Verena La Ve

Verena La Ve lezioni di Pilates/ personal o piccoli gruppi

🌸 Perché scegliere il Pilates? 🌸Che tu sia un principiante o un praticante esperto, il Pilates si adatta a tutte le esig...
04/12/2025

🌸 Perché scegliere il Pilates? 🌸

Che tu sia un principiante o un praticante esperto, il Pilates si adatta a tutte le esigenze, favorendo la tonicità, la flessibilità e l’equilibrio. Non è solo un'attività fisica, ma un vero e proprio strumento di benessere completo.

Prova anche tu il Pilates e scopri come può trasformare il tuo corpo e la tua mente! ✨

25/11/2025

✨ La concentrazione nel Pilates: il motore silenzioso del movimento ✨

Nel Pilates, ogni esercizio è un dialogo tra corpo e mente.
La concentrazione è ciò che rende possibile questo dialogo: ci permette di muoverci con intenzione, precisione e consapevolezza.

Quando siamo davvero concentrati:
🟣 ascoltiamo il respiro e lo usiamo come guida
🟣 percepiamo i muscoli profondi che lavorano
🟣 evitiamo movimenti superflui e tensioni inutili
🟣 trasformiamo un semplice esercizio in un momento di presenza totale

In un mondo che corre veloce, la lezione di Pilates diventa uno spazio prezioso per rallentare e ritrovare il proprio centro.
La concentrazione non è solo una capacità: è un allenamento, proprio come il movimento. E ogni volta che ci mettiamo sul tappetino, impariamo un po’ di più a rimanere nel “qui e ora”.

🌿 PILATES SOLO PER TE (O IN DUE!) 🌿Vuoi ritrovare equilibrio, forza e benessere?Scegli una lezione individuale o in copp...
23/09/2025

🌿 PILATES SOLO PER TE (O IN DUE!) 🌿

Vuoi ritrovare equilibrio, forza e benessere?
Scegli una lezione individuale o in coppia, pensata su misura per te!

🕘 Orari disponibili: dal mattino fino alle 16:00
📍 Lezioni personalizzate, in un ambiente tranquillo e accogliente

💪 Postura, respirazione, tonicità... tutto parte da te!

✨ Prenota il tuo spazio di benessere – posti limitati! www.studiopilateverena.com

📩 Scrivimi in DM per info e disponibilità

🌿 Pilates solo per te (o con chi vuoi tu!) 🌿Hai voglia di rimetterti in movimento, ma senza la confusione dei corsi di g...
15/09/2025

🌿 Pilates solo per te (o con chi vuoi tu!) 🌿
Hai voglia di rimetterti in movimento, ma senza la confusione dei corsi di gruppo?

✨ Ti propongo lezioni di Pilates individuali o di coppia, super personalizzate, pensate per farti stare bene, lavorare in modo efficace e (perché no) anche rilassarti un po’!

📍 Si lavora sul respiro, sulla postura, sul rinforzo profondo… ma senza stress. Ogni lezione è pensata su misura per te (o per voi, se siete in due!).

📅 Giorni e orari flessibili
💬 Scrivimi per info o per prenotare la tua prova! www.studiopilatesverena.com

Ti aspetto sul tappetino 🧘‍♀️😉



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✨ Riprendo i corsi! ✨Ritrova il tuo equilibrio. Un respiro alla voltaDopo la pausa estiva, lo studio Verena Pilates riap...
08/09/2025

✨ Riprendo i corsi! ✨

Ritrova il tuo equilibrio. Un respiro alla volta

Dopo la pausa estiva, lo studio Verena Pilates riapre le porte a tutte le donne che vogliono prendersi cura di sé, del proprio corpo e del proprio benessere.

📍 Sono a Sommacampagna
📆 I corsi ripartono da settembre
👩‍🦳 Dedicati a tutti
🧘‍♀️ Lezioni in piccoli gruppi, ambiente tranquillo e attenzione costante

💡 Il Pilates è più di un semplice allenamento: è un percorso verso una versione più forte, consapevole e se

Prenota il tuo posto o richiedi informazioni sul mio sito:
🔗 www.studiopilatesverena.com

Ricomincia a prenderti cura di te!



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Eleva il tuo benessere con il Pilates! 💪✨Scopri i benefici del Pilates: tonificazione muscolare, miglioramento della pos...
22/12/2023

Eleva il tuo benessere con il Pilates! 💪✨

Scopri i benefici del Pilates: tonificazione muscolare, miglioramento della postura e aumento della flessibilità.

🧘‍♀️ Condividi il tuo viaggio di benessere con me!

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🤸‍♀️

Posto questa foto per ricordarvi di allungarvi ogni tanto durante la vostra giornata frenetica📸 Pic by .fotografica ...
09/06/2023

Posto questa foto per ricordarvi di allungarvi ogni tanto durante la vostra giornata frenetica

📸 Pic by .fotografica

Ocio questo weekend..... mangiare con moderazione 😁😁!
07/04/2023

Ocio questo weekend...
.. mangiare con moderazione 😁😁!

Questa è una delle celebri frasi di Pilates 👨🏼‍🏫Ecco magari facciamoli di giorno gli esercizi, cosa dite?! ...
27/03/2023

Questa è una delle celebri frasi di Pilates 👨🏼‍🏫

Ecco magari facciamoli di giorno gli esercizi, cosa dite?!

Ma oggi è la giornata della felicità! 💐Di lunedì non è proprio una gran pensata però ci proviamo 😂
20/03/2023

Ma oggi è la giornata della felicità! 💐

Di lunedì non è proprio una gran pensata però ci proviamo 😂

Se la tua colonna vertebrale è inflessibile e rigida a 30 anni, sei vecchio; se è completamente flessibile a 60, sei gio...
17/03/2023

Se la tua colonna vertebrale è inflessibile e rigida a 30 anni, sei vecchio; se è completamente flessibile a 60, sei giovane. Pertanto cura la tua colonna vertebrale mantenendola mobile: è di fondamentale importanza. Hai solo una colonna vertebrale: abbine cura.
Cit Pilates

🍷 Traduzione veneta: anca se te ghe 30 e no te te alene te si un vecio. Me nona che la seita moerse l'è piase soina!!

Pic by 📸 .fotografica
Model 🧜‍♀️

Perché scegliere un percorso di lezioni individuali? 🤔Oltre adavere una maggiore concentrazione🧠, gli esercizi verranno ...
27/02/2023

Perché scegliere un percorso di lezioni individuali? 🤔

Oltre adavere una maggiore concentrazione🧠, gli esercizi verranno scelti in modo personalizzato e modificati, se necessario, durante la lezione stessa.

Maggiore flessibilità 🤸 in termini di esercizi ma anche in termini di disponibilità oraria🗓️.

Tutto questo per ritrovare del benessere fisico e mentale, importanti per affrontare le giornate 🧖‍♀️

Indirizzo

Sommacampagna
37066

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00

Telefono

+393492541598

Sito Web

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