Spazio Yoga Manipura - Semincammino

Spazio Yoga Manipura - Semincammino Spazio Manipura fa parte dell'Associazione Semincammino Asd nata nel 2017 dall'incontro di tre donne. L'Energia Kundalini è il nostro potenziale creativo.

Qualcosa sul Kundalini Yoga... è un’antica e sacra tecnologia, vecchia di 5000 anni, che aiuta le persone a raggiungere il loro massimo potenziale e una piena consapevolezza. Gli insegnamenti del Kundalini Yoga sono stati, per migliaia di anni, tenuti segreti e accuratamente custoditi, e tramandati oralmente da maestro a discepolo. Questi insegnamenti sono stati tenuti segreti per il potere reale che danno, dal quale deriva la possibilità della corruzione. Dopo molti anni di apprendimento, di padronanza e di perfezionamento della pratica del Kundalini Yoga, Yogi Bhajan ha contestato questa secolare tradizione di segretezza. Nel 1969 Yogi Bhajan portò il Kundalini Yoga in Occidente per la prima volta e lo insegnò pubblicamente. Il Kundalini Yoga è una scienza che lavora sui sette chakra, la linea d'arco e l'aura (l'Ottavo Chakra). Funziona direttamente sull'energia totale e sul flusso di questa energia. Con il Kundalini Yoga si impara a guidare la nostra energia, a viverla e penetrarla in ogni situazione per raggiungere un equilibrio. Il Kundalini Yoga è il modo più veloce per creare la trasformazione per stabilire un rapporto allineato tra il corpo, la mente e l'anima. La caratteristica distintiva è senza dubbio l’unione delle tecniche che gli altri stili di Yoga curano in maniera individuale. Combinando forma corporea, suono e forma visiva. Ciascuna di queste diverse forme sono sfaccettature, proprio come le sfaccettature di un diamante. Un diamante è bello. Piani particolari del cristallo che è stato reciso, catturano la luce, la fanno brillare, portano la nostra attenzione su di esso e rivelano le sue dimensioni. Un'altra parte della leva è la velocità. Si dice che ciò che prenderebbe 20 anni, può essere fatto in un anno attraverso il Kundalini Yoga. Con piena concentrazione, se si è in buona forma, se la vostra mente ha l'equanimità che può unirsi nel processo, in soli 40-90 giorni si può trasformare se stessi utilizzando il Kundalini Yoga. Il dono e la grazia speciale della pratica del Kundalini Yoga è la capacità di incontrare rapidamente il proprio ego e cancellare i relativi attaccamenti in modo da poter vivere nella luce dell'anima. L'altra parte della leva passa attraverso la completezza del Kundalini Yoga come una composizione musicale, una sequenza perfetta di energia, toni e sentimenti che vengono riprodotti nello strumento del corpo.

17/09/2026

Puoi fare yoga guardando un video, da solo da sola, a casa, non c'è nulla di sbagliato anzi..

Ma c'è qualcosa che nessuno schermo può darti: la presenza.

Sentire il respiro di chi pratica accanto a te. Condividere lo stesso silenzio. Il corpo impara diversamente quando è in relazione con altri corpi, in uno spazio che ha UNA SUA ENERGIA.

È questo lo scopo della pratica in gruppo: condividere.

Ti aspettiamo nel nostro spazio a Siena 🧘

📍 Associazione Semincammino, Siena
Scrivici in DM o vieni a trovarci per scoprire i nostri corsi.

meditazione benessere centroyoga

📢 Orari di apertura segreteria – 14/18 Settembre 2026🗓️ Lunedì e Mercoledì: 16.00–20.00🗓️ Venerdì: 9.30–13.00Se passi e ...
14/09/2026

📢 Orari di apertura segreteria – 14/18 Settembre 2026

🗓️ Lunedì e Mercoledì: 16.00–20.00
🗓️ Venerdì: 9.30–13.00

Se passi e trovi una lezione in corso, nessun problema: chiamaci al 366-7481224 📱

Ti ricordiamo che i nostri corsi non sono solo di gruppo ma è possibile organizzarci per lezioni individuali di yoga: trovi anche ginnastica posturale al mattino, e durante l'anno organizziamo seminari di approfondimento di yoga e non solo🌿

Siamo sempre a disposizione per darti tutte le informazioni sui corsi e per una chiacchierata conoscitiva gratuita, senza alcun impegno. È il momento ideale per ve**re a trovarci, conoscere il nostro spazio e capire insieme quale percorso è più adatto a te 🧘‍♀️

