ASD Budokan Sorso

ASD Budokan Sorso A.S.D. Budokan Sorso fondata nel 1979. Arti marziali, cultura fisica, ginnastica e aerobica Conti ang. via Tintoretto snc.

Il Budokan è un’associazione specializzata in Sardegna nel proporre nuove discipline, vanta di essere tra le prime dieci società fondate sia per la disciplina del karate che per il body building. Il Centro Budokan (casa della guerra) nasce come punto di riferimento per le arti marziali orientali in Sardegna. La nostra Palestra, nasce a Sennori (SS) nel Novembre del 1979 come palestra delle scuole

medie ed è spostata a Sorso (SS) nel Settembre del 1981 nella struttura privata di via Cellini. L'associazione ha subito diversi spostamenti, in Via Largo Baracca nel novembre del 1984, Via Tirso nel settembre 1987 e dal novembre 1991 in Via L. Dal 1981 l'associazione si è distinta per proporre diverse discipline: dal solo karate 1979 al body building e ginnastica nel 1981, infatti la nostra associazione vanta di essere tra le prime dieci società fondate sia per la disciplina del karate che per il body building. Associazione leader in Sardegna nel proporre nuove discipline: 1991 aerobica 1999 spinning, per le arti marziali è stato proposto il karate semi e light contact (oggi Kick boxing), kobudo, kali Escrima Silat, jun fan kung fu-jeet kune do. Sono stati presentati vari stili di kung fu, elementi di thai boxe, ju jutsu e brasilian ju jitsu, e attualmente pentjak silat buktinegara. Più specificatamente nel karate sono state diplomate oltre 200 cinture nere fino al grado c.n.5° dan. Nel campo prettamente sportivo dal 1982 a oggi, il budokan ha ottenuto,nel karate, 5 titoli italiani, 11 secondi posti, 15 terzi posti. Ha avuto 3 atleti convocati contemporaneamente in nazionale (Mariella Recino, Irene Recino, Donatella Pisano). La stessa Irene Recino ha partecipato a due campionati mondiali a Taiwan e in Olanda. Il budokan vanta cinque partecipazioni ai campionati europei e circa 14 atleti che hanno partecipato a gare internazionali svoltesi in Olanda, Grecia, Marocco, Svizzera e Francia. Nell'ambito del kali filippino la nostra palestra ha ottenuto 3 titoli nazionali, 4 secondi posti, 5 terzi posti. Dal 2002 la palestra è sede dell'IRSAM (istituto ricerca e studio arti marziali) un' organizzazione sportivo-marziale che si pone l'obbiettivo di divulgare le arti marziali attraverso lo studio e la ricerca continua; nata dalla passione e dedizione del maestro Angelo Sanna e dei suoi allievi di piu' lunga data la scuola di arti marziali e' partita dallo studio del karate, jeet kune do e kali filippino per spaziare verso diverse discipline marziali tral quali l'antica tradizione marziale italiana "in armis e sine armis". L'IRSAM è riconosciuta a livello internazionale dalla NPIAMA del maestro Ninio Pilla responsabile di Sifu Guru Dan Inosanto in Europa. Per tutte le informazioni sulle varie sedi dell'IRSAM in Sardegna, istruttori, corsi, stage e altre curiosita' vi invitiamo a visitare il sito www.irsam.com

MMA : Coach e Referee course                                United World Wrestling     Formazione e aggiornamento tecnic...
12/04/2026

MMA : Coach e Referee course
United World Wrestling
Formazione e aggiornamento tecnici fijlkam di MMA
Ostia 11 aprile 2026
Nuovo regolamento mondiale per amatori e professionisti.

MMA : aggiornamento istruttori e arbitri            Ostia 11 aprile 2026           Nuovo regolamento adottato dalla fede...
12/04/2026

MMA : aggiornamento istruttori e arbitri
Ostia 11 aprile 2026
Nuovo regolamento adottato dalla federazione Mondiale UNITED WORLD WRESTLING
e adesso adottato dalla fijlkam unica federazione in Italia riconosciuta dal Coni per lo sviluppo e la pratica dell' MMA

Karate campionato regionale FESIKViddalba 22 marzo 2026
22/03/2026

Karate campionato regionale FESIK
Viddalba 22 marzo 2026

Campionato regionale di karate FesikViddalba 22 marzo 2026Pioggia di medaglie per gli atleti del Budokan Sorso
22/03/2026

Campionato regionale di karate Fesik
Viddalba 22 marzo 2026
Pioggia di medaglie per gli atleti del Budokan Sorso

03/03/2026

Lee Priest ha sempre sostenuto che la palestra debba essere un luogo fondato sul rispetto, non sull’ego. Ha raccontato di non aver mai chiesto a qualcuno di liberare un attrezzo, nemmeno quando gli serviva per il suo allenamento: se era occupato, semplicemente cambiava esercizio. Per lui, nessun macchinario vale più della cortesia.
Sottolinea anche un concetto fondamentale: la prospettiva. Un professionista che si prepara per l’Olympia può vivere il proprio obiettivo come qualcosa di immenso, ma anche la persona accanto che vuole perdere 10 chili sta affrontando una sfida altrettanto importante. L’ambizione personale non dà a nessuno il diritto di sentirsi padrone della palestra.
Il messaggio è chiaro: obiettivi diversi, stesso rispetto. Condividete gli spazi. Siate pazienti. Siate gentili. La mentalità con cui vi allenate conta tanto quanto i pesi che sollevate. 💪
E ricordate: se vi allenate in una palestra pubblica e volete avere tutto a vostra completa disposizione, la soluzione è semplice… fatevi una home gym.

Seguici su instagram
-15% su tsunaminutrition con ABRUZZO15

Corso aperto a tutti coloro che vogliono conoscere e migliorare le loro conoscenze in questa disciplina.
28/01/2026

Corso aperto a tutti coloro che vogliono conoscere e migliorare le loro conoscenze in questa disciplina.

07/01/2026

Novità!
Corso di ginnastica posturale
Al Budokan Sorso
Sorso (SS)
Via laura Conti angolo via Tintoretto

Karate: Sassari 7 dicembre 2025 Palasantoru 5° tappa della competizione FESIK Sardegna Presenti in entrambe le specialit...
07/12/2025

Karate: Sassari 7 dicembre 2025 Palasantoru
5° tappa della competizione FESIK Sardegna
Presenti in entrambe le specialità Kumite e Kata
Come sempre ci siamo distinti portando a casa ottimi risultati con i nostri piccoli campioni.

Indirizzo

Via Tintoretto
Sorso
07037

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 22:00
Martedì 16:30 - 22:00
Mercoledì 10:00 - 22:00
Giovedì 16:30 - 22:00
Venerdì 10:00 - 22:00
Sabato 15:00 - 18:00

Telefono

+39079353162

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando ASD Budokan Sorso pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a ASD Budokan Sorso:

Condividi

Digitare