Teaser _asd_sori

17/09/2024

Ed ecco qui a presentarvi una nuova componente dell’associazione: Elisa.
Elisa é pronta ad accogliervi il mercoledì mattina alle ore 11 per praticare il pilates dolce posturale.
Elisa é un’insegnante certificata FIF e si é avvicinata al metodo per trattare i sintomi di una scoliosi congenita.

Quindi se stai cercando un modo delicato ma efficace per migliorare la tua postura, alleviare le tensioni muscolari e trovare un equilibrio interiore, questo corso è perfetto per te! 🌿
Lo consigliamo se nn hai mai fatto pilates o se hai patologie e non vuoi rinunciare alla lezione collettiva.

Prenota la tua prima lezione e inizia a prenderti cura di te stesso/a con dolcezza e armonia!

Non aspettare, i posti sono limitati! 💪✨

📞 **Info e prenotazioni** dm o al 3534601406

14/09/2024

14/09/2024

La teaser sori asd alla Festa dello sport 🎉🎉🎉💥💥

02/07/2024

Ricerchiamo insegnante di pilates certificato da inserire in organico già da settembre soprattutto negli orari del mattino e pausa pranzo .
Povete inviare le vostre candidature alla mail dell’associazione : [email protected]

19/06/2024

Anche quest’anno l’associazione parteciperà alle attività promosse dalla pro loco di Sori.
Ci alleneremo insieme per tre sere a settimana per tutto il mese di luglio:

- Lunedì alle ore 20 Yoga con Lara
- Martedì alle ore 20 Pilates con Manuela
- Mercoledì alle ore 20 Thai Chi con Diego e Mattia

‼️per partecipare alle attività è necessario tesseramento presso la pro loco. Ulteriori info presso Pro Loco Sori o al ‪3534601406‼️

‬ ̀allaperto

14/05/2024

Adesso si fa sul serio .. 💪🏼 é arrivato un nuovo attrezzo firmato pilatech per soddisfare tutte le vostre richieste.🎉🎉

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21/01/2024

Annuncio 📣 importante ‼️
A grande richiesta da febbraio riparte il corso di body flying 🎊🎊

Per chi non lo sapesse, il body flying ,conosciuto come allenamento in sospensione o sospensione parziale, è una disciplina che avviene principalmente in sospensione grazie al supporto di un’amaca, realizzata con lo stesso tessuto dei paracadute e dotata di maniglie.
Il body flying è il frutto della fusione dei principi fondamentali di pilates, yoga e ginnastica artistica, ma con l’aggiunta di due elementi: la resistenza gravitazionale e il peso corporeo, che permettono l’esecuzione di esercizi e allenamenti mirati per sviluppare forza e flessibilità.

Non resta che ve**re a provarlo‼️ si comicia da febbraio 💪🏼

Info e costi in dm o al ‪+39 353 460 1406‬

19/09/2023

Ciao sono Manuela e insegno pilates sia a corpo libero che con i grandi macchinari del pilates.

Mi sono diplomata presso il Covatech di Anna Maria Cova, pioniera del pilates in Italia, nel 2019 e ogni anno partecipo a workshop e aggiornamenti con insegnanti di spicco a livello internazionale come Elisabeth Larkarm, Anthony Lett e Karin Gurtner.
Il metodo pilates che insegno viene incontro alle esigenze di tutti e è indicato soprattutto per le patologie articolari e a carico della colonna; inoltre seguo anche le mamme durante la gravidanza e nel recupero di pavimento pelvico e tenuta addominale nel post gravidanza.

Tra gli altri corsi ho anche frequentato quello di anatomia del movimento di Blandine Calais German nel 2018.

Da due anni mi sono avvicinata al mondo di pilates alla sbarra, metodo che abbraccia la danza classica al pilates, rendendo più dinamico e cardio la pratica del pilates.

Se volete provare le mie lezioni e per ulteriori info sui miei corsi scrivetemi in dm o contattatemi al 353 460 1406‬.

11/09/2023

Nuovo anno sportivo ! 💪🏼💪🏼💪🏼

03/09/2023

Oggi vi presento l’insegnante di yoga che insegna già da qualche anno presso la nostra associazione.

Dice di lei : "Insegno e pratico Hatha Yoga e Yoga Nidra da quando avevo 16 anni e a 22 ho iniziato ad insegnare. Mi sono diplomata all'accademia Yoga Niketan Trust Rishikesh nel 2008.
Viaggio spesso la mia meta è principalmente l’Oriente e l’India, in particolare, per approfondire la tradizione e respirare lo Yoga in tutte le sue forme.
Insegno Hatha Yoga e Yoga Nidra, ponendo sempre particolare attenzione all'aspetto posturale e rispettando i tempi di ogni mio allievo."

La sua lezione si tiene ogni martedì sera, per ulteriori info e costi scrivete in dm o whatsapp.

01/09/2023

Per chi non la conosce Sonia Calzavara è un pilastro di questa associazione ed insegna Pole dance e pilates.

Il suo background vede una formazione di danza classica e moderna e a 19 anni inizia a insegnare danza classica - propedeutica per bambini e danza modern-jazz.
Successivamente ha frequentato i corsi di formazione per insegnanti:
metodo Gyrokinesis e Gyrotonic e certificazione in Germania con l’ideatore del metodo Juliu Horvath;
metodo Balance Body University Pilates matwork presso la scuola Power Pilates a Verona;
metodo Balance Body University Pilates grandi attrezzi, con la dottoressa Anna Maria Vitali a Roma;
metodo Stark Bodyflying (movimento in sospensione) di Antonella Faleschini ad Alessandria;
metodo Pole & Postural (primo e secondo livello) di Liliana Ceccarello a Firenze.
Ha, inoltre, approfondito alcune tematiche del corpo umano attraverso workshop e seminari in alcune scuole di formazione internazionali: Anatomia e biomeccanica, Patologie della colonna vertebrale, Pilates Pre e Post Partum, Pilates con piccoli attrezzi, Patologie della cervicale (Rieduca dottor Cancedda a Genova).

Insegna Pole dance con grande grinta e classe, la tecnica sportiva che esalta la forza muscolare con l’elegante armonia della danza nelle sue varie espressioni insieme al fitness, inteso come educazione fisica mirata per un equilibrato benessere del corpo e della psiche.

Le classi di pole si concentrano nell’orario serale e il sabato mattina, per info e costi potete scriverci in dm, whatsapp o al ‪ ☎️ 353 460 1406‬