Friends' zone

Friends' zone Il centro fitness che aspettavi...il club che mancava...sotto casa tua....!!!....����....

Siamo state pacate, discrete…quasi timide. (O almeno ci abbiamo provato 😅)Alla   abbiamo portato la nostra energia, i no...
08/03/2026

Siamo state pacate, discrete…quasi timide. (O almeno ci abbiamo provato 😅)
Alla abbiamo portato la nostra energia, i nostro sorrisi…e forse anche un po’ di rumore! 💙 Non ci stancheremo mai di dirlo è bello sentirsi parte di una vera fitness family. Grazie a tutte voi per questa meravigliosa ondata di energia rosa. Siamo orgogliosi di ognuna di voi

La nostra famiglia cresce… e noi siamo felicissimi!Negli ultimi mesi il corso di Posturale si è riempito di energia, sor...
05/03/2026

La nostra famiglia cresce… e noi siamo felicissimi!
Negli ultimi mesi il corso di Posturale si è riempito di energia, sorrisi e voglia di stare bene.
I posti sono andati esauriti… e questo per noi significa solo una cosa: grazie 💛

Per questo abbiamo due grandi novità: Due nuovi orari disponibili, di cui uno al mattino, per chi vuole iniziare la giornata prendendosi cura di sé.

Il nostro corso di Posturale ti aiuta a:
✔ Migliorare la postura
✔ Ridurre tensioni e dolori
✔ Ritrovare equilibrio e benessere
✔️ Muoverti con controllo e consapevolezza

Se vuoi far parte anche tu della nostra piccola grande famiglia… questo è il momento giusto 💪

🎁 Qual è l’unico regalo di Natale che a gennaio sarà ancora apprezzato? No, non è il maglione (quello non sopravviverà a...
16/12/2025

🎁 Qual è l’unico regalo di Natale che a gennaio sarà ancora apprezzato?
No, non è il maglione (quello non sopravviverà al test asciugatrice)
No, nemmeno lo spumante, a gennaio sarà solo un ricordo.
Le presine? Già dimenticate in un cassetto.
Il pigiama con Babbo Natale? Già archiviato fino al prossimo dicembre.
✨Il vero e unico regalo che amerai ancora a gennaio
quando i sensi di colpa post-feste busseranno alla porta è il nostro *Buono Fitness*!
Regala (o regalati) energia, salute e buonumore!
Scrivici in DM o passa in palestra per sapere come funziona 🎄

Non stai solo costruendo la tua forza, stai creando la tua indipendenza e la tua autonomia. I segni di questi allenament...
12/05/2025

Non stai solo costruendo la tua forza, stai creando la tua indipendenza e la tua autonomia. I segni di questi allenamenti non saranno solo muscoli forti e belli da vedere ma saranno gesti quotidiani sicuri, forti e autonomi in futuro.
Allenati per vivere bene.

22/04/2025

Sarà una serata esplosiva, con l’energia che solo BODYATTACK sa regalare! Ma sarà anche un pre-festivo e chi siamo noi per rinunciare all’aperitivo? 😋
Vi aspettiamo giovedì 24 alle 19:00 per il lancio della nuova lezione di BODYATTACK, voi metteteci gambe, sudore e sorrisi, allo Spritz e alle
pizzette ci pensiamo noi!
Sarai dei nostri?
P.s. Se non avete mai visto una lezione di BODYATTACK questa è l’occasione per ve**re a sbirciare, una pizzetta c’è anche per voi! 🍕🍕🍺🍺🍺🍹

Rendi la tua pausa pranzo un concentrato di forza e di energia! Il corso fitness di tonificazione più amato al mondo vi ...
24/03/2025

Rendi la tua pausa pranzo un concentrato di forza e di energia! Il corso fitness di tonificazione più amato al mondo vi aspetta il martedì e il venerdì alle 15:15.
Il giusto mix per proseguire la giornata✅
Chiedici info o passa a trovarci !

La sedentarietà ha un costo di 4,5 miliardi di € sulla sanità pubblica in Italia. Quante volte ti è capitato di discuter...
07/02/2025

La sedentarietà ha un costo di 4,5 miliardi di € sulla sanità pubblica in Italia.
Quante volte ti è capitato di discutere sugli sprechi pubblici come se niente dipendesse da te?
Hai mai pensato che muovendoti 30minuti al giorno potresti contribuire a ridurre questa spesa?
Se poi aggiungi che oltre a questo andresti a contrastare l’insorgenza di malattie cardiache, oncologiche e metaboliche, agiresti sul tuo stato di salute e miglioreresti il tuo umore, beh, che dire? Ti servono altre motivazioni?
̀fisicaadattata

Ogni giorno in Italia vengono fatte circa 1000 nuove diagnosi di tumore. Nonostante questo numero continui a crescere di...
04/02/2025

Ogni giorno in Italia vengono fatte circa 1000 nuove diagnosi di tumore. Nonostante questo numero continui a crescere di anno in anno, 3 adulti su 10 sono sovrappeso,
quasi il 30% della popolazione è completamente sedentaria ed un restante 30% svolge quantità di attività fisica insufficienti.
In media ognuno di noi passa 3 ore al giorno davanti al proprio smartphone, eppure in molti dicono di non avere 30minuti al giorno da dedicare all’attività fisica.
Oggi è la giornata mondiale contro il cancro, e come facciamo tutti i giorni, siamo qui a ricordarvi l’importanza di uno stile di vita sano e attivo.
Muovetevi! Fatelo all’aperto, in acqua o sulla neve, in palestra o a casa, da soli o in gruppo ma mollate quel cellulare e trovate 30minuti al giorno per stare bene!
̀fisicaadattata

Ciò che ci rende felici è fare nuovi acquisti per voi! Non lo sappiamo se anche lo shopping compulsivo fa produrre    co...
03/02/2025

Ciò che ci rende felici è fare nuovi acquisti per voi!
Non lo sappiamo se anche lo shopping compulsivo fa produrre come l’attività fisica, ma evidenze scientifiche o meno, siamo felicissimi di dirvi che le nostre nuove bike vi aspettano per condividere fantastici allenamenti e per rendere felici tanti di voi!
🚴

  ieri e oggi…impossibile racchiudere 5 anni in una foto…ma ieri come oggi grazie a chi ancora ci segue, si allena e si ...
23/01/2025

ieri e oggi…impossibile racchiudere 5 anni in una foto…ma ieri come oggi grazie a chi ancora ci segue, si allena e si diverte con noi 💙

❓Sei triste perché è lunedi? (Si lo sappiamo è martedì ma chi se lo ricorda 🤪) ✅ Vieni in palestra ❓Sei triste perché fu...
07/01/2025

❓Sei triste perché è lunedi? (Si lo sappiamo è martedì ma chi se lo ricorda 🤪)

✅ Vieni in palestra

❓Sei triste perché fuori piove?

✅Vieni in palestra

❓Sei triste perché tutto quello che avevi rimandato a Gennaio è la che ti fissa? (Iscrizione in palestra compresa🤪)

✅Vieni in palestra

Non abbiamo una formula magica ma se vieni in palestra potrai sfogarti, divertirti, allenarti…e trovare anche qualche novità 🤪

Indirizzo

Via F. Lli Costa 1
Sorgono
08038

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 21:30
Martedì 08:30 - 21:30
Mercoledì 08:30 - 21:30
Giovedì 08:30 - 21:30
Venerdì 08:30 - 21:30

Telefono

+393475592320

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