12/09/2026
โซ๐ก ๐ข๐๐๐ ๐ก๐๐ฆ๐๐๐ฉ๐ ๐จ๐ก ๐๐๐ ๐ฃ๐๐ข๐ก๐ โ ๐๐ฃ.๐ฎ๐ฎ๐ฐ
๐ฌ๐จ๐ง๐ข ๐ก๐๐๐๐ง๐ข๐ ๐ข ๐ฏ๐ต๐ฅ
๐ ๐ฐ๐ฌ ๐ฎ๐ป๐ป๐ถ
๐
๐ญ๐ฎ ๐ฆ๐ฒ๐๐๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฟ๐ฒ ๐ญ๐ต๐ด๐ฒ
๐ Ehime, Giappone
๐ฏ Terzino
๐ 1,70 m
๐ข 5
๐ FC Tokyo
๐ฏ๐ต Giappone
๐ฅ ๐๐ ๐ฃ๐ฅ๐๐ ๐ ๐๐ข๐ฅ๐ฆ๐ ๐๐ ๐๐๐ก๐ก๐ข ๐๐ก ๐ง๐๐ก๐ง๐.
๐๐ ๐ง๐๐ฅ๐ญ๐๐ก๐ข ๐๐ข๐ฅ๐ง๐ ๐ฬ' ๐ค๐จ๐๐๐๐ข ๐๐๐ ๐ฬ' ๐ฃ๐ฅ๐ข๐ก๐ง๐ข ๐ ๐ฅ๐๐๐๐ฅ๐๐. ๐โก
Yuto Nagatomo รจ stato corsa, intensitร e continuitร .
๐ Attacca
๐ Reagisce
๐ก๏ธ Recupera
โก Riparte
๐ฃ๏ธ Trascina
La sua forza?
Ripetere lโazione senza uscire dalla partita.
๐ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐๐๐ฅ๐
๐ฏ๐ต FC Tokyo
๐ฎ๐น Cesena
๐ฎ๐น ๐๐ป๐๐ฒ๐ฟ
๐น๐ท Galatasaray
๐ซ๐ท Olympique Marsiglia
๐ฏ๐ต FC Tokyo
Con lโInter:
๐ 213 presenze
โฝ 13 gol
๐ Coppa Italia 2010/11
๐ฏ๐ต ๐๐ข๐ก ๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐ฃ๐ข๐ก๐
๐ ๐๐ผ๐ฝ๐ฝ๐ฎ ๐ฑโ๐๐๐ถ๐ฎ ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ญ
Nella finale contro lโAustralia serve il cross decisivo per il gol di Tadanari Lee.
E nel 2026 entra ancora nella storia:
๐ ๐ฑ ๐ ๐ผ๐ป๐ฑ๐ถ๐ฎ๐น๐ถ ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฒ๐ฐ๐๐๐ถ๐๐ถ
2010
2014
2018
2022
2026
Un percorso incredibile.
๐ง ๐๐ ๐ฉ๐๐ฅ๐ข ๐ฉ๐๐๐ข๐ฅ๐ ๐๐ ๐ก๐๐๐๐ง๐ข๐ ๐ข
Il terzino non deve solo saper correre.
Deve saper correre ancora dopo aver attaccato, perso palla, recuperato posizione e ripreso lโazione.
โฝ ๐๐ข๐ฆ๐ ๐ฃ๐จ๐ขฬ' ๐๐ ๐ฃ๐๐ฅ๐๐ฅ๐ ๐จ๐ก ๐๐๐ข๐ฉ๐๐ก๐ ๐ง๐๐ฅ๐ญ๐๐ก๐ข
1๏ธโฃ Attaccare con convinzione
2๏ธโฃ Reagire subito alla perdita
3๏ธโฃ Recuperare velocemente posizione
4๏ธโฃ Ripetere lo sforzo
5๏ธโฃ Restare sempre dentro lโazione
๐ LEGGI โ ๐ ATTACCA โ ๐ REAGISCI โ ๐ก๏ธ RIENTRA โ โก RIPARTI
๐ญ ๐๐น ๐ ๐ถ๐ผ ๐ฃ๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ฒ๐ฟ๐ผ โ ๐ ๐ถ๐๐๐ฒ๐ฟ ๐๐ฎ๐ฐ๐ฎ๐ฐ๐ฒ
๐๐ญ ๐ต๐ฆ๐ณ๐ป๐ช๐ฏ๐ฐ ๐ฏ๐ฐ๐ฏ ๐ฅ๐ฆ๐ท๐ฆ ๐ด๐ข๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ค๐ฐ๐ณ๐ณ๐ฆ๐ณ๐ฆ. ๐๐ฆ๐ท๐ฆ ๐ด๐ข๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ณ๐ช๐ฑ๐ฆ๐ต๐ฆ๐ณ๐ฆ ๐ญ๐ข ๐ค๐ฐ๐ณ๐ด๐ข. ๐โก
๐ Scrivi โ๐ฅ๐๐ฃ๐๐ฅ๐ง๐โ se anche per te il terzino deve vivere entrambe le fasi.
๐ฒ Condividi con un mister che allena intensitร e transizione.