dott.ssa_isabella_girasoli

17/10/2024

Soffri di insulino-resistenza? 🌟
Se stai cercando di migliorare il tuo benessere e ridurre i sintomi di questa condizione, l'attività fisica può fare davvero la differenza! 💪✨

Allenarsi è fondamentale per utilizzare meglio il glucosio e aiutare il corpo a lavorare senza sovraccaricare il pancreas. 💥 Sai che aumentando la massa muscolare puoi contribuire a migliorare la gestione del glucosio? Con costanza e il giusto allenamento, puoi davvero fare passi avanti importanti!

Se vuoi sapere quale tipo di allenamento è più adatto a te, sono qui per aiutarti! Scrivimi in privato o contattami per saperne di più. 🧡😊

16/09/2024

Ho appena raggiunto 200 follower! Grazie per il continuo supporto. Non ce l'avrei mai fatta senza ciascuno di voi. 🙏🤗🎉

29/08/2024

💣🔥SI RIPARTE🔥💣
Stiamo per entrare nel mese di Settembre,come è andata questa estate?
✨Per me è stata una estate di grande relax e tempo passato con la mia famiglia💕

Volevo annunciare che lo studio di Chinesiologia presso
Sarà di nuovo operativo 🏋️‍♀️ dal 10 SETTEMBRE!
Non aspettare di metterti in forma poco prima dell'estate ma programma insieme a noi un percorso di nutrizione e benessere fisico 💕✨


Ml trovi 📍
Siderno
Via C. Battisti 122
📲3203460728

12/06/2024

⚠️SE ANCORA NON L'HAI MAI FATTO⚠️
Hai avuto una giornata faticosa?
Soffri di ritenzione idrica?
Sei incinta?
Accusi molto facilmente la stanchezza?

Inizia da oggi a sollevare le gambe al muro ogni giorno per 10 minuti e vedrai che sentirai le tue gambe più leggere🫶

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11/06/2024

💭Tra una cliente ed un'altra eseguo degli "snack".
Non parlo di cibo❌ ma di uno o due esercizi che durante la giornata svolgo.
Di cosa si tratta!?
Ci pensi mai che puoi migliorare la tua salute con poco?
⏬⏬⏬⏬⏬⏬
Gli "EXERCISE SNAK" sono brevi momenti di attività fisica!
Un recente studio ha dimostrato che inserire piccole dosi di esercizio fisico nella routine quotidiana non solo è piacevole ma può ridurre il rischio di malattie croniche.
Stiamo parlando di eseguire qualche squat, salire e scendere una rampa di scale etc..

Costa poco ,è accessibile a tutti e fa bene!

Provaci e fammi sapere se lo farai💪🔥

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Siderno via C.Battisti 122
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11/06/2024