📍 Spazio Yoga Manipura – Asd Semincammino
Viale Europa 61, Siena

Ti aspettiamo! ✨

11/09/2026
07/09/2026

Una cosa che di solito non racconto nei miei corsi.
Qualche tempo fa ho attraversato un percorso oncologico. Il corpo che avevo sempre abitato senza pensarci è diventato, per un po', un estraneo, non più "casa", ma "il problema".
Quello che mi ha aiutato a ritrovarlo è stato il respiro. Tornare ogni giorno a sedermi, e respirare piano. Da lì è nata l'idea di offrire ad altri quello che ho ricevuto io.
È nato così "Yoga per Ritrovarsi": un percorso pensato per chi ha attraversato una fatica oncologica, di mobilità, o semplicemente di vita e vuole ritornare al proprio corpo e al proprio respiro con gentilezza, senza pressione.
Prima dell'inizio ci saranno due incontri di presentazione, aperti e gratuiti, il 14 e il 21 settembre: un'occasione per conoscerci, farmi domande e provare insieme qualche pratica.
Il corso partirà il 5 ottobre, un incontro a settimana. È a offerta libera, perché voglio che nessuno rinunci per una ragione economica, ognuno contribuisce secondo quello che può.
Se senti che questo può essere il tuo momento, scrivimi in messaggio privato al 366-7481224 con nome e cognome. Ti aspetto.

06/09/2026
🧘‍♀️ Si riparte insieme!Un nuovo anno di respiro, movimento e consapevolezza vi aspetta. Tornano i nostri corsi di yoga ...
03/09/2026

🧘‍♀️ Si riparte insieme!
Un nuovo anno di respiro, movimento e consapevolezza vi aspetta. Tornano i nostri corsi di yoga e ginnastica posturale, con percorsi diversi per ve**re incontro a ogni esigenza:

📅 Dal 9 settembre
✨ Kundalini Yoga — con Zanin Devi Dyal
🌊 Vinyasa Yoga — con Cinzia Fabbrizzi
🏔️ Yoga del Kashmir — con Benedetti

📅 Dal 5 ottobre
🌼 Yoga per Ritrovarsi — con Zanin Devi Dyal
🧍‍♀️ Posturale — con Buricchi

Corsi disponibili in presenza e alcuni online. Scorri le prossime foto per scoprire tutti gli orari, e vieni a trovarci per una lezione di prova!

✨ Kundalini Yoga

Kundalini Yoga — energia, respiro e mantra per risvegliare corpo e mente.
Un percorso dinamico che unisce movimento, tecniche di respirazione e meditazione per ritrovare vitalità già dalle prime lezioni.

🗓️ Si parte il 9 settembre
👩‍🏫 con Michela Devi Dyal

🕐 Orari:
Lunedì h 12.30 e h 18.30 (anche online)
Mercoledì h 18.30 e h 20.15 (presenza e online)
Venerdì h 6.45 online e h 9.00 in presenza

🌊 Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga — il flusso che unisce respiro e movimento.
Sequenze fluide e dinamiche, perfette per chi cerca forza, elasticità e un momento tutto per sé.

🗓️ Si parte il 9 settembre
👩‍🏫 con Cinzia

🕐 Orari:
Mercoledì h 10.00 e h 13.30
Venerdì h 13.30

📞 392 122 6379

🏔️ Yoga del Kashmir
Yoga del Kashmir — una pratica antica e delicata, tra tradizione e ascolto interiore.
Un metodo dolce ma profondo, adatto a chi vuole riscoprire equilibrio e calma interiore.

🗓️ Si parte il 10 settembre
👩‍🏫 con Elena

🕐 Orari:
Martedì h 18.30 e h 20.00
Giovedì h 18.30

📞 331 436 9135

🌼 Yoga per Ritrovarsi

Yoga per Ritrovarsi — una pratica dolce e accogliente, pensata per chi desidera ritrovare il proprio equilibrio con calma e rispetto dei propri tempi.
Un percorso di yoga adattato, particolarmente indicato per chi ha affrontato un percorso oncologico o si trova in condizioni di fragilità fisica, per riscoprire il proprio corpo con serenità e nuova energia.

Presentazione 14 e 21 Settembre h 17.00
🗓️ Si parte il 5 ottobre
👩‍🏫 con Michela Devi Dyal

🕐 Orario:
Lunedì h 17.00

Un piccolo gesto d'amore verso sé stessi, ogni settimana. 🍂💛
📞 366 748 1224

🧍‍♀️ Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale — Un lavoro dolce e costante per correggere la postura, alleviare tensioni e preve**re dolori.

🗓️ Si parte il 5 ottobre
👩‍🏫 con Stefania

🕐 Orari:
Martedì h 11.15
Giovedì h 11.30

📍 Viale Europa 61, Siena
📞 366 748 1224 Prenota qui per la tua lezione di prova

🔥 Settembre è il mese giusto per ricominciare!I corsi ripartono da mercoledì 9 settembre (alcuni un po' più avanti, ma i...
01/09/2026

🔥 Settembre è il mese giusto per ricominciare!

