17/08/2026
Zoals altijd loopt een strak trainingsschema niet zoals je wilt.
En nu was de timing extreem slecht.
De laatste dagen kreeg ik steeds meer last van mijn hamstring, en ik wist de oplossing: dry needling. Maar zoek maar eens iemand in Centraal-Italië die dit kan.
Daarbij kwam ook nog eens kijken dat tijdens deze periode heel het land op zijn g*t ligt en élke Italiaan op vakantie is. Nieuwe afspraken worden dus pas vanaf september aangenomen.
Rond midden augustus kan je dus beter niets voorhebben als je in Italië bent…
Dankzij massage en stretching heb ik mezelf dan maar vooruitgeholpen. Met succes, want het gaat elke dag beter!
Zaterdag is het zover! Mijn tweede deelname aan de Monterrando Gravelrace in Piemonte. Volg het hier!
