Centrodanza ASD

19/10/2026

Dopo il riscaldamento, inizia la lezione della maestra Lucrezia.

La parte coreografica è la parte conclusiva, in cui vengono messi insieme gli elementi lavorati durante la lezione.

Qui entrano maggiormente in gioco musicalità, tecnica, espressività, coordinazione e utilizzo dello spazio.

In questa parte il movimento non viene considerato solo ed esclusivamente da un punto di vista tecnico ma anche da un punto di vista interpretativo.

14/10/2026

Il riscaldamento è fondamentale. Con la maestra Lucrezia vediamo come inizia una lezione di danza presso il nostro Centro:

La lezione inizia con un riscaldamento in piedi, che serve a preparare gradualmente il corpo al movimento.

In questa fase si lavora sulla mobilità articolare, sull’allungamento, sulla coordinazione e sulla consapevolezza del corpo nello spazio.

L’obiettivo è aumentare progressivamente l’intensità e preparare i muscoli e le articolazioni agli esercizi successivi.
Successivamente il lavoro prosegue a terra.

Gli esercizi permettono di sviluppare una maggiore consapevolezza del rapporto tra corpo e pavimento, lavorando sulla mobilità della colonna vertebrale e sull’articolazione del movimento.

24/09/2026

L’anno accademico sta iniziando…
Scopri i nostri corsi, scrivici in DM per più info!

Danza Classica
Contemporanea
Hip Hop
Moderna
Heels

I nostri allievi possono intraprendere il prestigioso percorso degli esami RAD – Royal Academy of Dance di Londra, una delle certificazioni più riconosciute a livello internazionale, che forma i ballerini professionisti del futuro. 🌍🎓

👉 I corsi sono aperti a tutti, dai 3 anni in su!
Per i più piccoli (3 anni) abbiamo pensato a corsi dedicati e su misura, per accompagnarli con dolcezza e divertimento nel magico mondo della danza. 🌸👶


CorsiDiDanza RAD
RoyalAcademyOfDance SoraEventi BackToDance

20/09/2026

Orgogliosi di far parte di questa grande famiglia 🩰💓

🩰 𝐔𝐧 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐨 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢𝐮𝐭𝐨 𝐢𝐧 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐨 ✅

➡️ 𝗗𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗴𝗹𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗱 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶
I certificati della Royal Academy of Dance sono riconosciuti a livello internazionale. Per molti allievi rappresentano un ricordo prezioso. Per altri diventano un importante tassello del proprio percorso formativo.

➡️ 𝗔𝗶𝘂𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲
Proseguendo negli anni, gli esami possono contribuire all'accesso a percorsi accademici, programmi di formazione avanzata e opportunità internazionali. Qualunque siano le mete future, ogni certificato rappresenta il risultato di un percorso costruito con passione, costanza e impegno. È un traguardo che resta nel tempo.

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28/08/2026

Le luci si riaccendono…
A settembre si torna in sala! 🩰✨

Ripartono i corsi di ASD Centro Danza Sora di Monica Lupi:
Classico, Contemporaneo, Moderno, Heels e Hip Hop.

Preparazione agli esami RAD (Royal Academy of Dance), corsi di predanza dai 3 anni e corsi di recitazione.

📩 Scrivici in DM per info e iscrizioni ai nuovi corsi!

13/08/2026

Dove eravamo rimasti?
Un piccolo recap di Hip Hop del nostro saggio!

27/02/2026

Rond de jambe à terre! ⭐️
Quello in alto è corretto perché il piede segue una traiettoria semicircolare completa, guidata dall’anca e mantenendo l’en dehors fino alla chiusura.

Quello in basso invece chiude prima: la rotazione esterna si riduce e il piede rientra in prima posizione prima di completare il passaggio derrière, accorciando il cerchio e interrompendo la continuità del movimento.

24/02/2026

La cura del dettaglio: la tecnica.
Quello in alto è quello giusto… oppure no?
Vota nel sondaggio!

12/02/2026

🎉 Domenica 15 Febbraio dalle 14:30 in poi il Centro Danza Sora sarà in Piazza Santa Restituta con le allieve! 💃

Parteciperemo alle manifestazioni del Carnevale Sorano e riproporremo alcuni brani tratti dal musical Moulin Rouge, insieme a tante altre sorprese. ✨

Non mancare! 🎭

EventiSora

09/02/2026

💝🩰