & Timeline

https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vTJYvETGHqyGdszVuCyV9CGXp9k5tiRJ8DaRQI4_le81wHT27AD_mOPw8QNQKS4DfLSINkmV9HO9CiG/pubhtml

10/09/2019

🎉 Timeline Ufficiale

SABATO 14 SETTEMBRE
Registrazione Atleti — 15.00/19.00

DOMENICA 15 SETTEMBRE
Registrazione Atleti — 7.30/8.30
Inizio WOD1 — 9.00
Inizio WOD2 — 10:30
Inizio WOD3 — 13:30
Inizio FINALE — 16:15