https://www.facebook.com/163176930702143/

FUNctional LIFE asd

Casa
Italia
Silea
FUNctional LIFE asd

Il PRIMO CENTRO A SILEA SPECIALIZZATO: una METODOLOGIA UNICA che ti cambierà la vita FUNCTIONAL LIFE..Sei nato per muoverti!

05/05/2026

In controtendenza, da quando è nata la FUNctional, ho deciso di puntare solo sui personal e sulla formula SMALL GROUP.

Per ottenere il meglio dall' allenamento:

1 L'energia che solo il gruppo sa dare

2 L'attenzione ai dettagli che posso avere solo allenando gruppi piccoli di persone.

Siamo tutti diversi, ognuno con le sue caratteristiche e peculiarità.
È l'allenamento che si deve adattare a te e non il contrario!!

FUNctional LIFE asd

06/03/2026

Non siamo una palestra ma una squadra fortissimi fatta da genti fantastici!

03/03/2026

Quando ti dicono :
"Quanto ci metto a..."

Ci hai messo una vita a creare ciò che sei e poi qui pretendi in un mese il miracolo

Sei solo alla FUNctional non a Lourdes!

Che fastidio!

08/02/2026

Mentre loro soffrono

31/12/2025

Buona fine a tutti voi FUNctionals!

Ci vediamo nel 2026!!!

12/11/2025

Se vuoi sapere il perché

ci vediamo lunedì

10/11/2025

Il core

In questa prima parte abbiamo visto che cos'è, da quali muscoli è formato e che funzioni ha.

Ancora una volta ti ho mostrato che il nostro corpo è un organismo complesso formato da più parti che collaborano tra loro.

L'allenamento più efficace per il benessere è quello che tiene conto proprio della sua complessità.

Avere un core stabile e forte è indispensabile per tutti.

Per :
1 la stabilità.

2 evitare problemi e dolori alla zona lombare.

3 avere forza quando ci alleniamo ma anche quando svolgiamo qualsiasi azione nella vita di tutti i giorni.

4 evitare il prolasso, problema così diffuso per noi donne.

5 postura corretta.

Lascia stare i crunch!!

Prepara un elastico che nella prossima lezione imparerai passo dopo passo ad avere forza, stabilità ed energia!
FUNctional LIFE asd... Sei nato per muoverti!

Indirizzo

Via Lanzaghe 112/a
Silea
31057

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando FUNctional LIFE asd pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.