I corsi ripartono da mercoledì 9 settembre (alcuni un po' più avanti, ma il grosso parte da qui) e non vediamo l'ora di ritrovarvi in studio!

Settembre è il momento ideale per provare qualcosa di nuovo: che tu sia già uno/a di famiglia o voglia scoprire per la prima volta una disciplina diversa, questo è IL mese giusto per farlo. Nuova energia, nuovi orari, nuove possibilità 💪

🎁 Non ci conosci ancora? Per tutto il mese di settembre puoi provare gratuitamente una volta ogni pratica che ti incuriosisce. Nessun impegno, solo la possibilità di scoprire lo studio e trovare la disciplina giusta per te.

Trovate tutti i corsi con orari e insegnanti nel post che abbiamo condiviso qualche settimana fa 👉

📲 Scriveteci per info o per prenotare il vostro posto su WhatsApp: wa.me/393667481224

Vi aspettiamo mercoledì 9 settembre!
Michela, Elena, Cinzia, Stefania, Kety

🌊 Novità: Vinyasa Yoga 🌊Da settembre arrivano due nuovi appuntamenti dedicati al Vinyasa, lo stile in cui il respiro gui...
27/08/2026

🌊 Novità: Vinyasa Yoga 🌊

Da settembre arrivano due nuovi appuntamenti dedicati al Vinyasa, lo stile in cui il respiro guida il movimento in un flusso continuo:

Mercoledì ore 10:00 – Vinyasa Yoga
Pratica fluida e dinamica, ideale per chi vuole iniziare la giornata con energia.

Mercoledì e venerdì ore 13:30 – Vinyasa Dolce
Stesso stile ma a ritmo più lento e rilassato: perfetto per sfruttare la pausa pranzo.

Le classi di Vinyasa Dolce sono pensate per liberare il corpo dalle tensioni, sciogliere le rigidità in maniera gentile e alleggerire la mente, trasformando la pausa pranzo in un momento in cui rigenerarsi. Attraverso movimenti fluidi e morbidi connessi al respiro vi guido a sciogliere le tensioni e rilassare la mente senza sforzi eccessivi.

Un piccolo spazio nel cuore della giornata, tutto per voi, per poi tornare alla scrivania con più lucidità e leggerezza.

Per informazioni e prenotazioni scriveteci in messaggio privato 💌
wa 392-1226379 o 366-7481224

Ecco il calendario dei nostri corsi.Vieni a conoscerci dal 9 settembre e prenota la tua lezione di prova.Info 366 748 12...
26/08/2026

Ecco il calendario dei nostri corsi.
Vieni a conoscerci dal 9 settembre e prenota la tua lezione di prova.
Info 366 748 1224

PRESENTAZIONE 14 E 21 SETTEMBRE 17.00-18.00Yoga per ritrovarsi — un nuovo spazio settimanaleC'è un momento, in mezzo all...
25/08/2026

PRESENTAZIONE 14 E 21 SETTEMBRE 17.00-18.00

Yoga per ritrovarsi — un nuovo spazio settimanale

C'è un momento, in mezzo alle difficoltà della vita, in cui il corpo e la mente hanno bisogno di ritrovarsi, prima ancora che di "fare".

Da questa idea nasce Yoga per ritrovarsi: un corso settimanale di Kundalini Yoga pensato per chi sta attraversando — o ha attraversato — un momento difficile: una malattia, anche oncologica, o qualsiasi altra esperienza che abbia messo alla prova il corpo e le energie.

Le pratiche sono selezionate tra tantissimi kriya del Kundalini Yoga, scelte anche a partire dal mio percorso personale con il tumore, per accompagnare con delicatezza chi si trova in un momento di fragilità.

Non è un corso che promette di guarire: è uno spazio complementare, mai sostitutivo di alcun percorso medico, dove ritrovare — un passo alla volta — il contatto con il proprio corpo e con la propria energia.

🗓️ PRESENTAZIONI: 14 e 21 Settermbre - 17.00–18.00
📍 Dove: Spazio Yoga Manipura, Viale Europa 61, Siena
🌿 Offerta libera
✉️ Info e iscrizioni: wa 366-7481224 Michela Zanin Devi Dyal

Se stai affrontando una terapia o hai limitazioni fisiche particolari, scrivimi: costruiamo insieme la pratica più adatta a te.
Il corso inizierà LUNEDI' 5 OTTOBRE

Per informazioni e prenotazioni scrivetemi un messaggio privato 💌

Indirizzo

Viale Europa 61 Int 3
Siena
53100

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