Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 16:30 - 20:30 Mercoledì 16:30 - 17:30 Giovedì 16:30 - 20:30 Venerdì 16:30 - 17:30

Scuola Karate Shotokan Spoleto

Casa
Italia
Spoleto
Scuola Karate Shotokan Spoleto

Scuola di antica arte marziale originaria dell'isola di Okinawa. Karate-do (via della mano vuota)

15/06/2026

Esami di cintura del 13 giugno 2026

15/06/2026

Con gli esami del 13 giugno 2026 si è concluso un altro importante ciclo del nostro percorso.

È stato un traguardo raggiunto grazie all’impegno e ai sacrifici di tutti: tecnici e atleti. La fatica, il sudore e le tante ore di lavoro hanno trovato la loro più bella ricompensa.

Avete dimostrato grande maturità, disciplina, preparazione fisica e qualità tecnica. Ma, soprattutto, avete saputo trasmettere una bellissima energia positiva. Nell’aria si respiravano armonia, passione e amore per ciò che stavate facendo, e questo ha reso la giornata davvero speciale.

Un sentito grazie a tutto lo staff tecnico per l’eccellente lavoro svolto con competenza e dedizione. Grazie ai genitori per la fiducia, il sostegno e la pazienza dimostrati durante tutta la stagione. E grazie a tutti gli atleti, veri protagonisti di questa splendida prova, per l’impegno e la determinazione con cui hanno affrontato questo percorso.

Il cammino è ancora lungo e la prossima stagione ci vedrà impegnati con un calendario ricco di appuntamenti e nuove sfide.

Nel frattempo resteremo in contatto per qualche occasione estiva e mi auguro di ritrovarvi tutti a settembre, pronti a ripartire con lo stesso entusiasmo.

Vi auguro di trascorrere delle splendide vacanze e di godervi un meritatissimo periodo di riposo.

OSS.
Mizar

13/06/2026

Complimenti a Stefano e Agnese che, durante gli esami di karate del 12/06/2026, hanno conquistato con impegno, costanza e determinazione la cintura blu! 🥋💙

Un importante traguardo che premia il lavoro svolto sul tatami e rappresenta un nuovo punto di partenza verso sfide ancora più grandi.

Avanti così, con passione e spirito di miglioramento! 👏💪

Oggi si terrà ultima sessione di esami per i nostri atleti! 💪

05/06/2026

🥋 I Tre Pilastri del Karate:
Kihon, Kata, Kumite 🥋

Sei curioso di sapere come si formano i grandi karateka?

Il Karate non è solo calci e pugni; è un’arte marziale basata su tre pilastri fondamentali, ognuno indispensabile.

Scoprili insieme a noi nell’immagine:

1️⃣ KIHON (La Fondamenta) 🧱 È l’allenamento di base. Qui si ripetono le singole tecniche (parate, colpi, calci) per costruire la memoria muscolare, la precisione e la potenza che nasce dal centro del corpo (le anche). È l’alfabeto del Karate. Senza fondamenta solide, niente sta in piedi!

2️⃣ KATA (La Forma) 📖 È il cuore dell’arte marziale. Una sequenza codificata di attacchi e difese contro avversari immaginari. Il Kata insegna ritmo, equilibrio, strategia e le applicazioni pratiche delle tecniche (Bunkai). È come leggere e recitare una storia marziale.

3️⃣ KUMITE (L’Incontro) 💪 È l’applicazione reale contro un avversario vivente. Dal controllo di base al combattimento libero, il Kumite serve a gestire la distanza (ma-ai), il tempo e le emozioni, imparando il controllo estremo della tecnica.

🔗 L’unione fa la forza: Il Kihon ti dà la tecnica, il Kata ti dà la strategia e il Kumite ti dà l’applicazione. Non se ne può trascurare nessuno!

👉 E tu, in quale pilastro ti senti più a tuo agio?
Quale ti sfida di più? Scrivilo nei commenti! 👇

Disciplina Passione KarateLife Dojo Sport DifesaPersonale Allenamento Formazione Oss karateshotokan spoleto foligno mizarpizzonikarate kenyukaikarate

01/06/2026

Foto esami di karate FOLIGNO

01/06/2026

🔥 Esami di cintura superati a FOLIGNO! 🔥
Tanta emozione, tantissimo impegno e un risultato eccezionale per i piccoli atleti del nostro corso! Super orgogliosi di ognuno di voi. La nuova cintura è solo l’inizio! 🥋💥

01/06/2026

🥋 Un piccolo passo per il tatami, un passo gigante per lui! 🚀
Guardate il sorriso e l’orgoglio di chi ha appena conquistato la sua cintura gialla!
Questo è il bello del nostro lavoro: vedere i bambini scoprire che, con l’impegno, ogni obiettivo diventa possibile.

Continua così, campione! 💪💛

OSS!

01/06/2026

🥋 I NUOVI GRADI DEI NOSTRI PICCOLI CAMPIONI! 🥋
Giornata di grandi emozioni a SPOLETO! 🥳

I bambini del nostro corso hanno affrontato gli “esami di cintura” e, con tantissimo impegno, determinazione e un pizzico di emozione, hanno tutti superato la prova a pieni voti! 🎖️✨
Vederli crescere giorno dopo giorno sul tatami, superare le piccole paure e darsi supporto a vicenda è il nostro successo più grande. Un passo alla volta, una cintura alla volta! ⛩️💪

Un ringraziamento speciale:
* ❤️ Ai nostri piccoli atleti per l’energia e la passione.
* 👨‍👩‍👧‍👦 Alle famiglie che li sostengono sempre e si fidano del nostro percorso.
* 📋 Ai maestri e agli esaminatori che guidano questi giovani campioni con pazienza e dedizione.
La nuova cintura non è solo un cambio di colore, ma il simbolo di tutto l’impegno che ci avete messo! Pronti a ricominciare a pedalare (e a calciare/parare) verso il prossimo obiettivo! 🚀
👇 *Lasciate un cuore nei commenti per fare i complimenti a tutti i bambini!* 💬👇

OSS!

** PiccoliCampioni SpoletoSport Crescita Soddisfazioni TatamiLife InsiemeSiCresce**

24/05/2026

Secondo appuntamento per il gruppo agonisti! 🥋🔥

Un altro allenamento intenso sotto la guida degli istruttori:
Armand, Mario, Robert e Marco.

Determinazione, tecnica e voglia di migliorarsi sempre! 💪

11/02/2026

LA VIA DEL SILAT ⚔️
Dalle antiche tecniche di sopravvivenza alla difesa personale urbana. Il 7 marzo, presso la Team Dance, il Maestro Riccardo Ricci terrà uno stage esclusivo di 2/3 ore.
🔥 Cosa imparerai:
• Logica del combattimento per la vita.
• Utilizzo delle armi e difesa a mani n**e.
• Applicazioni reali in scenari cittadini.
Posti limitati! Prenota subito la tua partecipazione.
👉 Contatti: Riccardo Ricci al numero indicato nella locandina

Mizar Pizzoni
📱 Tel: +39 388 432 3608

Indirizzo

Via Degli Operai, 1
Spoleto
06049

Orario di apertura

Lunedì	16:30 - 20:30
Mercoledì	16:30 - 17:30
Giovedì	16:30 - 20:30
Venerdì	16:30 - 17:30

Telefono

+393884323608

Sito Web

https://www.scuolakaratespoleto.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Scuola Karate Shotokan Spoleto pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.