CF7SP - Centro Fitness Settimo San Pietro

CF7SP - Centro Fitness Settimo San Pietro CF7SP è dove vieni per allenarti e resti per la persona che stai diventando. Non è solo fitness: è crescita, relazione e trasformazione. WHAT IS CROSSFIT?

In molti si chiedono quale sia la differenza tra il CrossFit e il functional training...è semplice il CrossFit differisce per le discipline inserite all'interno del suo programma, l'alta intensità e i movimenti funzionali costantemente variati e combinati, senza tralasciare i parametri di esecuzione...le maledette NOREP
Tutto al fine di poter praticare qualsiasi attività fisica a qualsiasi età, raggiungendo così una forma fisica e un livello di fitness globalmente elevato!

SAVE THE DATE 📆 Lunedì 18 Maggio - Autoemoteca AVIS nel nostro centro Chiunque sia interessato alla donazione può contat...
28/04/2026

SAVE THE DATE 📆

Lunedì 18 Maggio - Autoemoteca AVIS nel nostro centro

Chiunque sia interessato alla donazione può contattare la segreteria al 3505678934, inviare una mail a [email protected] o visitare il sito www.donawod.it e compilare il form di registrazione.

Fai la tua parte 🩸🫵🏻

💥STAY TUNED💥Stessi valori. Stessi intenti.Una visione che va oltre la competizione.CFK & CF7SPFITNESS EDUCATION
22/04/2026

💥STAY TUNED💥

Stessi valori.
Stessi intenti.

Una visione che va oltre la competizione.
CFK & CF7SP
FITNESS EDUCATION

Evento imperdibile targato 7SP - 📆Giovedì 30 Aprile Nell’epoca dell’allenamento ibrido avrai la possibilità di imparare ...
15/04/2026

Evento imperdibile targato 7SP - 📆Giovedì 30 Aprile

Nell’epoca dell’allenamento ibrido avrai la possibilità di imparare tutto ciò che riguarda gli ergometri più famosi e diffusi nei vari eventi:

- RowErg 🚣‍♂️
- SkiErg ⛷️

Tecnica, funzionamento, respirazione, strategia e qualche segreto per ottimizzare la prestazione in gara.

Inoltre parleremo di come si gestisce la corsa, un workout, una gara o un intero evento come l’Hyrox.

🎯 Allenatori certificati Concept 2 e con tanta esperienza, saranno a tua disposizione per aiutarti a raggiungere il risultato migliore!

Info e prenotazioni 📲3505678934

Che questa giornata sia un’occasione per mettere da parte ogni preoccupazione, compresi i sensi di colpa per ciò che man...
05/04/2026

Che questa giornata sia un’occasione per mettere da parte ogni preoccupazione, compresi i sensi di colpa per ciò che mangerete e berrete.

Ricordate che non è un solo giorno di festa a definire la vostra salute, ma l’equilibrio che costruirete giorno dopo giorno.
Oggi, concedetevi il lusso di fermarvi, di respirare, di godervi la compagnia delle persone care.

Un saluto da tutto lo Staff CF7SP




15/03/2026

TI É MAI CAPITATO DI SENTIRTI INVISIBILE? 😶‍🌫️

Strisci il badge, entri, e sei solo un numero. Nessun saluto, zero assistenza, e quel peso che sembra pesare il doppio perché nessuno ti guarda le spalle.

Smettila di incolpare te stesso. Se ti sei sentito inadeguat*, non eri tu il problema. Era l’ambiente.

In CF7SP abbiamo invertito la rotta:
✅ Qui sei un nome, non un codice.
✅ Qui l’allenatore ti resta accanto per davvero, non il primo giorno e poi grazie e arrivederci.

Siamo persone vere, per persone vere. Niente filtri, solo onestà e il supporto di una community che non ti giudica. Mai.

Vuoi cambiare aria? Partiamo da un caffè. ☕
Non ti serve un abbonamento al buio, ti serve un piano che funzioni per TE.

👇 Commenta “CAFFÈ” in DM per prenotare la tua Consulenza di Orientamento gratuita.

05/03/2026

Ti senti confuso da tutto quello che vedi sui social? Ti capiamo. 🤯

Milioni di tutorial promettono miracoli, quando in realtà la chiave del successo è la semplicità guidata dalla competenza.
Non hai bisogno di mille trucchi, hai bisogno di solide basi.

Affidati all’esperienza di un allenatore certificato Concept2: poche regole, zero fronzoli, massimi risultati. 🎯

📩 Hai dubbi sulla tua esecuzione? Inviaci un video del tuo allenamento in DM per una prima valutazione gratuita!

23/02/2026

Ognuno di noi ha il proprio perché.

C’è chi fa sport per stringere nuove amicizie, chi per rimettersi in forma, chi entra con un obiettivo preciso e resta scoprendo qualcosa di completamente diverso.

Chi varca questa soglia arriva con un motivo… e rimane perché sotto la superficie c’è qualcosa di più profondo.

Qui non si allena solo il corpo.
Qui si ritrova se stessi.

19/02/2026

CF7SP Open

Tutto quello che dovete sapere (o quasi) senza peli sulla lingua 😛

Ci vediamo sabato 21 dopo la classe.

Ulteriori info 👉🏻 sabato 21 dopo la classe

Iscrizioni e regolamento 👉🏻 sabato 21 dopo la classe

13/02/2026

🫆Torniamo dove ci eravamo lasciati….indizi (non proprio nascosti) sul tema di quest’anno per gli Open di CF7SP.

📆 Segnatevi la data - SABATO 21 FEBBRAIO -

ℹ️ Dopo il wod della classe, scoprirete tutto, o quasi!

🕵️‍♀️Riuscite ad indovinare chi è il nostro uomo copertina?

Scrivetelo nei commenti e riceverete un premio speciale 🏆

11/02/2026

🫵🏻 vuoi sapere i motivi per ve**re ?

Vieni e li scopri.

Ci dispiace non poterteli elencare qui, ma quando si suda un risultato lo si apprezza molto di più!

Ultimi posti disponibili per Sabato 14 e Domenica 15 Febbraio, prenota subito al 3505678934

**ch

Sabato 14 Febbraio Domenica 15 Febbraio Due giornate dedicata alla Pesistica OlimpicaDiversi approcci, una soluzione per...
05/02/2026

Sabato 14 Febbraio
Domenica 15 Febbraio

Due giornate dedicata alla Pesistica Olimpica

Diversi approcci, una soluzione per tutti, perché allenare la potenza é fondamentale a tutte le età.

Eh si, i giovani crescono più forti e sani grazie ai pesi.

Eh si anche se avete mal di schiena potete alzare i pesi.

Non alzare i pesi vi rende deboli, nella vita.

Per scoprire come sono suddivise le giornate, qual è più adatta a voi e per prenotare, scansionate il QR CODE o scrivete un messaggio al 3505678934.

Spoiler: la domenica pomeriggio è riservata ai chi vuole insegnare la pesistica, sia trainer in formazione che coach esperti, perché non si smette mai di imparare.

Indirizzo

Via Altiero Spinelli
Settimo San Pietro
09040

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 14:30
18:00 - 21:30
Martedì 13:30 - 14:30
18:00 - 21:30
Mercoledì 09:30 - 14:30
18:00 - 21:30
Giovedì 13:30 - 14:30
18:00 - 21:30
Venerdì 09:30 - 14:30
18:00 - 21:30

Sito Web

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