11/11/2024
Li amo alla follia.
Ma alle 6.00 dormono ancora tutti, faccio in tempo a farmi un cafferone americano,
pensare alle intenzioni della giornata,
stare in silenzio con i miei pensieri senza che nessuno mi chieda nulla,
meditare un po'da sola,
pensare ai movimenti della pratica che sto per offrire.
Poi accendo il pc e aspetto la mia community del mattino presto.
Praticare da casa , soprattutto se a quell'ora è ancora silenziosa,
con il sole ( pallido ) che da fuori inizia a schiarire la giornata,
non doversi preoccupare di vestirsi,
di raggiungere di fretta un luogo fisico,
magari pure di parcheggiare..
Questo per me è un appuntamento speciale,
perché inizio la giornata con consapevolezza,
silenzio, cura, prendendomi spazio e cercando di crearne.
E poi affronto meglio tutti i vari terremoti che la giornata può presentare, a partire da questi 3 pallini ❤️❤️❤️.
Pratichiamo di mattina presto il
Lunedì & Mercoledì
6.30-7.00
Online
Ps. Foto scattata alle ore 7.10 😅🥰💓
