31/12/2022
Kahlil Gibran diceva " LE PERSONE PIÙ FELICI NON SONO NECESSARIAMENTE COLORO CHE HANNO IL MEGLIO DI TUTTO, MA COLORO CHE TRAGGONO IL MEGLIO DA CIÒ CHE HANNO"
Leggi bene questa frase e falla tua, perché ritengo sia davvero importante soprattutto oggi. Anche la psicologia e le neuroscienze ci confermano che la felicità non é legata ad avere una vita di puri successi, senza dolori o senza traumi, anzi...
Se hai sempre pensato che vorresti essere meno sfortunato, meno infelice, che capitano tutte a te, che gli altri sono felici e tu no.. beh per prima cosa valuta bene cosa ti mostrano gli altri e cosa appare ma non é nel profondo e poi considera che la ricerca ha dimostrato che le vite piatte non necessariamente sono vite felici...
La felicità risulta invece essere frutto di un mindset, di una mentalità che sviluppi e che ti permette di interpretare nel modo migliore qualsiasi cosa ti accada... e intendo davvero qualsiasi!!
Se ci pensi bene è ovvio che sia così perché per quanto uno possa essere fortunato, nella vita ci saranno sempre momenti anche difficili e dunque è giusto che la felicità coincida con una capacità di tornare ad uno stato di benessere emotivo rapidamente, nonostante le cose non positive che stiamo vivendo perché le stiamo interpretando in un modo nuovo.
Sganciamoci dall'idea che la felicità dipenda in modo lineare da ciò che ci accade, dipende in realtà da come interpretiamo ciò che ci accade.
Prova già da oggi a fermarti di fronte ad un ostacolo e ad osservarlo in modo diverso dal solito.
Non vedo l'ora che inizi il nuovo anno , buon 2023 a tutti, m'arraccumann ! 💛💙
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#2022 ****ma