27/09/2025
Fare Zumba serve a dimagrire in modo divertente, tonificare gambe, glutei, addome e braccia, migliorare la resistenza cardiovascolare e respiratoria, aumentare la coordinazione, l'equilibrio e la memoria motoria, redurre lo stress, migliorare l'umore e stimolare la mente. È una attività che combina danza e ginnastica Aerobica. La Zumba è per tutti, bambini e adulti.
Vi aspetto oggi sabato 27 nella palestra della scuola del Mosaico alle 17:15 per una prova gratuita 😊