06/03/2026
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- - - - MARTEDI' 17 MARZO ORE 17:00 - - -
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Allenamento dinamico che combina esercizi funzionali e lavoro cardiovascolare organizzati in circuito.
Le diverse stazioni coinvolgono tutto il corpo con movimenti a corpo libero e con piccoli attrezzi, altrnando lavoro intenso a brevi recuperi.
ideale per migliorare la resistenza, la tonicità muscolare, la coordinazione, la capacità cardiovascolare aumentando il dispendio calorico in modo dinamico e coinvolgente.
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Via De Amicis, 12 a Soresina
